शोध काढूण घटक (समानार्थी: सूक्ष्मजीव) आवश्यक (जीवनावश्यक) अजैविक पोषक आहेत जी जीव स्वतः तयार करू शकत नाहीत; त्यांना अन्न पुरवले जाणे आवश्यक आहे. मोठ्या प्रमाणात घटकांच्या विरूद्ध (खनिजे), ते मानवी शरीरात उद्भवतात वस्तुमान 50 मिग्रॅ / कि.ग्रापेक्षा कमी प्रमाण.
सर्वात महत्वाचे आवश्यक ट्रेस घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- Chromium
- कोबाल्ट
- लोह
- फ्लोरिन
- आयोडीन
- तांबे
- मँगेनिझ
- मोलिब्डेनम
- सेलेनियम
- सिलिकॉन
- झिंक
अनावश्यक ट्रेस घटक, म्हणजेच, मनुष्यांसाठी महत्त्वपूर्ण ट्रेस घटक नाहीत, उदाहरणार्थ, अॅल्युमिनियम, बेरियम, बिस्मथ, ब्रोमिन, जर्मनीम इ. आवश्यक ट्रेस घटकांची मुख्य कार्ये असतात एन्झाईम्स आणि हार्मोन्स आणि बर्‍याच बायोकेमिकल प्रक्रियेच्या सामान्य कोर्ससाठी महत्त्वपूर्ण असतात.
महत्वाची टीपः ट्रेस घटकांसह पुरवठा परिस्थितीवर जर्मनीच्या फेडरल रिपब्लिक ऑफ आकडेवारीनुसार (उदाहरणार्थ राष्ट्रीय उपभोग अभ्यास II पहा) स्त्रियांचा पुरवठा इष्टतम नाही लोखंड आणि आयोडीन.वधान: आधी लोखंड पूरक, तथाकथित सीरम फेरीटिन पातळी देखील डॉक्टरांनी निश्चित केली पाहिजे. पुरुषांच्या पुरवठ्याच्या परिस्थितीवरील उपलब्ध डेटा इष्टतमपेक्षा कमी प्रमाण दर्शवितो आयोडीन आणि झिंक सर्व वयोगटात, तर अगदी थोड्याशा अंडरसप्लीसाठीच सापडले लोखंड.
