पॉलीर्थ्रोसिस: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

पॉलीर्थ्रोसिसचा एक विशेष प्रकार osteoarthritis, एकाधिक आहे कूर्चा नुकसान आणि जगभरातील सर्वात सामान्य सांधे रोग. जर्मनीमध्ये, सुमारे 5 दशलक्ष लोक प्रभावित आहेत.

पॉलीआर्थ्रोसिस म्हणजे काय?

निरोगी संयुक्त दरम्यान योजनाबद्ध आकृती फरक, संधिवात आणि osteoarthritis. मोठे करण्यासाठी क्लिक करा. हा शब्द "अनेक" (-पॉली) आणि "संयुक्त" (एथ्रॉन) साठी ग्रीक शब्दांनी बनलेला आहे. हे वय-संबंधित संयुक्त पोशाख ओलांडलेल्या संयुक्त पदार्थाचे एकाधिक विघटन परिभाषित करते. कमीतकमी तीन वेगवेगळ्या संयुक्त प्रकारांवर परिणाम होणे आवश्यक आहे, अन्यथा ते आहे osteoarthritis. एक सामान्य उदाहरण आहे हाताचे बोट संयुक्त आर्थ्रोसिस. लक्षणे आहेत वेदना प्रभावित मध्ये सांधे. तथापि, येथे फरक करणे आवश्यक आहे वेदना गैर-दाहक प्रकार आणि दाहक प्रकारातील वेदना. गैर-दाहक वेदना जेव्हा प्रभावित भाग तणावग्रस्त असतात आणि विश्रांतीच्या काळात नियमितपणे अदृश्य होतात तेव्हा उद्भवते. दाहक प्रकारच्या वेदनांसाठी उलट सत्य आहे. जेव्हा सांधे विश्रांती घेतात तेव्हा ते वाढतात. या केसला सक्रिय म्हणतात पॉलीआर्थ्रोसिस. दृष्यदृष्ट्या, विकृती आणि दाहक सूज रोगाचे लक्षणात्मक स्वरूप निर्धारित करतात. च्या प्रसाराची पूर्तता आहे सायनोव्हियल फ्लुइड. परिणाम म्हणजे मर्यादित गतिशीलता, जी कार्य करण्यास असमर्थतेमध्ये विकसित होऊ शकते. मॉर्निंग कडकपणा या व्यतिरिक्त येऊ शकते, परंतु संधिवाताचा रोग तीव्र असल्यास तो अधिक सूचित करतो.

कारणे

च्या विकासाची कारणे पॉलीआर्थ्रोसिस मोठ्या प्रमाणात अस्पष्ट आहेत. त्याची कारणे वाढीवर अवलंबून आहेत की नाही ताण सांध्यासंबंधी वर कूर्चा वादग्रस्त आहे. हे शक्य आहे की दुखापतीशी संबंधित आणि जन्मजात विकृती सांधेडिस्प्लेसियास म्हणतात, पॉलीआर्थ्रोसिसच्या विकासास उत्तेजन देऊ शकते. ते इष्टतम प्रतिबंधित करतात वितरण हालचाल दरम्यान वजनाचे कारण त्यासाठी हेतू असलेल्या पसरण्याचे क्षेत्र कमी केले आहे. लोडने संपर्काच्या कमी झालेल्या बिंदूवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. या टप्प्यावर, ते गतिमान होते कूर्चा परिधान वर एक अनैसर्गिक उच्च भार इतर कारणे सांधे असू शकते जादा वजन आणि कायमस्वरूपी, एकसमान ताण शरीराच्या प्रभावित भागांवर. दुसरीकडे, अनुवांशिकदृष्ट्या निर्धारित संवेदनाक्षमता सिद्ध मानली जाते. संधिवाताचे आजार, गाउटअंतःस्रावी ग्रंथी रोग, मधुमेह मेलीटस आणि हिमोफिलिया पुढील अनुकूल घटक म्हणून संशयित आहेत.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

पॉलीआर्थ्रोसिसची पहिली चिन्हे सहसा दिसतात हाताचे बोट सांधे टर्मिनल आणि मधले दोन्ही सांधे तसेच थंब सॅडल सांधे प्रभावित होतात. सुरुवातीला, ते फक्त अनैच्छिक हालचालींनी दुखापत करतात, नंतर ते प्रत्येक हालचालीने दुखापत करतात आणि अखेरीस विश्रांतीची स्थिती देखील वेदनादायक असते. रुग्ण अनेकदा तक्रार करतात की त्यांची बोटे फुटतात किंवा घासण्याचे आवाज ऐकू येतात. जर सांधे दीर्घ कालावधीत ओव्हरलोड झाले तर त्यांना सूज येऊ शकते. मग संबंधित प्रदेश लाल होतो, उबदार वाटते, दुखते आणि सूज येते. तथापि, पॉलीआर्थ्रोसिस देखील या चिन्हांशिवाय पूर्णपणे पुढे जाऊ शकते. वारंवार, बोटे कडक होतात आणि त्यांची हालचाल करण्याची क्षमता लक्षणीयरीत्या मर्यादित असते. पुढील कोर्समध्ये, संयुक्त विसर्जन शक्य आहे. लक्षणे अनेकदा स्नायूंमध्ये देखील पसरतात आणि tendons. पॉलीआर्थ्रोसिससाठी हे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे की लक्षणे इतर अनेक सांध्यांमध्ये देखील दिसतात. पायाचे सांधे प्रभावित होऊ शकतात, परंतु कूल्हे आणि गुडघ्यासारखे मोठे सांधे देखील प्रभावित होऊ शकतात. कमी सामान्यपणे, हा रोग खांद्याच्या सांध्यावर आणि सांध्याच्या दरम्यानच्या सांध्यावर परिणाम करतो कॉलरबोन आणि स्टर्नम. अपवादात्मक प्रकरणांमध्ये, लहान कशेरुकाचे सांधे देखील गुंतलेले असू शकतात. बोटे आणि बोटे च्या metacarpophalangeal सांधे, द मनगट आणि कोपर सांधे, आणि द पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा या रोगामुळे सांधे जवळजवळ कधीच प्रभावित होत नाहीत.

निदान आणि कोर्स

पॉलीआर्थ्रोसिसचे निदान करण्यासाठी, शरीराच्या प्रभावित भागांची विशिष्ट सूज तपासली जाते. त्यानंतर इमेजिंग तंत्राच्या मदतीने सांध्याची प्रतिमा घेतली जाते. क्ष-किरण सांध्यातील जागा अरुंद दर्शवतात, तसेच इतर बदल जे अतिवापर दर्शवतात. च्या वाढीव संचयामुळे होणारे लहान गळू यांचा समावेश होतो सायनोव्हियल फ्लुइड, हाडे संक्षेप आणि cracks. उपास्थि पोशाख अद्याप येथे शोधले जाऊ शकत नाही. यासाठी एमआरआय करणे आवश्यक आहे. यामुळे संधिवातातील बदल सुरुवातीच्या टप्प्यात दिसून येतात. सांधा एंडोस्कोपी, एक तथाकथित आर्स्ट्र्रोस्कोपी, संयुक्त पाहण्यासाठी वैकल्पिकरित्या वापरले जाऊ शकते. त्याचा फायदा असा आहे की ते एकाच वेळी सापडलेल्या नुकसानावर उपचार करण्यास अनुमती देते. सक्रिय आर्थ्रोसिस नॉन-इंफ्लॅमेटरी आर्थ्रोसिसपेक्षा निदान करणे मूलभूतपणे अधिक कठीण आहे कारण त्यात इतर क्लिनिकल चित्रांशी मजबूत समानता आहे. रोगाच्या दरम्यान, एक तीव्र संधिवात प्रकटीकरण, संधिवात मध्ये विकास संधिवात, शक्य आहे आणि कोणत्याही परिस्थितीत प्रतिबंधित केले पाहिजे.

गुंतागुंत

पॉलीआर्थ्रोसिसमुळे, रुग्णांना विविध संयुक्त तक्रारींचा त्रास होतो. नियमानुसार, उपास्थिंना अपरिवर्तनीय नुकसान होते. शिवाय, पॉलीआर्थ्रोसिसमुळे रुग्णाच्या सांध्यामध्ये तीव्र वेदना होतात. परिणामी, रुग्णाला दैनंदिन जीवनात विविध मर्यादा आणि हालचालींवर बंधने येतात. परिणामी जीवनाची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या कमी होते आणि प्रभावित झालेले लोक इतर लोकांच्या मदतीवर क्वचितच अवलंबून नसतात. तीव्र वेदना होतात, विशेषतः जेव्हा उच्च भार लागू होतो. पॉलीआर्थ्रोसिस देखील होऊ शकते आघाडी ते पाणी शरीराच्या विविध भागांमध्ये धारणा. सांधे स्वतःच अनेकदा क्रॅक होतात आणि सूज देखील होऊ शकतात. बर्याच प्रकरणांमध्ये, पॉलीआर्थ्रोसिसचा रुग्णाच्या मानसिकतेवर देखील खूप नकारात्मक प्रभाव पडतो, जेणेकरून उदासीनता किंवा इतर मानसिक तक्रारी येऊ शकतात. कायमस्वरूपी वेदनांमुळे, प्रभावित झालेल्यांना क्वचितच चिडचिडही होत नाही. नियमानुसार, पॉलीआर्थ्रोसिसचा उपचार औषधांच्या मदतीने केला जातो. गुंतागुंत होत नाही. तथापि, पुढील तक्रारी टाळण्यासाठी प्रभावित व्यक्ती निरोगी जीवनशैलीवर अवलंबून असते. आयुर्मान सहसा पॉलीआर्थ्रोसिसमुळे प्रभावित होत नाही.

एखाद्याने डॉक्टरांकडे कधी जावे?

संयुक्त क्रियाकलापांमधील समस्या किंवा मर्यादा डॉक्टरांसोबत स्पष्ट केल्या पाहिजेत. जर तक्रारी शारीरिक ओव्हरलोड किंवा मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमवर जास्त ताण यांच्या थेट संबंधात उद्भवल्यास, प्रभावित व्यक्तीला सामान्यतः पुरेशी विश्रांती आणि संरक्षण आवश्यक असते. रात्रीच्या शांत झोपेनंतर किंवा काही काळ पुनरुत्थान झाल्यानंतर, संपूर्ण पुनर्प्राप्ती होईपर्यंत तक्रारी कमी होतात. या प्रकरणांमध्ये डॉक्टरांची गरज नाही कारण चिंताजनक नाही अट. दुसरीकडे, अनियमितता कायम राहिल्यास किंवा तीव्रता वाढल्यास, डॉक्टरांना भेट देण्याचा सल्ला दिला जातो. च्या बाबतीत सकाळी कडक होणे, हालचाल नमुन्यांमध्ये वारंवार अडथळा तसेच सांध्यातील वेदना, कारण स्पष्ट करण्यासाठी एक परीक्षा आवश्यक आहे. जर रुग्ण यापुढे नेहमीच्या क्रीडा क्रियाकलाप करू शकत नसेल किंवा त्याला किंवा तिला दैनंदिन जीवनाशी सामना करणे कठीण होत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे योग्य आहे. वेदनाशामक औषध सामान्यत: उपस्थित डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच घेतले पाहिजे जेणेकरुन ते आणखी खराब होऊ नये. आरोग्य दुष्परिणामांमुळे. शारीरिक तक्रारींव्यतिरिक्त मानसिक किंवा भावनिक विकृती आढळल्यास, बदलांची डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे. मनःस्थिती कमी झाल्यास किंवा अवसादग्रस्त अवस्थेची प्रवृत्ती असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. पैसे काढण्याची वागणूक, चिडचिड किंवा स्वभावाच्या लहरी दृष्टीदोषाचे पुढील संकेत आहेत आरोग्य.

उपचार आणि थेरपी

पॉलीआर्थ्रोसिस असाध्य आहे. उपास्थि पोशाख उलट करता येत नाही. त्यामुळे लक्षणांवर उपचार केले जातात. वेदनांसाठी विरोधी दाहक वेदना औषधे लिहून दिली जातात, जसे की आयबॉप्रोफेन or डिक्लोफेनाक. असलेली एक मलम कॉर्टिसोन अल्पकालीन आराम देखील देऊ शकतात. तीव्र वेदनांसाठी, ए स्थानिक एनेस्थेटीक or कॉर्टिसोन औषध इंजेक्शन दिले जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, शारिरीक उपचार उपाय अस्वस्थता दूर करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. उष्णता किंवा थंड उपचार आणि आकुंचन उपचार जे प्रभावित सांधे उत्तेजित करण्यासाठी कर्षण वापरतात ते उपयुक्त ठरू शकतात. मध्ये सादर केलेल्या सौम्य हालचालींद्वारे सक्रियकरण व्यावसायिक चिकित्सा किंवा साध्या मॅन्युअल क्रियाकलापांचा गतिशील प्रभाव असतो. विशेष स्प्लिंट सांधे स्थिर करू शकतात आणि संभाव्य खराब स्थितीची भरपाई करू शकतात. चे थेट इंजेक्शन hyaluronic .सिड प्रभावित संयुक्त मध्ये एक वेदनशामक प्रभाव आहे. त्याच्या रचनेमुळे, ते सांध्यातील द्रवपदार्थाची वंगणता सुधारते आणि अल्पकालीन पुनरुत्पादन टप्प्याला कारणीभूत ठरते. लक्षणात्मक उपचार पॉलीआर्थ्रोसिससाठी अनुकूल घटक टाळण्यासाठी पर्यायांमध्ये कपात समाविष्ट केली पाहिजे. यामध्ये वजन कमी करणे आणि शरीराच्या प्रभावित भागांना आराम देणे समाविष्ट आहे. याशिवाय, सांध्यावरील सहज खेळाच्या क्रियांमुळे स्नायूंना बळकटी दिली जाऊ शकते, जे एकूण शारीरिक आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. ची उच्च पदवी ठेवणारे खेळ ताण सांधे वर टाळले पाहिजे.

प्रतिबंध

सांधेदुखीच्या आजाराच्या प्रतिबंधासाठी, एक सौम्य आणि नियमितपणे केले जाणारे खेळ योगदान देऊ शकतात. अशा प्रकारे, एकीकडे, स्नायू मजबूत होतात. दुसरीकडे, सांधे एकत्रित केले जातात, ज्याचा कार्यावर आश्वासक प्रभाव असतो पित्त आणि सांध्यातील चयापचय नियंत्रित करते. चांगले रक्त अभिसरण सांध्याची हमी दिली पाहिजे, उदा. नियमित उष्णता किंवा थंड अनुप्रयोग जोखिम कारक जसे लठ्ठपणा आणि अतिवापर कमी केला पाहिजे. याव्यतिरिक्त, अपघात टाळण्यासाठी काळजी घेणे आवश्यक आहे ज्यामुळे सांधे दुखापत होऊ शकतात.

आफ्टरकेअर

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पॉलीआर्थ्रोसिसने प्रभावित झालेल्यांना फारच कमी, असल्यास, विशेष काळजी घेतली जाते उपाय त्यांच्यासाठी उपलब्ध. प्रथम आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, प्रभावित व्यक्तीमध्ये पुढील गुंतागुंत किंवा इतर तक्रारी टाळण्यासाठी खूप लवकर आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे खूप लवकर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. पॉलीआर्थ्रोसिससह स्वयं-उपचार होऊ शकत नाही. उपचार स्वतः सहसा विविध औषधे घेऊन चालते. लक्षणे कायमची दूर करण्यासाठी रुग्णांनी योग्य डोस आणि औषधांचा नियमित वापर याकडे लक्ष दिले पाहिजे. फिजिओथेरपी उपाय देखील उपयुक्त असू शकते. अशा थेरपीचे बरेच व्यायाम रुग्णाच्या स्वतःच्या घरी देखील केले जाऊ शकतात, जे बहुतेक प्रकरणांमध्ये बरे होण्याच्या प्रक्रियेस गती देतात. सर्वसाधारणपणे, निरोगी जीवनशैलीसह निरोगी जीवनशैली आहार रोगाच्या पुढील मार्गावर देखील खूप सकारात्मक प्रभाव पडतो. त्याचप्रमाणे, पॉलीआर्थ्रोसिसची अस्वस्थता कमी करण्यासाठी प्रभावित झालेल्यांनी वजन कमी केले पाहिजे.

आपण स्वतः काय करू शकता

पॉलीआर्थ्रोसिस बरा होऊ शकत नाही, परंतु काही सोप्या उपायांनी रोगाचा मार्ग अनुकूलपणे प्रभावित केला जाऊ शकतो. नियमित व्यायामामुळे कूर्चा क्षय होण्यास प्रतिकार होतो आणि मजबूत स्नायू देखील सांधे स्थिर करतात. सौम्य खेळ जसे की सायकलिंग, नॉर्डिक चालणे किंवा पोहणे योग्य प्रकारे अनुकूल आहेत, आणि धावपटूंना त्यांचा खेळ सोडण्याची गरज नाही: तथापि, त्यांनी उच्च-गुणवत्तेकडे लक्ष दिले पाहिजे चालू चांगली उशी असलेले शूज, थोडे चढ आणि उतारावर धावा आणि शक्य असल्यास, डांबरी रस्त्यांपेक्षा जंगलातील मार्गांना प्राधान्य द्या. दैनंदिन जीवनातही, आरामदायी शूज उंच टाचांच्या शूजपेक्षा श्रेयस्कर असतात; प्रगत रोगाच्या बाबतीत, insoles किंवा बूट उंचीची भरपाई दिलासा आणू शकते. जास्त वेळ उभे राहणे आणि जड भार वाहून नेल्याने सांध्यांवर ताण येतो आणि शक्यतो टाळावे. एक निरोगी आहार अतिरिक्त वजन कमी करण्यास मदत करते आणि शरीरातील दाहक प्रतिक्रिया कमी करू शकते. एक कमी चरबी आणि जीवनसत्व-श्रीमंत आहार एक अनुकूल प्रभाव आहे; विशेषत: प्राण्यांची चरबी क्वचितच मेनूमध्ये असावी. लीक, कांदे आणि लसूण तसेच अनेक मसाले आणि औषधी वनस्पतींचा दाहक-विरोधी प्रभाव असतो. फळे, भाज्या, सॅलड, बटाटे, तपकिरी तांदूळ आणि स्किम्ड दूध उत्पादनांचा पुरेसा पुरवठा होण्यास हातभार लागतो जीवनसत्त्वे आणि कमी प्रमाणात असलेले घटक. मॅकरेल आणि सार्डिन, तसेच थंड- दाबलेले तेल, मौल्यवान ओमेगा -3 समृद्ध असतात चरबीयुक्त आम्ल, जे संरक्षण करतात रक्त कलम आणि सांधे रोखू शकतात दाह. साखर, संतृप्त आणि हायड्रोजनेटेड फॅट्स, तसेच लिंबूवर्गीय फळे, कॉफी, अल्कोहोल आणि काळी चहा केवळ संयतपणे आनंद घ्यावा.