गवत ताप (असोशी नासिकाशोथ): प्रतिबंध

असोशी नासिकाशोथ टाळण्यासाठी (गवत) ताप), वैयक्तिक कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक. वर्तणूक जोखीम घटक

आहार
- सूक्ष्म पोषक घटकांची कमतरता (महत्त्वपूर्ण पदार्थ) - सूक्ष्म पोषक घटकांसह प्रतिबंध पहा.
ट्रिगर करणारे alleलर्जेसचे वारंवार संपर्क (उदा. क्लोरीनयुक्त) पाणी in पोहणे पूल) क्लोरीनयुक्त पाणी जलतरण तलावांमध्ये gicलर्जीक नासिकाशोथचा धोका (गवत) वाढवते ताप) च्या हल्ल्याची वारंवारता वाढवू शकते श्वासनलिकांसंबंधी दमा पूर्वनिर्धारित असल्यास. याचे कारण बहुधा तेच असेल क्लोरीन संयुगे च्या अडथळा नुकसान फुफ्फुस उपकला, alleलर्जीन आत प्रवेश करणे सुलभ बनविते. 1980 पासून, द पाणी in पोहणे पूलमध्ये जास्तीत जास्त 0.3 ते 0.6 मिलीग्राम / ली फ्री आणि 0.2 मिलीग्राम / एल एकत्रित असू शकतात क्लोरीन डीआयएन मानकांनुसार 6.5 ते 7.6 दरम्यानच्या पीएचवर.

इतर जोखीम घटक

गायीसारख्या अन्नातील एलर्जीसाठी लवकर संवेदनशीलता दूध आणि कोंबडीची अंडी पांढरी, आणि इनहेलंट rgeलर्जीन (चाचणी: धूळ माइट्स, मांजर, कुत्रा, बर्च झाडापासून तयार केलेले, आणि कुरण ब्लूग्रास.) (एएचआर: 4.53)

एलर्जीनिक काळजी घेतो

जर एक ऍलर्जी परागकण करण्यासाठी, धूळ माइटस्, जनावरांच्या डोक्यातील कोंडा किंवा बुरशी आढळली, किंवा असल्यास अन्न ऍलर्जीaffectedलर्जीक लक्षणांमुळे होणारी रोकथाम टाळण्यासाठी त्रस्त झालेल्यांनी ट्रिगर टाळले पाहिजेत. उदाहरणार्थ, बेड गद्दा आणि बेडिंगसाठी rgeलर्जेन-अभेद्य एन्केसिंग्ज वापरुन किंवा खोलीचे तापमान आणि आर्द्रता कमी करून परागकण सूक्ष्म रोगांचे प्रदर्शन कमी करणे किंवा कमी करणे अगदी कमी होऊ शकते. पाळीव प्राणी allerलर्जीच्या बाबतीत, पाळीव प्राणी नसतानाही alleलर्जीक द्रव्याच्या प्रदर्शनाचे संपूर्ण टाळणे बहुतेकदा साध्य होत नाही. अन्न alleलर्जेन शक्यतो उष्माच्या प्रदर्शनासह नष्ट केले जाऊ शकते (स्वयंपाक, बेकिंग).

प्रतिबंध घटक (संरक्षक घटक)

मातृ आहार दरम्यान गर्भधारणा आणि स्तनपान करणे संतुलित आणि पौष्टिक असले पाहिजे. आईच्या वापराच्या पद्धतींवर आणि मुलावर होणा the्या दुष्परिणामांवर:
- तथापि, आहारावर निर्बंध (शक्तिशाली फूड alleलर्जीन टाळणे) उपयुक्त आहे याचा पुरावा नाही; उलट दिसते खरे:
  - पहिल्या तिमाहीत (पहिल्या तीन महिन्यांतील शेंगदाण्याचा मातृ सेवन) गर्भधारणा) शेंगदाण्यापासून होणार्‍या gicलर्जीक प्रतिक्रियेच्या 47% कमी संभाव्यतेशी संबंधित होते.
  - चा वापर वाढला आहे दूध पहिल्या त्रैमासिकातील आईने कमी संबंधित होते श्वासनलिकांसंबंधी दमा आणि कमी असोशी नासिकाशोथ.
  - दुस tri्या तिमाहीत आईने गव्हाचा वाढलेला वापर कमी अ‍ॅटोपिकशी संबंधित होता इसब (न्यूरोडर्मायटिस).
- मासे (ओमेगा -3) याचा पुरावा आहे चरबीयुक्त आम्ल; आईमध्ये ईपीए आणि डीएचए) आहार दरम्यान गर्भधारणा किंवा स्तनपान हे मुलामध्ये अ‍ॅटॉपिक रोगाच्या विकासासाठी एक संरक्षक घटक आहे.
कमीतकमी 4 महिने स्तनपान (पूर्ण स्तनपान).
उच्च-जोखमीच्या मुलांमध्ये आईच्या दुधाचा पर्याय: जर आई स्तनपान देऊ शकत नाही किंवा पुरेसे स्तनपान देऊ शकत नाही, तर हायड्रोलाइज्ड शिशु फॉर्म्युलाचे प्रशासन 4 महिन्यांपर्यंतच्या उच्च जोखमीच्या शिशुंसाठी सुचविले जाते; सोया-आधारित शिशु फॉर्म्युलासाठी प्रतिबंधात्मक प्रभावाचा पुरावा नाही; बकरी, मेंढी किंवा घोडीच्या दुधासाठी कोणत्याही शिफारसी नाहीत
वयाच्या 5 महिन्यांच्या सुरुवातीस पूरक आहार, प्रोत्साहित सहिष्णुता विकासाशी संबंधित असल्याचे नोंदवले जाते; लवकर माशांच्या वापरास संरक्षणात्मक मूल्य असल्याचे समजले जाते.
आहार आयुष्याच्या 1 वर्षा नंतर: कोणत्याही शिफारसी नाहीत ऍलर्जी एक विशेष आहार दृष्टीने प्रतिबंध.
बालपणात अन्न सेवन
- गाई असलेल्या पदार्थांचा वाढता वापर दूध, आईचे दूधआणि ओट्स inलर्जीच्या जोखमीशी संबंधित (अप्रत्यक्षपणे) होते दमा.
- लवकर माशाचा वापर एलर्जीक आणि नॉनलर्जिकच्या कमी जोखमीशी संबंधित होता दमा.
ला एक्सपोजर तंबाखू धूम्रपान: तंबाखूचा धूर टाळावा - हे विशेषतः गरोदरपणात खरे आहे.
लसींवरील टीपः लसीकरण होण्याचा धोका वाढल्याचा कोणताही पुरावा नाही ऍलर्जी; STIKO च्या शिफारशींनुसार मुलांना लसीकरण करायला हवे.
कमी करणे; घटवणे इनहेलेशन alleलर्जीक घटकांचा आणि पाळीव प्राणी पासून एलर्जन संपर्क; याव्यतिरिक्त, प्रदर्शनासह, अंतर्गत आणि बाहेरील हवा प्रदूषक टाळा तंबाखू धूर जोखीम असलेल्या मुलांमध्ये मांजरी घेऊ नये अशी शिफारस केली जाते.
शरीराचे वजन: वाढलेली बीएमआय (बॉडी मास इंडेक्स) सह सकारात्मक संबंध आहे श्वासनलिकांसंबंधी दमा - विशेषत: ब्रोन्कियल दम्याने.

शिफारस. आहार घेणे परिशिष्ट ओमेगा -3 सह गर्भधारणेदरम्यान चरबीयुक्त आम्ल आणि मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, फॉलिक आम्ल आणि आयोडीन, तसेच प्रोबायोटिक संस्कृतींचा आहार पूरक.