डिसिस्केशन एक्झामा (एक्सेसीकेशन एक्जिमा): थेरपी

सामान्य उपाय

• शॉवरिंग आणि आंघोळीची सवय बदला (फक्त शॉवर शॉवर आणि आंघोळ; खूप गरम नाही, परंतु तपमान -32२--36 डिग्री सेल्सियस; नंतर तेल लावा आणि पसरवा /पाणी ओलसर वर इमल्शन त्वचा, नंतर दुसरा लहान शॉवर घ्या).
• साफ करणारे एजंट्सचा वापर वगळणे सिंडेट्स किंवा साबण
• अल्कोहोल असलेले स्वच्छता एजंट टाळा
• आर्द्रता स्थिर ठेवणे
• मध्ये थंड हंगाम, संरक्षण त्वचा थंडीपासून (आधीच 8 डिग्री सेल्सियसच्या बाहेरील तापमानात त्वचेच्या सीबमचे उत्पादन कमी होते): हातमोजे घालणे इ.
• लोकरीचे कपडे टाळणे
• निकोटीन प्रतिबंध (यापासून परावृत्त करा तंबाखू वापरा).
• मर्यादित अल्कोहोल वापर (पुरुष: कमाल 25 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन; महिलाः कमाल 12 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन).
• मर्यादित कॅफिन वापर (दररोज जास्तीत जास्त 240 मिग्रॅ कॅफिन; 2 ते 3 कप च्या समतुल्य) कॉफी किंवा हिरव्या 4 ते 6 कपकाळी चहा).
• कायमच्या औषधांचा आढावा, विद्यमान रोगाचा संभाव्य संभाव्य परिणाम.
• पर्यावरणीय ताण टाळणे:
  • चिडचिडे (रसायने, सॉल्व्हेंट्स)
  • वातानुकूलन (कोरडे हवा)
  • अति तापलेल्या खोल्या (जास्तीत जास्त 21 ° से)
  • ड्राय रूम हवामान - हवेतील ह्युमिडिफायर्स वापरा
  • सूर्य (वारंवार सूर्यस्नान) → सनस्क्रीन!
  • हिवाळा (थंड) - थंड-कोरडे हवामान; कोरडी गरम हवा (b सेबेशियस ग्रंथीच्या स्राव कमी होणे); याव्यतिरिक्त, खालील शिफारसीः
    • एअर स्पेस ह्युमिडिफायर
    • बाहेरील तापमानास <10 डिग्री सेल्सिअस तापमानापासून हातमोजे घाला

पौष्टिक औषध

• पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
• मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
  • दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 सर्व्हिंग फळ).
  • आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
  • उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य, भाज्या).
• खालील विशेष आहारातील शिफारसींचे पालन:
  • पुरेसा द्रव सेवन (1.5-2.0 एल / दिवस).
  • आहार ओमेगा -6 फॅटी acidसिड गॅमा-लिनोलेनिक acidसिड (जीएलए) मध्ये समृद्ध. जीएलए-समृध्द पदार्थ चरबी आणि तेल असतात संध्याकाळी primrose, काळ्या मनुका बियाणे आणि गर्जना बियाणे तेल.
• पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य पदार्थांची निवड
• अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
• यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.