सारांश
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना गुडघा संयुक्त कंपाऊंड आंशिक समावेश असलेली एक जटिल चळवळ प्रणाली आहे सांधे आणि विविध निष्क्रिय आणि सक्रिय रचना. क्रूसीएट अस्थिबंधन आणि संयुक्त कूर्चा विशेषतः जखमांना संवेदनाक्षम असतात. द्विपदीय चालमुळे, संपूर्ण आयुष्यभर गुडघ्यावर बरेच वजन ठेवले जाते, जे इजा न करता देखील होऊ शकते. आर्थ्रोसिस शारीरिक रूपांतरण आणि अधोगती प्रक्रियेमुळे जीवनात
एक सक्रिय आणि निरोगी जीवनशैली, ओव्हरलोडिंग टाळणे, खेळाचा सराव ज्यावर सोपे आहे सांधे आणि फिजिओथेरपीमध्ये शिकविल्या जाणार्‍या विशिष्ट व्यायामामुळे निरोगी गुडघे, जखम रोखू शकतात किंवा त्यांच्या उपचारांना प्रोत्साहन मिळू शकते, रोगाचा त्रास रोखू शकतो आणि उशीर होतो. थेरपी / फिजिओथेरपीच्या यशस्वीतेसाठी रुग्णांचे शिक्षण आणि सक्रिय सहकार्य महत्त्वपूर्ण आहे.
