पुरोगामी स्नायू विश्रांतीला पुरोगामी स्नायू विश्रांती देखील म्हणतात आणि शरीर आणि मनासाठी विश्रांती तंत्र आहे. 1983 मध्ये एडमंड जेकबसेनने मानसिक समज स्नायूंच्या तणावावर परिणाम करते या जाणिवेवर आधारित ही पद्धत विकसित केली. उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण तणावग्रस्त, अस्वस्थ किंवा चिंताग्रस्त असतो तेव्हा आपले स्नायू तणावग्रस्त असतात. याउलट, आपले शरीर आरामशीर आहे ... फिजिओथेरपीमध्ये प्रगतीशील स्नायू विश्रांती
पोस्टिसोमेट्रिक रिलॅक्सेशन (पीआयआर) हे फिजिओथेरपीटिक तंत्र आहे जे परावर्तक तणावग्रस्त स्नायूंना आराम देते. एखाद्या दुखापतीनंतर, म्हणजे दुखापतीनंतर, परंतु ऑपरेशननंतरही, आपल्या स्नायूंना त्यांचा टोन वाढवून, म्हणजेच तणाव वाढवून आणि प्रभावित भागात हलण्याची त्यांची क्षमता कमी करून प्रभावित क्षेत्राचे संरक्षण करायचे असते. हे सुनिश्चित करणे सहसा महत्वाचे असते ... पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती
व्यायाम पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती जवळजवळ सर्व स्नायूंवर करता येते. हे हातपायांच्या सांध्यांसाठी विशेषतः योग्य आहे. पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती डोक्यावर आणि मानेच्या मणक्यावर देखील चांगले केले जाऊ शकते, विशेषत: मानेच्या तणावाच्या बाबतीत. नियमानुसार, हे एक उपचारात्मक तंत्र आहे. थेरपिस्ट प्रतिकार आणि आदेश सेट करते ... व्यायाम | पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती
सारांश पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती हे एक तंत्र आहे जे बर्याचदा जखम आणि आघातच्या सुरुवातीच्या तीव्र उपचार टप्प्यात वापरले जाते, परंतु तणावासाठी देखील. त्याच्या मूलभूत स्वरूपात, पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती एक उपचारात्मक तंत्र आहे. तथापि, असे व्यायाम देखील आहेत ज्यात रुग्ण स्वतंत्रपणे तंत्र लागू करू शकतो. हे एक स्नायू आहे या गृहितकावर आधारित आहे ... सारांश | पोस्टिसोमेट्रिक विश्रांती
तथाकथित लिम्फ ड्रेनेज द्रवपदार्थ काढून टाकण्याचे वर्णन करते-लिम्फ-शरीराच्या ऊतींमधून. प्रणाली त्वचेवर काही सौम्य पकड्यांद्वारे उत्तेजित होते आणि वाहतूक समर्थित आहे. लिम्फ वेसल सिस्टीम शरीराला जीवाणू, परदेशी पदार्थ, ब्रेकडाउन उत्पादने आणि मोठे प्रथिने रेणू ऊतींमधून काढून टाकते. हे… मॅन्युअल लिम्फ ड्रेनेज
एडेमा/अपुरेपणा विविध क्लिनिकल चित्रे आहेत जी लिम्फॅटिक सिस्टमवर परिणाम करतात आणि ऊतीमध्ये लिम्फचा अनुशेष निर्माण करतात. तथाकथित प्राथमिक लिम्फेडेमामध्ये (एडीमा सूज आहे), लिम्फॅटिक प्रणालीची कमजोरी जन्मापासूनच अस्तित्वात असते किंवा आयुष्यादरम्यान विकसित होते. दुय्यम लिम्फेडेमामध्ये, प्रणालीची कमकुवतता ही एक जखम आहे जसे की शस्त्रक्रिया, ... सूज / अपुरेपणा | मॅन्युअल लिम्फ ड्रेनेज
विरोधाभास विरोधाभास, म्हणजे ज्या प्रकरणांमध्ये थेरपी लागू केली जाऊ नये, ते मॅन्युअल लिम्फॅटिक ड्रेनेजच्या बाबतीत आहेत: या प्रकरणांमध्ये रक्ताभिसरण उत्तेजित करून किंवा कमकुवत हृदय किंवा मूत्रपिंड आणखी ओव्हरलोड करून रोग आणखी पसरण्याचा धोका असतो. . तीव्र जळजळ फॅब्रिल आजार त्वचेवर एक्झामा ... विरोधाभास | मॅन्युअल लिम्फ ड्रेनेज
पुढील फिजिओथेरप्यूटिक उपाय तथाकथित कॉम्प्लेक्स फिजिकल डिकॉन्जेशन थेरपीचा "संपूर्ण कार्यक्रम", ज्यामध्ये मॅन्युअल लिम्फ ड्रेनेज एक भाग आहे, त्यात कॉम्प्रेशन थेरपी आणि सक्रिय व्यायाम थेरपी देखील समाविष्ट आहे. एकदा लिम्फॅटिक ड्रेनेजद्वारे सिस्टमला उत्तेजन मिळाल्यानंतर, बाह्य दाबाने आणि ऊतीमध्ये आणखी वेगाने उतरण्याद्वारे प्रवाह राखला जाऊ शकतो ... पुढील फिजिओथेरपीटिक उपाय | मॅन्युअल लिम्फ ड्रेनेज
बर्‍याच लोकांसाठी, फिजिओथेरपिस्टद्वारे उपचारासाठी वीज दीर्घकाळ नवीन राहिलेली नाही आणि गुडघ्याच्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी प्रमाणित कार्यक्रमाचा कमी -अधिक भाग आहे, उदाहरणार्थ. परंतु शरीरातील पदार्थांची वाहतूक करण्यासाठी वीज वापरणे आपल्यापैकी अनेकांसाठी नवीन आहे. पण आयनटोफोरेसीस नेमके हेच करते. पण कसे ... Iontophoresis
Iontophoresis कधी वापरले जाते? Iontophoresis अतिशय बहुमुखी आहे आणि त्याच्या क्रिया साइटवर औषधोपचार खूप लवकर आणू शकते. जर इलेक्ट्रोड्स थेट त्वचेवर चिकटलेले असतील तर औषध बहुतेक वेळा त्वचेवर मलम म्हणून किंवा सेल्युलोज पेपरद्वारे लागू केले जाते. उदाहरणार्थ, दुखापत झाल्यास वेदनाशामक (= वेदनशामक) लागू केले जातात. … आयनटोफोरसिस कधी वापरला जातो? | आयंटोफोरेसिस
Iontophoresis कधी वापरू नये? विरोधाभास फार असंख्य नाहीत परंतु लक्षणीय आहेत. कोणत्याही परिस्थितीत आयनटोफोरेसीस असलेल्या पेसमेकर असलेल्या रुग्णांना वर्तमान प्रवाहाद्वारे उपचार करता कामा नये. औषधोपचारामुळे नाही, तर वर्तमान प्रवाहामुळे. यामुळे पेसमेकरचे "चालू शिल्लक" गंभीरपणे विस्कळीत होऊ शकते आणि त्याचे कार्य बिघडू शकते. … Iontophoresis कधी घेतले नाही पाहिजे? | आयंटोफोरेसिस
"मसाज" हा शब्द अरबी भाषेतून आला आहे आणि याचा अर्थ मुक्तपणे अनुवादित करणे: "स्पर्श करणे" किंवा "अनुभवणे" असे आहे. परिचय मालिश हा शब्द एक प्रक्रिया दर्शवितो ज्यामध्ये त्वचा, संयोजी ऊतक आणि स्नायू यांत्रिकरित्या प्रभावित होतात. हा यांत्रिक प्रभाव विविध मॅन्युअल स्ट्रेचिंग, पुलिंग आणि प्रेशर उत्तेजनांद्वारे प्राप्त होतो. नियमानुसार, मालिश सेवा देते ... मालिश
