परिचय गोळी तोंडी (तोंडाने) घेतलेली गर्भनिरोधक आहे. क्लासिक गोळी आणि मिनी-पिलमध्ये फरक केला जातो, जरी दोन्ही समान प्रकारे कार्य करतात आणि अंड्याचे गर्भाशयात रोपण करण्यापासून प्रतिबंधित करतात. याव्यतिरिक्त, गोळी ओव्हुलेशन रोखते, म्हणून अंडी संपर्कात येण्याची शक्यता नसावी ... गोळी आणि अल्कोहोल - ते सुसंगत आहे?
गोळी आणि अल्कोहोल - प्रभावावर परिणाम गोळ्याचा प्रभाव मर्यादित किंवा अगदी पूर्णपणे रद्द केला जातो विविध औषधे, जसे की विविध प्रतिजैविक किंवा सेंट जॉन वॉर्ट. याचे कारण सायटोक्रोम पी 450 नावाच्या लिव्हर एंजाइमशी संवाद आहे, जे सुनिश्चित करते की गोळी शरीरात वापरली जाते ... गोळी आणि अल्कोहोल - प्रभाव प्रभावित करणे | गोळी आणि अल्कोहोल - ते सुसंगत आहे?
वृद्धापकाळात, अनेक लोकांमध्ये राहणीमानात गंभीर बदल घडतात. असंख्य वृद्ध लोक कामगिरीच्या वाढत्या मर्यादांमुळे त्रस्त आहेत. जे हातातून सहज निघून जायचे ते अचानकपणे मोठ्या कष्टानेच करता येते. तरीही सैन्यासह राहण्यासाठी आणि शक्य तितक्या स्वतंत्रपणे आणि स्वतंत्रपणे, एक निरोगी… 70 प्लस: वृद्धावस्थेमध्ये निरोगी पोषण
विचार तार्किक वाटतो: जर तुम्ही थोडे प्याल तर तुम्हाला लघवी कमी होईल आणि परिणामी मूत्राशयाच्या कमकुवतपणाच्या समस्या कमी होतील. पण मूत्राशयाची कमजोरी कमी प्यायल्याने टाळता येत नाही. ग्रस्त लोक सहसा असे करून उलट साध्य करतात, कारण एकाग्र केलेल्या लघवीमुळे लघवी करण्याची गरज भासते. याव्यतिरिक्त, खूप कमी द्रव आरोग्यास हानी पोहोचवते: ... फ्लुइड कमतरता मूत्राशय समस्या वाढवते
खाणे -पिणे या प्रत्येक मानवाच्या मूलभूत गरजा आहेत. आम्ही सहसा दिवसातून अनेक वेळा आमच्या पसंतीचे पदार्थ आणि डिशेस खातो. त्यांच्यात असलेल्या पोषक तत्वांमुळे आपण आपल्या शरीराचे आणि मनाचे पोषण करतो. परंतु अन्न हे केवळ पोषक तत्वांच्या सेवन पेक्षा बरेच जास्त आहे. आमच्यासाठी, खाणे म्हणजे जीवनाची गुणवत्ता, सांगते ... आनंददायक जेवणाची कला
जास्त घाम येणे (उदाहरणार्थ, उन्हाळ्यात उच्च तापमानात, जास्त तापलेल्या खोल्यांमध्ये किंवा तापासह), उलट्या किंवा अतिसार आणि आहारासह, पाण्याची आवश्यकता लक्षणीय वाढते. शारीरिक श्रम करताना, अधिक पिणे देखील आवश्यक आहे - पाण्याच्या कमतरतेमुळे त्वरीत कामगिरी कमी होते आणि खेळांमध्ये आरोग्य धोक्यात येते, कारण पाणी ... व्यवस्थित आणि पुरेसे प्या
आपल्यापैकी बरेचजण आहाराबद्दल काळजी करतात, परंतु क्वचितच आपल्या पिण्याच्या सवयीकडे लक्ष द्या. चुकीचे आहे: बहुतेक प्रौढ दररोज खूप कमी पितात. जे लोक काही प्यायला तहान लागेपर्यंत थांबतात त्यांना अनेकदा द्रवपदार्थाची कमतरता असते. मानव अन्नाशिवाय सुमारे एक महिना जगू शकतो, परंतु जास्तीत जास्त पाच ते… मद्यपान इतके महत्वाचे का आहे
सुरुवातीच्या इतिहासात शिकारी गोळा करणाऱ्यांचे प्राथमिक ध्येय कमी-अधिक प्रमाणात नियमित खाऊन टिकून राहणे होते, नंतरच्या पिढ्यांनी शोधून काढले की अन्नाला विशेष तयारीद्वारे चव मिळते. संरक्षणाची नवीन तंत्रे, औषधी वनस्पती आणि मसाल्यांचा वापर, टेबल शिष्टाचाराचा उदय आणि खाण्याच्या विधी हे मार्गावर काही टप्पे आहेत ... खाद्य संस्कृती
डिसफॅगियाची विविध कारणे असू शकतात आणि प्रामुख्याने वृद्ध लोकांना प्रभावित करते. तीव्रतेची श्रेणी सौम्य अस्वस्थतेपासून ते गिळण्यास पूर्ण अक्षमतेपर्यंत असते. जर गिळण्याची प्रतिक्षिप्त क्रिया बिघडली असेल आणि खोकला प्रतिक्षेप अनुपस्थित असेल तर, खाणे आणि पिणे जीवघेणे होऊ शकते. गिळण्याची प्रक्रिया ही एक जटिल प्रक्रिया आहे जी काहींमध्ये जाणीवपूर्वक नियंत्रित केली जाऊ शकते ... डिसफॅजिया: जेव्हा खाणे धोका बनते
पोषण सल्ला म्हणजे काय? पौष्टिक सल्लामसलत दरम्यान, सल्लामसलतचा लाभ घेणार्‍या रुग्णाला किंवा ग्राहकाला पोषण आणि निरोगी जीवनासंबंधीच्या प्रश्नांवर सल्ला दिला जातो. पौष्टिक सल्लामसलत रुग्णाची किंवा ग्राहकाची प्रारंभिक परिस्थिती, उद्दिष्टे आणि प्रश्नांवर आधारित आहे. विविध आजारांच्या बाबतीत पौष्टिक सल्ला उपयुक्त ठरू शकतो… पौष्टिक सल्ला
मी पौष्टिक सल्ला कसा शोधू शकतो? पौष्टिक सल्लागाराच्या नोकरीचे शीर्षक जर्मनीमध्ये कायदेशीररित्या संरक्षित नाही, म्हणजे प्रत्येकजण स्वतःला पौष्टिक सल्लागार म्हणू शकतो आणि विविध उपचार आणि सल्ला देऊ शकतो. सहसा प्रदाता निवडण्यापूर्वी एखाद्याने स्वतःला चांगले सूचित केले पाहिजे. अनेक आरोग्य विमा कंपन्या त्यांच्या विमाधारक व्यक्तींना पात्रांची यादी देतात ... मला पौष्टिक सल्ला कसा मिळेल? | पौष्टिक सल्ला
वजन कमी करण्यासाठी पौष्टिक सल्ला पौष्टिक सल्ला घेण्याची कारणे अनेकविध आहेत. जास्त वजन असलेल्या लोकांसाठी याचा अर्थ सामान्य वजनाच्या मार्गावर निर्णायक पाऊल असू शकतो. आजच्या आहारातील जंगलात स्वतःसाठी योग्य मार्ग शोधणे सोपे नाही. त्याशिवाय, जर तुमचे वजन जास्त असेल तर तुम्ही… वजन कमी करण्यासाठी पौष्टिक सल्ला | पौष्टिक सल्ला
