स्नायूंना त्यांचे कार्य करण्यासाठी ऊर्जा आवश्यक असते. पोषणद्रव्ये मोडणे आणि रूपांतरण करून विविध मार्गांनी ऊर्जा तरतूद केली जाऊ शकते.
उर्जा तरतूद म्हणजे काय?
स्नायूंना त्यांचे कार्य करण्यासाठी ऊर्जा आवश्यक असते. विविध मार्गांद्वारे उर्जेची तरतूद केली जाऊ शकते. स्नायूंच्या क्रियाकलापांसाठी उर्जेची तरतूद 4 वेगवेगळ्या मार्गांनी शक्य आहे. वेग आणि ते किती ऊर्जा देऊ शकतात त्या प्रमाणात ते भिन्न आहेत. स्नायूंच्या कार्याची तीव्रता यापैकी कोणत्या प्रक्रियेचा उपयोग ऊर्जा प्रदान करण्यासाठी केली जाते हे निर्धारित करते. बर्‍याचदा वेगवेगळ्या प्रक्रिया পাশাপাশি असतात. अनॅरोबिकमध्ये (विना) ऑक्सिजन सहभाग) alactacid (विना दुग्धशर्करा हल्ला) प्रक्रिया, एटीपी (enडेनोसाइन ट्रायफॉस्फेट) स्टोअर आणि स्नायूत असलेले नत्रयुक्त संयुग फॉस्फेट स्टोअर थोड्या काळासाठी ऊर्जा प्रदान करते. तथापि, हे केवळ 6-10 सेकंदांपर्यंतच असते, प्रशिक्षित leथलीट्समध्ये 15 सेकंदांपर्यंत असते आणि जास्तीत जास्त, उच्च-गती शक्ती आणि वेगवान कामगिरी दरम्यान पुनर्प्राप्त केले जाते. इतर सर्व प्रक्रियेस उपस्थिती आवश्यक आहे ग्लुकोज or चरबीयुक्त आम्ल. ते एटीपी प्रदान करतात (enडेनोसाइन ट्रायफॉस्फेट) संपूर्ण किंवा अपूर्ण ब्रेकडाउनद्वारे विविध प्रमाणात. एनारोबिक लैक्टिक उर्जा उत्पादनात, ग्लाइकोजेन, चे स्टोरेज फॉर्म ग्लुकोज, अपूर्णपणे क्लिव्ह केलेले आहे. म्हणून, या प्रक्रियेस aनेरोबिक ग्लायकोलिसिस देखील म्हणतात. लैक्टेट आणि थोड्या प्रमाणात उर्जा तयार केली जाते, जे 15 सेकंद गहन कामगिरीसाठी शीर्ष leथलीट्समध्ये 45 - 60 सेकंदासाठी पुरेसे आहे. दीर्घ-कालावधीसाठी, कमी-तीव्रतेच्या व्यायामासाठी, ऊर्जा संपूर्ण ज्वलनापासून प्राप्त होते ग्लुकोज or चरबीयुक्त आम्ल एरोबिकमध्ये (वापरुन) ऑक्सिजन) मध्ये उद्भवणारी उर्जा उत्पादन प्रक्रिया मिटोकोंड्रिया स्नायू पेशींचा.
कार्य आणि कार्य
स्नायूंना त्यांचे कार्य करण्यासाठी ऊर्जा आवश्यक असते. ते हलविण्यासाठी यांत्रिक कार्यात रूपांतरित करतात सांधे किंवा शरीराची क्षेत्रे स्थिर करतात. तथापि, यांत्रिक कार्यक्षमता खूपच कमी आहे कारण प्रदान केलेल्या उर्जेपैकी फक्त एक तृतीयांश गती गतिशील गरजांसाठी वापरली जाते. उर्वरित उष्णतेच्या स्वरूपात जाळले जाते, जे बाहेरून सोडले जाते किंवा शरीराचे तापमान राखण्यासाठी वापरले जाते. ज्यांच्यासाठी कमी कालावधीत जलद किंवा उच्च प्रयत्नांच्या हालचाली करणे आवश्यक आहे अशा खेळाडूंनी स्नायूंच्या पेशींच्या प्लाझ्मामध्ये असलेल्या उर्जा स्टोअरमधून त्यांची ऊर्जा काढा. या आवश्यकता पूर्ण करणार्‍या विशिष्ट शाखांमध्ये 100 मीटर स्प्रिंट, वेटलिफ्टिंग किंवा उच्च उडी समाविष्ट आहे. ठराविक क्रीडा क्रियाकलाप ज्यांचा जास्तीत जास्त संभाव्य सामर्थ्याखाली 40 ते 60 सेकंद कालावधी असतो 400 मीटर धावणे, 500 मीटर वेग स्केटिंग किंवा 1000 मीटर ट्रॅक सायकलिंग, परंतु शेवटी शेवटी एक लांब अंतिम स्प्रिंट सहनशक्ती शर्यत. स्नायूंना या क्रियाकलापांसाठी एनारोबिक लैक्टिकमधून ऊर्जा मिळते ऊर्जा चयापचय. व्यतिरिक्त दुग्धशर्करा, हायड्रोजन आयन देखील तयार होतात, जे हळूहळू स्नायूंना जास्त महत्त्व देतात आणि अशा प्रकारे या प्रकारच्या क्रिडा क्रियाकलापांसाठी मर्यादित घटकांचे प्रतिनिधित्व करतात. दीर्घ-कालावधीत, कमी-तीव्रतेच्या क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये, स्नायूंचा नाश होण्यास कारणीभूत नसलेल्या पदार्थांची निर्मिती केल्याशिवाय उर्जा सतत पुन्हा भरली जाणे आवश्यक आहे. ग्लूकोजच्या संपूर्ण ज्वलनामुळे आणि चरबीयुक्त आम्ल, जे प्राप्त केले आहेत कर्बोदकांमधे आणि चरबी. शेवटी, विखुरलेल्या अवस्थेनंतर, दोन्ही उर्जा स्त्रोत सायट्रेट चक्रात एसिटिल-कोएन्झाइम ए म्हणून समाप्त होतात, जिथे त्यांचा क्षय होतो ऑक्सिजन अनॅरोबिक ग्लायकोलिसिसपेक्षा जास्त प्रमाणात ऊर्जा वापर आणि वापर महत्त्वाचे म्हणजे शरीराच्या चरबीचे साठे कार्बोहायड्रेट स्टोअरपेक्षा लक्षणीय जास्त उर्जा प्रदान करतात परंतु कमी तीव्रतेने. म्हणून, जर सहनशक्ती trainingथलीट्स प्रशिक्षण सत्रांच्या दरम्यान त्यांच्या कार्बोहायड्रेट स्टोअरची भरपाई करीत नाहीत, त्यांना कामगिरीमध्ये लक्षणीय घट होण्याची शक्यता आहे.
रोग आणि आजार
बिघाड, वाहतूक आणि. यांना प्रभावित करणारे सर्व रोग शोषण फॅटी च्या .सिडस् आणि ग्लुकोजचे उर्जेच्या तरतूदीवर नकारात्मक परिणाम होतात. मध्ये मधुमेह, प्रामुख्याने ग्लूकोजचे सेवन रक्त पेशी मध्ये दृष्टीदोष आहे, ज्यासाठी मधुमेहावरील रामबाण उपाय आवश्यक आहे. तीव्रतेवर अवलंबून, हे करू शकते आघाडी स्नायू पेशी कमी पुरवठा, जे कार्यक्षमता कमी करते. याचा परिणाम शोषण अशांतता वाढत आहे रक्त ग्लुकोजची पातळी, स्वादुपिंडासाठी आणखी एक निर्मिती करण्याचे संकेत मधुमेहावरील रामबाण उपाय ही जादा खंडित करण्यासाठी. मध्ये बदल झाल्यामुळे दीर्घकालीन अवयव हानी व्यतिरिक्त रक्त रचना, ही प्रक्रिया थेट क्षमतेवर परिणाम करते यकृत चरबी आणि ग्लूकोज साठा एकत्रित करण्यासाठी. तेथे, उपस्थिती वाढली मधुमेहावरील रामबाण उपाय ग्लूकोजचे स्टोरेज ग्लाइकोजेन आणि स्टोरेज फॅट तयार होण्यामध्ये रूपांतरित करते जे उर्जा वितरणासाठी या पदार्थांची जमवाजमव रोखते. यकृत जसे की रोग चरबी यकृत, हिपॅटायटीस, हिपॅटिक फायब्रोसिस आणि सिरोसिसचे चरबीच्या गतिशीलतेवर समान प्रभाव पडतात, जरी कृती करण्याची यंत्रणा भिन्न असते. द शिल्लक एकीकडे चरबी वाढविणे आणि स्टोरेज दरम्यान आणि दुसरीकडे क्षीण होणे आणि वाहतूक एंजाइमॅटिक दोषांमुळे या आजारांमध्ये विस्कळीत आहे, एकूणच कार्यक्षमतेवर परिणाम. असे काही दुर्मिळ रोग आहेत जे थेट स्नायूंच्या पेशींमध्ये होतात, त्यापैकी काही बाधीत व्यक्तींसाठी महत्त्वपूर्ण परिणाम आहेत. या अनुवांशिक रोग चयापचय मायओपॅथी या शब्दाखाली गटबद्ध केले आहेत. तेथे भिन्न प्रकारांसह 3 मूलभूत प्रकार आहेत:
माइटोकॉन्ड्रियल रोगांमध्ये, जीन दोषांमुळे श्वसन शृंखलामध्ये त्रास होतो, जे ग्लूकोजच्या एरोबिक बिघाडांसाठी महत्वाचे आहे. परिणामी, एकतर नाही किंवा फक्त एटीपीची एक लहान रक्कम तयार केली जाते आणि उर्जा वाहक म्हणून उपलब्ध केली जाते. स्नायूंच्या लक्षणांव्यतिरिक्त, न्यूरोनल डीजेनेशन देखील प्रमुख आहे. ग्लायकोजेन स्टोरेज रोगात (सर्वात परिचित फॉर्म पॉम्पे रोग आहे), ग्लायकोजेनचे ग्लूकोजमध्ये रूपांतर केल्यामुळे त्रास होतो जीन दोष पूर्वी हा रोग उद्भवतो, रोगनिदान जितके वाईट होते तितकेच. लिपिड स्टोरेज रोग देखील तसेच वागतो, परंतु येथे चरबी रूपांतरणात समस्या आहेत. सर्व रोगांमध्ये विस्तृत प्रमाणात लक्षणे आढळतात. स्नायूंच्या रूपात, कामगिरीमध्ये कधीकधी लक्षणीय घट होते, वेगवान थकवा, स्नायूंची घटना पेटके, स्नायू हायपोथोनिया आणि, प्रदीर्घ प्रगतीसह, स्नायू शोष.
