मेनिस्कस वेदना कमी | मेनिस्कस वेदना

मेनिकसस वेदना कमी करा

काही उपचारात्मक प्रक्रिया आहेत ज्याचा उपयोग पुराणमतवादी (नॉन-सर्जिकल) उपचारांसाठी केला जाऊ शकतो. मेनिस्कस वेदना. जर मेनिस्कस वेदना तीव्र आहे, अ पाय शक्य तितक्या कमी लोड केले पाहिजे. वाढवणे पाय, सौम्य उपचार आणि कूलिंग सूज रोखते आणि तीव्र कमी करते वेदना.

वेदनाशामक प्रभाव असलेले स्पोर्ट्स मलम आणि लवचिक पट्टी किंवा स्पोर्ट्स पट्टी देखील प्रतिकार करू शकते मेनिस्कस वेदना अॅक्यूपंक्चर किंवा सांध्यामध्ये विशेष इंजेक्शन प्रक्रिया देखील वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात. वेदनाशामक आणि दाहक-विरोधी प्रभाव असलेल्या औषधांनी वेदना प्रभावीपणे कमी केल्या जाऊ शकतात (उदा. दाहक-विरोधी औषधे जसे की डिक्लोफेनाक, Voltaren®).

कमी करण्याचा सल्ला दिला जातो जादा वजन, कारण प्रभावित व्यक्तीच्या शरीराचे वजन जितके जास्त असेल तितके नुकसान होण्याचा धोका जास्त असतो गुडघा संयुक्त. काही प्रकरणांमध्ये, ऑर्थोपेडिक शूज किंवा इनसोल्सचे प्रिस्क्रिप्शन संभाव्य चुकीचे संरेखन आणि परिणामी मेनिस्कसच्या वेदनादायक मिसलोडिंगची भरपाई करू शकते. कमी करण्यासाठी इतर शक्यता मेनिस्कस वेदना पाणी आणि बाथ थेरपीचा समावेश आहे इलेक्ट्रोथेरपी, अल्ट्रासाऊंड थेरपी किंवा शारीरिक उपचार पद्धती.

मुळात, गुडघ्याच्या सभोवतालच्या स्नायूंना मजबूत आणि तयार करण्यासाठी सखोल स्नायू प्रशिक्षण देण्याची शिफारस केली जाते. यामुळे अनेकदा वेदना लक्षणे सुधारू शकतात. थेट अपघात घडल्यास त्यास जबाबदार धरले जाते मेनिस्कस वेदना आणि लक्षणे एक किंवा दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकतात, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा जेणेकरून योग्य थेरपी सुरू करता येईल.

मेनिस्कसच्या नुकसानाचे निदान

जर एखाद्याला वेदना जाणवत असेल तर गुडघा संयुक्त, एखाद्याने थेट ऑर्थोपेडिक सर्जन निवडावा किंवा एखाद्याचा फॅमिली डॉक्टर निवडावा, जो रुग्णाची तपासणी केल्यानंतर ऑर्थोपेडिक डॉक्टरकडे रेफरल देईल. वैद्यकीय इतिहास आणि मेनिस्कसमधून वेदना झाल्याचा संशय असल्यास मूलभूत निदान करणे. शेवटी, ऑर्थोपेडिक सर्जन काही क्लिनिकल चाचण्या करतील, तथाकथित मेनिस्कस चाचण्या, वेदना खरोखर मेनिस्कसमधून उद्भवते की नाही हे पाहण्यासाठी. बर्याच बाबतीत, ते घेणे देखील उपयुक्त आहे क्ष-किरण आणि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफी (MRI) करण्यासाठी. मेनिस्कस चाचण्या किंवा एकही नाही क्ष-किरण meniscal नुकसान प्रकट करू शकता. केवळ एमआरआय इमेजिंगद्वारे वेदनांचे कारण दर्शवू शकते.