कॅलरी-जागरूक पोषण

व्याख्या कॅलरी-जागरूक पोषणात, अन्न आणि पेये काळजीपूर्वक आणि जाणीवपूर्वक त्यांच्या कॅलरी सामग्रीनुसार निवडल्या जातात, प्रत्येक कॅलरीची गणना न करता. कॅलरी-जागरूक आहार उपासमार न करता जादा वजन कमी करण्यास आणि जीवनाची गुणवत्ता कमी करण्यासाठी योगदान देऊ शकतो आणि इच्छित वजन राखले जाऊ शकते. कॅलरी-जागरूक खाण्यासाठी टिपा आणि युक्त्या ... कॅलरी-जागरूक पोषण

हलकी उत्पादने | कॅलरी-जागरूक पोषण

हलकी उत्पादने "प्रकाश" पदनाम असलेले अन्न नेहमी कॅलरीजमध्ये कमी नसते! यासाठी कोणतीही युरोपीय-व्यापी मार्गदर्शक तत्त्वे नाहीत. प्रकाश म्हणून अनेक गोष्टींचा अर्थ असू शकतो: अशा उत्पादनांसाठी, नेहमी पॅकेजवरील विश्लेषण मूल्यांचे निरीक्षण करा आणि तुलना करा. खरोखरच कॅलरी कमी केलेले पदार्थ वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात. तथापि, नेहमीच धोका असतो की… हलकी उत्पादने | कॅलरी-जागरूक पोषण

लंच | कॅलरी-जागरूक पोषण

दुपारचे जेवण: मिष्टान्न: 2 ग्लास मिनरल वॉटर (400 मिली) औषधी वनस्पती व्हिनिग्रेटसह लीफ सॅलडचा 1 भाग आणि होलमील बॅकेटचा 1 छोटा तुकडा (30 ग्रॅम) 150 ग्रॅम टर्की एस्केलोप प्रोव्हन्स, लसूण, थोडे मीठ, मिरपूड, लिंबाचा रस 1 टीएल ताज्या थाईमसह 200 ग्रॅम झुकिनी भाज्या तळण्यासाठी सूर्यफूल तेल (थोडक्यात आणि कुरकुरीत शिजवा ... लंच | कॅलरी-जागरूक पोषण

मूत्रमार्गात दगड किडनी दगड

मूत्रपिंडातील दगडांच्या विकासामध्ये विविध घटक भूमिका बजावतात. उच्च प्रमाणात, वैयक्तिक खाण्याच्या सवयी आणि विशिष्ट अन्न घटकांचे सेवन पॅथॉलॉजिकल लघवीच्या मूल्यांच्या विकासावर परिणाम करते. हेतुपूर्ण पौष्टिक थेरपीद्वारे हे सुधारले जाऊ शकते. तपशीलवार पौष्टिक अॅनामेनेसिस (कित्येक दिवसांमध्ये पौष्टिक मिनिटे) आणि… मूत्रमार्गात दगड किडनी दगड

संधिवात साठी पोषण

परिभाषा "संधिवात" या शब्दाखाली स्वतःला 100 पेक्षा जास्त विविध रोगांचे चित्र लपवतात, जे चळवळीच्या उपकरणाच्या तक्रारींसह सर्वांसोबत असतात. बहुतेक वेळा, वेदना आणि हालचालींवर निर्बंध अग्रभागी असतात. संधिवाताचे रोग सर्व वयोगटातील लोक, मुले आणि तरुण किंवा वृद्ध लोक दोन्ही प्रभावित करू शकतात. जर्मन संधिवात लीग विविध विभागते ... संधिवात साठी पोषण

संधिवात साठी शिफारस केलेले पदार्थ | संधिवात साठी पोषण

संधिवातासाठी शिफारस केलेले पदार्थ विशेषत: दाहक विकास यंत्रणा असलेल्या संधिवाताच्या रोगांमध्ये, पदार्थांची विशिष्ट निवड लक्षणे कमी करू शकते. अराकिडोनिक acidसिड, एक ओमेगा -6 फॅटी acidसिड, विशेषतः जळजळ वाढवणारे मेसेंजर पदार्थांचे अग्रदूत म्हणून महत्वाचे आहे. Eicosapentaenoic acid (EPA) असलेले अन्न सेवन करून, ज्यामध्ये पॉलीअनसॅच्युरेटेड ओमेगा -3 फॅटी acidसिड असते ... संधिवात साठी शिफारस केलेले पदार्थ | संधिवात साठी पोषण

पोषण उदाहरण | संधिवात साठी पोषण

पोषण उदाहरण संधिवाताच्या आजारांसह संभाव्य पौष्टिक उदाहरणाच्या निर्मितीसाठी दोन तत्त्वांचा विचार करणे लागू होते. एकीकडे, जेवणात पुरेसे पोषक घटक असले पाहिजेत, दुसरीकडे, प्रथिने, चरबी आणि कर्बोदकांमधे संतुलित मिश्रण सुनिश्चित केले पाहिजे. अभिमुखतेचा एक बिंदू म्हणून, आपण मांस खाण्याचे ध्येय ठेवू शकता ... पोषण उदाहरण | संधिवात साठी पोषण

अन्न gyलर्जीसाठी पोषण

अन्न एलर्जी बहुतेकदा त्वचेवर जळजळ आणि खाज सह होते. दुसर्या स्थानावर नासिकाशोथ आणि दमा आहे आणि फक्त तिसऱ्या स्थानावर पाचक अवयव आहेत. उद्भवणारी लक्षणे खूप वैविध्यपूर्ण असू शकतात आणि अडचण सहसा त्यांना इतर कार्यात्मक विकारांपासून वेगळे करण्यात असते (जसे की चिडचिडे ... अन्न gyलर्जीसाठी पोषण

शॉर्ट बोवेल सिंड्रोमसाठी पोषण

आतड्यांसंबंधी शस्त्रक्रियेनंतर पौष्टिक उपचारात्मक पर्याय ऑपरेशन आणि ऑपरेशन दरम्यानच्या वेळेच्या अंतरावर तसेच ऑपरेशनची व्याप्ती आणि स्थानावर अवलंबून असतात. 50% लहान आतडे काढून टाकण्यापर्यंत, उर्वरित आतडे सहसा समायोजनाच्या काही काळानंतर पोषक घटकांचे पचन सुनिश्चित करू शकते. या… शॉर्ट बोवेल सिंड्रोमसाठी पोषण

पोषण शिफारसी | शॉर्ट बोवेल सिंड्रोमसाठी पोषण

पोषण शिफारसी 30 ते 50 सेमी लहान आतड्याच्या अवशिष्ट लांबीपासून ओतणे द्वारे कायमस्वरूपी कृत्रिम पोषण. 60 ते 80 सेमी लहान आतड्याच्या अवशिष्ट लांबीपासून, ऑपरेशननंतर शक्य तितक्या लवकर हलके पूर्ण आहाराच्या स्वरूपात अन्न सेवन सुरू करा. तथाकथित फॉर्म आहार ... पोषण शिफारसी | शॉर्ट बोवेल सिंड्रोमसाठी पोषण

तीव्र दाहक कोलन रोगांकरिता पौष्टिक थेरपी

काही काळापूर्वीपर्यंत असे गृहीत धरले जात होते की मोठे आतडे प्रामुख्याने सोडियम आणि पाणी शोषून घेतात ज्यामुळे आतड्यांमधील सामग्री उत्सर्जनासाठी तयार होते. तथापि, आज असे निष्कर्ष आहेत की तथाकथित "पचनानंतर" उच्च-ऊर्जेचे अन्न घटक जे लहान आतड्यात वापरले गेले नाहीत ते आतड्यांतील जीवाणूंनी मोडले जातात आणि आतड्यांद्वारे शोषले जातात ... तीव्र दाहक कोलन रोगांकरिता पौष्टिक थेरपी

मुत्र अपुरेपणा मध्ये पोषण

भिन्न आहार खालीलप्रमाणे, दोन भिन्न आहार सादर केले जातात, जे मूत्रपिंड निकामी झाल्यास वापरले जाऊ शकतात (निरल अपयश). बटाटा-अंडी-आहार स्वीडिश आहार Kluthe आणि Quirin (प्रथिने-निवडक आहार) नुसार बटाटा-अंडी आहार (KED) हा एक कमी प्रथिने आणि प्रथिने-निवडक (विशिष्ट खाद्यपदार्थांमधून केवळ विशिष्ट प्रथिनांना परवानगी आहे) आहार आहे, ज्यामध्ये निरोगीपणा… मुत्र अपुरेपणा मध्ये पोषण