गुडघा टेप बाहेर / आत | गुडघा टॅप करत आहे
गुडघा टेप बाहेर/आत गुडघ्याच्या सांध्याच्या बाहेरील भागात तक्रारी असल्यास, ते दूर करण्यासाठी आणि स्थिर करण्यासाठी हे क्षेत्र अलगावमध्ये देखील टेप केले जाऊ शकते. यासाठी Kinesio-Tape च्या तीन पट्ट्या आवश्यक आहेत-दोन लांब आणि एक लहान पट्टी. टेपची पहिली लांब पट्टी बाहेर ठेवली आहे ... गुडघा टेप बाहेर / आत | गुडघा टॅप करत आहे