सॅक्रोइलीएक जॉइंट सिंड्रोम: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

सॅक्रोइलिएक जॉइंट सिंड्रोम (आयएसजी सिंड्रोम) कमी पाठीचा संदर्भ देते वेदना जे पाठीच्या खालच्या भागात होते. सॅक्रोइलिएक जॉइंट हिपला जोडण्यासाठी अस्थिबंधन वापरतो हाडे करण्यासाठी सेरुम. सॅक्रोइलिएक जॉइंट सिंड्रोम तरुण आणि वृद्ध दोघांमध्ये होऊ शकतो.

सॅक्रोइलियाक जॉइंट सिंड्रोम म्हणजे काय?

तीव्र कमी पाठ वेदना सॅक्रोइलिएक जॉइंट सिंड्रोमचे लक्षण असू शकते. सॅक्रोइलिएक जॉइंट सिंड्रोम (आयएसजी सिंड्रोम) एक वेदनादायक आहे अट पाठीच्या खालच्या भागात. सॅक्रोइलिएक जॉइंट हा गुडघासारखा जंगम सांधा नाही, उदाहरणार्थ. हे दरम्यान कनेक्शन म्हणून कार्य करते सेरुम आणि नितंब हाडे. अस्थिबंधनांच्या सहाय्याने कठोर निर्धारण झाल्यामुळे, ISG ची गतिशीलता गंभीरपणे मर्यादित आहे. द सेरुम कमरेसंबंधीचा मणक्यांच्या दरम्यान स्थित आहे कोक्सीक्स आणि त्यात पाच कशेरुक असतात, परंतु ते एकत्र जोडलेले असतात. सॅक्रोइलिएक जॉइंट सिंड्रोममध्ये, संयुक्त पृष्ठभाग एकमेकांच्या विरूद्ध बदलतात. हे बर्याचदा अत्यंत तीव्रतेशी संबंधित असते वेदना आणि प्रतिबंधित हालचाली. कारण मोठ्या प्रमाणावर ताण विशेषत: मणक्याच्या खालच्या भागावर ठेवलेले असते, या भागात वेदना आणि झीज होऊन बदल होतात. सॅक्रोइलिएक जॉइंट सिंड्रोम (आयएसजी सिंड्रोमच्या सर्वात सामान्य प्रकारांपैकी एक आहे पाठदुखी.

कारणे

Sacroiliac संयुक्त सिंड्रोम अनेक कारणे असू शकतात. विशेषतः, खराब पवित्रा आणि चुकीचे ताण खेळात आणि कामावर अनेकदा आघाडी झीज होण्याची चिन्हे आणि त्यामुळे कमी होणे पाठदुखी. व्यायामाचा अभाव आणि अशा प्रकारे अविकसित स्नायू देखील सॅक्रोइलिएक संयुक्त सिंड्रोमच्या विकासास प्रोत्साहन देतात. दुसरे कारण रोग असू शकते. बेख्तेरेव्ह रोग, संधिवात संधिवात किंवा अगदी अस्थिसुषिरता sacroiliac संयुक्त सिंड्रोम ट्रिगर करू शकते. जिवाणू संक्रमण, सामान्य मध्ये लाइम रोग, उदाहरणार्थ, देखील होऊ शकते दाह sacroiliac संयुक्त मध्ये. अनेकदा sacroiliac संयुक्त सिंड्रोम दरम्यान उद्भवते गर्भधारणा, कारण या काळात खालच्या मणक्याच्या क्षेत्रातील स्नायू तसेच अस्थिबंधनांवर खूप ताण येतो. कमी बाबतीत पाठदुखी, मानसशास्त्रीय घटकाकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये. ताण आणि इतर मानसिक ताण अनेकदा सॅक्रोइलियाक जॉइंट सिंड्रोमच्या रूपात प्रकट होतात.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

एक संभाव्य लक्षण जे सॅक्रोइलियाक सांधे निखळणे दर्शवू शकते ते पसरलेले कमी पाठदुखी आहे. हे सहसा ISB मध्ये तीव्र वेदनांसह असतात, जे पाय, उदर आणि कमरेच्या प्रदेशात पसरू शकतात. मध्ये स्लॉचिंग किंवा जॅमिंगची संवेदना देखील वैशिष्ट्यपूर्ण आहे हिप संयुक्त, बर्‍याचदा गतीच्या मर्यादित श्रेणीशी संबंधित असते. सर्वसाधारणपणे, श्रोणि आणि पाठीचा खालचा भाग अस्थिर दिसतो आणि गंभीरपणे पुढे किंवा मागे वाकल्याने दुखते. वेदना प्रामुख्याने एकाच आसनात दीर्घकाळ राहिल्यास उद्भवते. अशाप्रकारे, खोटे बोलल्यानंतर, उभे राहिल्यानंतर किंवा बसल्यानंतर, सतत वेदना आणि स्नायू कडक होतात, जे कमी होण्यास मंद होते. पाठीवर झोपताना, सामान्यतः तीव्र वेदना होतात जी संयुक्त पासून शरीराच्या आसपासच्या प्रदेशात पसरते. ठराविक वेदना संपूर्ण श्रोणि प्रदेशावर परिणाम करू शकते. जर अट उपचार केले नाहीत, गंभीर गुंतागुंत होऊ शकतात. उपचार न केल्यास, वेदना तीव्र स्वरुपात विकसित होते अट ते रात्री आणि विश्रांतीच्या काळात देखील होते. याव्यतिरिक्त, गंभीर दाह विकसित होऊ शकते, जे प्रभावित व्यक्तीच्या गतिशीलतेवर लक्षणीय प्रतिबंध करते सांधे. यासह, सहसा मानसिक अस्वस्थता आणि चिडचिडेपणा देखील असतो.

निदान आणि कोर्स

सॅक्रोइलिएक जॉइंट सिंड्रोमचे निदान सामान्यतः ऑर्थोपेडिस्टद्वारे केले जाते. येथे, चिकित्सक विविध तपासणी पद्धती लागू करतो. तपशीलवार व्यतिरिक्त वैद्यकीय इतिहास (रुग्णाचा इतिहास घेणे, लक्षणे वर्णन करणे), रूग्ण उभा असताना आणि रूग्ण झोपलेला असताना दोन्ही चाचण्या केल्या जातात. तथाकथित फॉरवर्ड मूव्हमेंट इंद्रियगोचर आणि बॅकवर्ड हालचाली इंद्रियगोचर चाचणी केली जाते. या चाचण्या सॅक्रोइलियाक जॉइंटची गतिशीलता तपासण्यासाठी वापरली जातात. च्या व्यतिरिक्त शारीरिक चाचणी, इमेजिंग तंत्र देखील वापरले जातात. तथापि, क्ष-किरण सॅक्रोइलिएक जॉइंट सिंड्रोम शोधू शकत नाहीत. क्ष-किरण, एमआरआय आणि सीटी स्कॅनचा वापर इतर परिस्थिती आणि मणक्याला आणि डिस्कला झालेल्या जखमांना नाकारण्यासाठी केला जातो. ए रक्त हे निर्धारित करण्यासाठी चाचणी वापरली जाऊ शकते दाह उपस्थित आहे. हाडांच्या सिन्टिग्रामचा वापर IS जॉइंटच्या क्षेत्रातील जळजळ पाहण्यासाठी केला जाऊ शकतो. जर सॅक्रोइलिएक जॉइंट सिंड्रोमचे निदान झाले असेल, तर हा आजार सामान्यतः सॅक्रोइलिएक जॉइंटपर्यंत मर्यादित नसतो, परंतु हिप आणि कमरेसंबंधीचा मणक्याचा कालांतराने परिणाम होतो. सॅक्रोइलिएक जॉइंट सिंड्रोमचा कोर्स बदलतो, कारण ते कारण आणि उपचारांवर अवलंबून असते. सहसा लक्षणे थोड्या काळासाठीच उद्भवतात आणि औषधोपचाराच्या मदतीने सुधारतात आणि फिजिओ. प्रभावित झालेल्यांपैकी सुमारे 30 टक्के लोकांमध्ये, सॅक्रोइलियाक जॉइंट सिंड्रोम एक जुनाट स्थितीत विकसित होतो.

गुंतागुंत

सॅक्रोइलिएक जॉइंट सिंड्रोममुळे, रुग्णाला शरीराच्या विविध भागात तीव्र वेदना होतात. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ते परत आणि नितंबांवर परिणाम करते. अनेकदा, वेदना प्रतिबंधित हालचाली आणि अशा प्रकारे मानसिक अस्वस्थता ठरतो. शिवाय, स्नायूंमध्ये तणाव आणि गुडघेदुखी असू शकते. प्रभावित व्यक्तीचे दैनंदिन जीवन sacroiliac संयुक्त सिंड्रोम द्वारे प्रतिबंधित आहे आणि अनेक शारीरिक क्रियाकलाप किंवा क्रीडा क्रियाकलाप यापुढे केले जाऊ शकत नाहीत. जर वेदना रात्रीच्या विश्रांतीच्या वेळी वेदनांच्या स्वरूपात देखील उद्भवते, तर हे करू शकते आघाडी झोपेचा त्रास. च्या मदतीने वेदनांवर दीर्घकालीन उपचार वेदना या प्रकरणात शिफारस केलेली नाही, कारण त्यांचा वर नकारात्मक प्रभाव पडतो पोट. जळजळ झाल्यास, प्रतिजैविक आणि ते थांबवण्यासाठी इतर औषधे वापरली जाऊ शकतात. या प्रकरणात, पुढील गुंतागुंत होत नाहीत. तथापि, प्रभावित व्यक्तीवर अवलंबून आहे फिजिओ लक्षणे उपचार करण्यासाठी. तथापि, याचा परिणाम नेहमीच रोगाचा सकारात्मक कोर्स होत नाही, ज्यामुळे प्रभावित व्यक्तीला त्याच्या उर्वरित आयुष्यासाठी निर्बंधांचा त्रास होऊ शकतो. सॅक्रोइलिएक जॉइंट सिंड्रोममुळे आयुर्मान प्रभावित होत नाही.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?

पाठीच्या, पाठीच्या किंवा नितंबाच्या दुखण्यांची नेहमी फॅमिली डॉक्टर किंवा ऑर्थोपेडिस्टकडून तपासणी करावी. जर आधीच एखाद्या गंभीर आजाराची ठोस शंका असेल तर, जलद स्पष्टीकरण आवश्यक आहे. बाधित रुग्णांनी करावे चर्चा त्यांच्या सामान्य प्रॅक्टिशनरकडे किंवा त्यांच्या लक्षणांसह तज्ञांच्या क्लिनिकला भेट द्या. sacroiliac संयुक्त सिंड्रोम सहसा तीव्र, बंद असल्याने देखरेख सूचित केले आहे. साइड इफेक्ट्स असल्यास किंवा संवाद उपचारादरम्यान उद्भवते, जबाबदार डॉक्टरांना सूचित करणे आवश्यक आहे. वेदना तीव्रतेत वाढल्यास किंवा नवीन लक्षणे जोडल्यास हेच लागू होते. ठराविक चेतावणी चिन्हे ज्यांचे त्वरित स्पष्टीकरण करणे आवश्यक आहे ते प्रतिबंधित हालचाली किंवा पाठीच्या आणि नितंबांच्या क्षेत्रामध्ये पक्षाघाताची चिन्हे आहेत. ग्रस्त लोक एंकिलोझिंग स्पोंडिलिटिस or अस्थिसुषिरता विशेषतः sacroiliac संयुक्त सिंड्रोम विकसित करण्यासाठी संवेदनाक्षम. संधिवात संधिवात किंवा जिवाणू संसर्ग देखील स्थिती ट्रिगर करू शकते. यापैकी कोणत्याही परिस्थितीने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींना पाहिजे चर्चा त्यांना वर नमूद केलेली लक्षणे आणि अस्वस्थता जाणवल्यास त्यांच्या डॉक्टरांकडे.

उपचार आणि थेरपी

सॅक्रोइलियाक जॉइंट सिंड्रोमसाठी अनेक उपचार पर्याय आहेत. सुरुवातीला, उपचार योजनेत समाविष्ट आहे शारिरीक उपचार आणि वेदना व्यवस्थापन. मग, अस्वस्थतेचे कारण शोधणे आणि पुरेसे उपचार करणे आवश्यक आहे. संसर्ग असल्यास, त्यावर उपचार केले जातात प्रतिजैविक. संधिवाताचा आजार असल्यास, कॉर्टिसोन तयारी सहसा सह संयोजनात प्रशासित आहेत वेदना, कारण हे सर्वात प्रभावी आहेत. खूप तीव्र वेदना असल्यास, सांध्याच्या जागेत भूल दिली जाऊ शकते. यामुळे अस्वस्थता दूर होते, आणि ते गतिशीलता देखील सुधारते कारण द्रव इंजेक्शनने संयुक्त पृष्ठभाग एकमेकांवर घासणे थांबवते. फिजिओथेरपी तात्काळ उपाय म्हणून आणि दीर्घकालीन म्हणून दोन्ही वापरले जाते उपचार. उत्तेजित वर्तमान उपचार, उष्णता अनुप्रयोग, फिजिओथेरप्यूटिक आणि व्यावसायिक चिकित्सा व्यायाम, पाण्याखालील जिम्नॅस्टिक इ. या बाबतीत विशेषतः प्रभावी सिद्ध झाले आहेत. फिजिओथेरपीचा उद्देश वेदना कमी करणे, गतिशीलता पुनर्संचयित करणे आणि चुकीची स्थिती सुधारणे हे आहे. सॅक्रोइलियाक जॉइंट सिंड्रोममध्ये सांधे अवरोधित असल्याने, मॅन्युअल थेरपी अवरोध सोडण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. तथाकथित वैकल्पिक उपचार पद्धती देखील सॅक्रोइलियाक जॉइंट सिंड्रोममध्ये यशस्वी ठरल्या आहेत. योग, पुरोगामी स्नायू विश्रांती आणि अॅक्यूपंक्चर पारंपारिक औषधांसाठी एक चांगला पर्याय ऑफर करा.

दृष्टीकोन आणि रोगनिदान

ISG सिंड्रोम मधील रोगनिदान प्रत्येक रुग्णाला वेगळे असते. अशा प्रकारे, इतर घटकांसह, प्रभावित व्यक्तीचे वय तसेच रोगाची तीव्रता आणि निवडलेले उपचार उपाय रोगाच्या कोर्समध्ये निर्णायक भूमिका बजावते. आयएसजी सिंड्रोम जो बर्याच काळापासून अस्तित्वात नाही तो सर्वोत्तम रोगनिदान आहे. सामान्यतः फिजिओथेरपी आणि लक्ष्यित व्यायामाच्या मदतीने त्यावर उपचार केले जाऊ शकतात. ISG सिंड्रोमच्या या स्वरूपामध्ये उत्स्फूर्त सुधारणा देखील अधिक सामान्य आहेत. एक ISG सिंड्रोम जो आधीच दीर्घ कालावधीसाठी अस्तित्वात आहे, दुसरीकडे, उपचार करणे कठीण आहे. क्रीडा क्रियाकलाप, मसाज किंवा फिजिओथेरपी असूनही, रुग्णांना वेदना होत आहेत. तथापि, वेदनांच्या गुणवत्तेत आणि प्रमाणामध्ये फरक आहेत. काही रुग्णांना फक्त ISG प्रदेशात जास्त परिश्रम करताना वेदना होतात, तर काहींना विश्रांतीच्या वेळीही वेदना होत असल्याची तक्रार असते. वेदनेची गुणवत्ता क्वचितच लक्षात येण्याजोग्या ते खूप तीव्र पर्यंत बदलते. विशेषत: 15 ते 40 वयोगटातील तरुण रुग्णांमध्ये, योग्य उपचार असूनही ISG सिंड्रोममध्ये फारशी सुधारणा होत नाही. प्रभावित झालेल्यांचे जीवनमान आणि दैनंदिन जीवनाचा दर्जा मोठ्या प्रमाणात त्रस्त होतो. त्यांच्या दैनंदिन जीवनाचा सामना करण्यासाठी त्यांना आयुष्यभर वेदना औषधे घेण्यावर अवलंबून राहणे असामान्य नाही. काही प्रकरणांमध्ये, तथापि, ISG सिंड्रोममध्ये नेहमीच्या वेदना औषधे अत्यंत कमकुवतपणे प्रभावी असतात, त्यामुळे रुग्णांना वेदनांसह जगणे शिकावे लागते.

प्रतिबंध

सॅक्रोइलियाक जॉइंट सिंड्रोम रोखण्याचे अनेक मार्ग आहेत. व्यायाम करणे आवश्यक आहे, तसेच टाळावे लठ्ठपणा. शिवाय, तो एक तथाकथित उपस्थित अर्थ प्राप्त होतो मागे शाळा. हे सर्वांद्वारे ऑफर केले जाते आरोग्य विमा कंपन्या किंवा तुम्ही फिजिओथेरपिस्टकडून ते शिकू शकता. पाठीसाठी हे विशेष व्यायाम आहेत. त्यांच्या मदतीने, तुम्ही चुकीची मुद्रा आणि चुकीचा ताण ओळखण्यास आणि टाळण्यास शिकाल. महत्वाचे: जर एखाद्याला आधीच वेदना होत असेल तर, एखाद्याने हलकेच हालचाल केली पाहिजे, कारण विश्रांती घेतल्याने सॅक्रोइलिएक जॉइंट सिंड्रोम (ISG सिंड्रोम) आणखी वाईट होऊ शकतो.

आफ्टरकेअर

सॅक्रोइलिएक जॉइंट सिंड्रोमसाठी फॉलो-अप काळजी स्थितीच्या तीव्रतेवर तसेच रुग्णाच्या वयावर अवलंबून असते. लवकर निदान झाल्यास, लक्षणांपासून बऱ्यापैकी आराम मिळू शकतो. पोस्ट-ट्रीटमेंट ही प्रामुख्याने लक्ष्यित फिजिओथेरपीची बाब आहे. हे एकीकडे संयुक्त मोबाइल बनविण्यासाठी आणि दुसरीकडे ते स्थिर करण्यासाठी योग्य हालचालींसह मदत करते. बाधित झालेल्यांसाठी, शक्य होऊ नये म्हणून क्रीडा क्रियाकलाप देखील बदलता येणार नाहीत जादा वजन. समस्येवर अवलंबून, डॉक्टर ए मध्ये सहभागाची शिफारस करू शकतात मागे शाळा. हे कधी कधी द्वारे ऑफर केले जातात आरोग्य विमा कंपन्या, परंतु वैयक्तिक फिजिओथेरपी देखील उपयुक्त आहे. सह आरोग्य-व्यायामांना प्रोत्साहन देणे, ज्यांना त्रास होतो ते त्यांची पाठ मजबूत करतात आणि आदर्श मुद्रा शिकतात. स्वतःच्या शरीराची जाणीवपूर्वक हाताळणी पुढील चुकीच्या ताणाला प्रतिबंधित करते आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर अनुकूल परिणाम करते. जरी रूग्णांना वेदना होत असल्या तरी त्यांनी पुरेसा व्यायाम करावा आणि दीर्घकाळ घेऊ नये वेदना. विश्रांतीमुळे प्रभावित सांधे आणखी खराब होऊ शकतात. आफ्टरकेअरसाठी, डॉक्टर अनेकदा उष्णता अनुप्रयोग किंवा विशेष शिफारस करतात विश्रांती अशा पद्धती योग. हलक्या व्यायामामुळे पाठीचे स्नायू देखील सुधारतात, त्यानंतर लक्षणे कमी होतात. सखोल परिचयानंतर व्यायाम घरगुती वापरासाठी देखील योग्य आहेत.

आपण स्वतः काय करू शकता

सॅक्रोइलियाक जॉइंट सिंड्रोममध्ये, रुग्णाला विविध स्वयं-मदत पर्याय असतात जे या स्थितीतील अस्वस्थता लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात. प्रथम आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, विविध उष्मा अनुप्रयोगांचा लक्षणांवर खूप सकारात्मक प्रभाव पडतो आणि वेदना कमी करू शकतात. आरामदायी व्यायाम जसे की योग किंवा इतर हलके खेळ देखील पाठीचे स्नायू मजबूत करू शकतात आणि लक्षणे कमी करू शकतात. अॅक्यूपंक्चर sacroiliac संयुक्त सिंड्रोमच्या कोर्सवर देखील सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. शिवाय, बरेच रुग्ण फिजिओथेरपीवर अवलंबून असतात किंवा शारिरीक उपचार. हे व्यायाम अनेकदा घरी केले जाऊ शकतात, जेणेकरून हालचाल पुनर्संचयित होईल. रुग्णाने पुढे हे लक्षात घ्यावे की वेदनाशामक औषधांचा दीर्घकाळ वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण यामुळे दुखापत होऊ शकते पोट. म्हणून, वेदनाशामकांचा वापर नेहमी डॉक्टरांशी समन्वय साधला पाहिजे. सॅक्रोइलियाक जॉइंट सिंड्रोमची लक्षणे पाण्याखालील जिम्नॅस्टिक्सद्वारे देखील मर्यादित असू शकतात. हे व्यायाम सहसा गटात केले जातात, परंतु ते एकट्याने देखील केले जाऊ शकतात. तथापि, जर वेदना तीव्र असेल तर, रुग्णाने वैद्यकीय व्यावसायिकांचा सल्ला घ्यावा, कारण भूल देऊन आराम मिळू शकतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, सॅक्रोइलियाक संयुक्त सिंड्रोममुळे रोगाचा सकारात्मक कोर्स होतो.