जिभेचा लेप काढा | जीभ लेप

जिभेचे लेप काढा

जीभ प्लेट दररोज आणि प्रत्येक जेवणासह नैसर्गिकरित्या काढला जातो. अन्नांच्या अवशेषांमुळे, जे चघळल्या जातात आणि त्या आसपास वाहत असतात तोंड, वर कोटिंग जीभ सर्व स्वतः घासून घेतो आणि मध्ये वाहतूक केली जाते पोट अन्न दलिया सह. तथापि, विशेषतः चिकट कोटिंग इतक्या सहजपणे काढता येत नाही.

ते फरांच्या खोलीत खोलवर बसते जीभ आणि हे एकट्याने चोळण्याने किंवा पेय किंवा स्वच्छ धुवून काढले जाऊ शकत नाही तोंड धुणे. तेथे अनेक आहेत एड्स एक आनंददायक ताजे सुनिश्चित करण्यासाठी आज उपलब्ध तोंड भावना. उदाहरणार्थ जीभ लेप रिमूव्हर, जे वेगवेगळ्या कंपन्यांनी उत्पादित केले आहे. जेवणानंतर हे लागू केले जाते आणि चिकट कोटिंग हळुवारपणे काढण्यास मदत करते.

ते जीभाच्या मागच्या तिस third्या भागावर लावावे आणि नंतर हळू हळू पुढे खेचले जावे. जास्त उत्सुकतेने दखल न घेण्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे, अन्यथा जीभ फाटेल आणि दाह होऊ शकते. आपल्याकडे जीभ स्क्रॅपर नसल्यास आणि तरीही लक्षात घ्या प्लेट आणि ते काढायचे असल्यास, आपण टूथब्रशने तसा प्रयत्न केला पाहिजे.

जीथ वर टूथब्रश मागे वरून खेचा आणि काढा प्लेट. तथापि, असे होऊ शकते की आपल्याला बर्‍याचदा टूथब्रश स्वच्छ करावे लागतील, कारण पट्टिका ब्रशमध्ये चिकटलेली असते. यामुळे वाढ होते जीवाणू टूथब्रशमध्ये स्थायिक झाल्यास, टूथब्रशचा वापर केवळ आपत्कालीन परिस्थितीत जीभ स्वच्छ करण्यासाठी केला पाहिजे.

जीभातून पट्टिका काढून टाकण्यासाठी सर्वात सोपी मदत, वर वर्णन केल्याप्रमाणे: प्लेग रिमूव्हर. यासह आपण जीभातून पट्टिका सहजपणे काढून टाकू शकता. अन्न मोडतोड आणि म्हणून राहते जीवाणू हळूवारपणे काढले जाऊ शकते.

एक नैसर्गिक जीभ खरडणे मीठ आहे. हे जवळजवळ प्रत्येक घरात उपलब्ध आहे आणि स्वच्छ धुवा वापरले जाते. हे करण्यासाठी, एका ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचे मीठ घाला, नीट ढवळून घ्यावे आणि पुसून टाकावे किंवा कित्येक मिनिटे गार्गल करा आणि नंतर ते थुंकून टाका.

आपण आपल्यामध्ये मीठ थेट घालू शकता तोंड आणि मालिश तो एक दात घासण्याचा ब्रश सह. मीठाची उग्रता जीभावरील लेप विरघळवते आणि अशा प्रकारे जीभ अगदी नख स्वच्छ करते. बेकिंग पावडर देखील खूप प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

हे मीठ सारख्याच प्रकारे वापरले जाते, परंतु त्याव्यतिरिक्त आम्ल बेअसर करते आणि तोंडातील नैसर्गिक पीएच-मूल्य पुनर्संचयित करण्यास मदत करते. सॉकरक्रॉट, केफिर, लोणचे किंवा कोरफड रस देखील जीभातून पट्टिका काढून टाकण्यास उपयुक्त असल्याचे म्हटले जाते. आणखी एक अतिशय लोकप्रिय पद्धत म्हणजे तेल काढणे.

यासाठी, ऑलिव्ह किंवा नारळ तेल तोंडात पसरवा आणि एका बाजूलाून दुस-या बाजूला अनेक मिनिटे खेचा. तेल काढणे हानिकारक दूर करण्यास मदत करते जीवाणू आणि शरीरातून विषारी पदार्थ. तेल गिळणे महत्वाचे नाही-लाळ मिश्रण पण कचरा मध्ये थुंकणे.

तथापि, त्याच्या प्रभावीतेचा कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही. जर जीभ कोटिंग केलेली दिसत असेल तर, कोच यांत्रिकरित्या एखाद्या लेप काढून टाकण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे जीभ लेप रीमूव्हर. काही प्रकरणांमध्ये, हे कार्य करत नाही.

या प्रकरणात, डॉक्टरांचा त्वरित सल्ला घ्यावा, कारण जीभाच्या श्लेष्मल त्वचेमध्ये पॅथॉलॉजिकल बदल असू शकतो. जर बदल जिभेच्या काठावर किंवा खाली आला तर आपण विशेषतः सावध असले पाहिजे. हा घातक आजाराचा प्रारंभिक टप्पा असू शकतो. हे बदल बर्‍याचदा झाल्यामुळे होते धूम्रपान किंवा बरेचदा वारंवार कर्करोग.