महिलांपेक्षा पुरुष अधिक वेळा शेउर्मन रोगाने प्रभावित होतात. हा रोग का होतो हे पूर्णपणे स्पष्ट नाही. आनुवंशिक घटक तसेच ओव्हरस्ट्रेन (पुढे बसून वाकणे, कॉम्प्रेशन इ.) रोगाच्या विकासाला चालना देऊ शकतात. थेरपी, अगदी पौगंडावस्थेत, उशीरा होणारे परिणाम टाळण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी आवश्यक आहे. रोईंगचे अनुकरण करण्यासाठी 4 सोपे व्यायाम ... स्किउर्मन रोगासाठी फिजिओथेरपी
पुढील उपचारात्मक उपाय व्यायामाच्या कार्यक्रमाव्यतिरिक्त, जे Scheuermann च्या आजाराच्या फिजिओथेरपीटिक उपचारांमध्ये महत्वाचे आहे, तणावग्रस्त स्नायू सोडवण्यासाठी विस्फोटक तंत्रे देखील वापरली जाऊ शकतात. सतत चुकीच्या पवित्रामुळे, काही स्नायू गट कमी पुरवले जातात आणि वारंवार वेदनादायक तणाव विकसित करतात. चिकट किंवा लहान केलेले ऊतक करू शकतात ... पुढील उपचारात्मक उपाय | स्कियुर्मन रोगासाठी फिजिओथेरपी
क्ष-किरण क्ष-किरण हे Scheuermann च्या आजारामध्ये निवडीचे निदान साधन आहे. अधिक अचूक मूल्यांकनासाठी एमआरआय आणि सीटीचा वापर केला जाऊ शकतो. कशेरुकाच्या शरीराची विकृती क्ष-किरण प्रतिमेत स्पष्टपणे दिसू शकते. विशेषतः पाठीच्या स्तंभाच्या बाजूच्या दृश्यात या रोगाचा न्याय केला जाऊ शकतो. वेगवेगळे टप्पे… क्ष-किरण | स्किउर्मन रोगासाठी फिजिओथेरपी
सारांश Scheuermann रोग हा पौगंडावस्थेतील स्पाइनल कॉलमचा वाढीचा विकार आहे आणि सहसा कुबड्याच्या निर्मितीस कारणीभूत ठरतो. क्वचितच कंबरेच्या मणक्यावर परिणाम होतो, जर अशी स्थिती असेल तर ती कमी झालेल्या लंबर लॉर्डोसिस (परत पोकळ) वर येते. फिजिओथेरपी विकृत कशेरुकापासून मुक्त करण्याचा हेतू आहे. याद्वारे केले जाते… सारांश | स्किउर्मन रोगासाठी फिजिओथेरपी
"थेराबँडसह रोइंग" दरवाजा किंवा खिडकीच्या हँडलला थेरबँड जोडा. थोडे वाकून उभे रहा आणि दोन्ही टोकांना बँड धरून ठेवा. कोपर खांद्याच्या स्तरावर बाजूला कोन आहेत. हातांच्या मागच्या बाजूस वरच्या दिशेने निर्देशित केले जाते आणि ते कोपरांच्या समान पातळीवर असतात. मानेच्या मणक्याचे आणि थोरॅसिक स्पाइन आहेत ... थेराबँडसह रोईंग
गरुडाचे पंख: प्रवण स्थितीत झोपा. टक लावून सतत खाली सरकवले जाते, हात पुढे सरळ केले जातात. आता ताणलेले हात आपल्या वरच्या शरीरावर कडेकडे जा आणि श्वास घेताना या आवेगाने आपले वरचे शरीर उंच करा. प्रत्येकी 2 पुनरावृत्तीसह 15 पास करा. पुढील व्यायाम सुरू ठेवा.
सरळ आणि खांद्यावर उभे रहा. प्रत्येक हातात वजन धरा. सुरुवातीला तुमचे हात तुमच्या शरीराच्या बाजूला लटकलेले असतात, तुमचे पोट ताणलेले असते. आता तुमचे ब्रेस्टबोन सरळ करा, तुमचे खांदे खाली खेचा आणि दोन्ही हात खांद्याच्या पातळीवर बाजूला करा. खांदा, कोपर आणि मनगट एक रेषा बनवतात. हात जवळजवळ वाढलेले आहेत. शेवटी,… स्कीयुर्मन रोगासाठी पृष्ठ लिफ्ट
"भिंतीवर ताणणे" एका भिंतीच्या बाजूने उभे रहा. तुमचा पुढचा भाग भिंतीच्या बाजूने वाकवा आणि नंतर तुमचे शरीर वरच्या बाजूस वळवा. छातीच्या स्नायूंमध्ये किंवा काखेत तुम्हाला खेच जाणवेल. ताणून 10 सेकंद धरून ठेवा आणि नंतर बाजू बदला. प्रत्येक बाजू 2-3 वेळा ताणली पाहिजे. वैकल्पिकरित्या,… भिंतीवर ताणणे
लक्षणे, अभ्यासक्रम आणि धोके अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिसमध्ये, एकतर मणक्याचे काही भाग, संपूर्ण पाठीचा कणा किंवा हात आणि पायांचे सांधे प्रभावित होतात. दाह आणि कडक होणे सहसा पुच्छ (तळ/पाय) पासून कपाल (वर/डोके) पर्यंत विकसित होते. जर हात आणि पायांचे सांधे देखील प्रभावित झाले असतील, तर थेरपिस्ट नक्कीच संबोधित करेल आणि उपचार करेल ... लक्षणे, कोर्स आणि जोखीम | फिजिओथेरपी बेक्टेरेव रोग
पुढील उपाय अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटीससाठी निष्क्रिय थेरपीमध्ये स्ट्रेचिंगचा समावेश आहे, विशेषत: समोरच्या स्नायूंच्या साखळीचा (विशेषत: हिप फ्लेक्सर्स), जो वाकलेल्या पवित्रामुळे मोठ्या प्रमाणात लहान होतो. ताणलेल्या स्नायूंची मालिश आणि श्वासोच्छवासाची चिकित्सा (उदा. संपर्क श्वास) बेखटेरेव्हच्या आजारासाठी फिजिओथेरपीमध्ये उपयुक्त उपाय आहेत. सांध्यावर सोपे असलेले खेळ जसे… पुढील उपाय | फिजिओथेरपी बेक्टेरेव रोग
बेखटेरू रोगाचे नाव त्याच्या शोधक व्लादिमीर बेखटेरूच्या नावावर आहे. अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटीस हा शब्द बेखटेरेव्हच्या रोगासाठी समानार्थी म्हणून वापरला जातो: अँकिलोसिस = स्टिफनिंग, -इटिस = जळजळ, स्पॉन्डिल = कशेरुका. नाव वर्णन केल्याप्रमाणे, ही कशेरुकाच्या सांध्यांची जळजळ आहे, ज्यामुळे दीर्घ कालावधीत कडक होणे होते आणि त्यामुळे… फिजिओथेरपी बेक्टेरेव रोग
