स्ट्रोक प्रतिबंधित करणे: पोषण आणि जीवनशैली

स्ट्रोक कसे टाळता येईल? विविध जोखीम घटक स्ट्रोकसाठी अनुकूल असतात. त्यापैकी काही प्रभावित होऊ शकत नाहीत, म्हणजे मोठे वय आणि अनुवांशिक पूर्वस्थिती. तथापि, असे अनेक जोखीम घटक आहेत जे तुम्ही स्वतःला दूर करू शकता किंवा कमीत कमी कमी करू शकता. निरोगी आहार घ्या! दुसरीकडे, चरबी, साखर आणि मीठ पाहिजे ... स्ट्रोक प्रतिबंधित करणे: पोषण आणि जीवनशैली

हृदय अपयशासह आयुर्मान

परिचय हृदयाची विफलता ही जर्मनीतील सर्वात सामान्य आजार आणि मृत्यूची कारणे आहेत. 20 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या 60% लोकांना याचा त्रास होतो. 70 च्या दशकात ते 40%इतके उच्च आहे. आकडेवारीनुसार, पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना कमी वारंवार प्रभावित केले जाते, परंतु हृदय अपयशाने ग्रस्त महिलांची संख्या देखील आहे ... हृदय अपयशासह आयुर्मान

हृदय अपयश झाल्यास आयुर्मानापेक्षा नकारात्मक परिणाम करणारे घटक | हृदय अपयशासह आयुर्मान

हृदय अपयशाच्या बाबतीत आयुर्मानासाठी नकारात्मक प्रभाव पाडणारे घटक ह्रदयाचा अपुरेपणावर नकारात्मक प्रभाव टाकणाऱ्या घटकांमध्ये जास्त वजनापेक्षा जास्त असतात, परंतु गंभीर कमी वजनामुळे हृदय कायमचे कमकुवत होते. संतुलित, समृद्ध आहार हा मूलभूत थेरपीचा अविभाज्य भाग आहे. मांस (विशेषत: लाल मांस आणि… हृदय अपयश झाल्यास आयुर्मानापेक्षा नकारात्मक परिणाम करणारे घटक | हृदय अपयशासह आयुर्मान

टप्पा 2 वर आयुर्मान | हृदय अपयशासह आयुर्मान

स्टेज 2 वर आयुष्य अपेक्षित स्टेज 2 हृदय अपयश मध्यम ताण अंतर्गत लक्षणे द्वारे दर्शविले जाते. श्वासोच्छवास आणि थकवा उद्भवतो, उदाहरणार्थ, 2 मजल्यांनंतर पायऱ्या चढताना. विश्रांतीच्या वेळी आणि हलके परिश्रमाखाली कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. या काळात बहुतेक रुग्ण डॉक्टरांकडे येतात कारण त्यांना त्यांच्या कार्यप्रदर्शनात मर्यादित वाटते. संरचनात्मक… टप्पा 2 वर आयुर्मान | हृदय अपयशासह आयुर्मान

फोकसमधील पुनर्वसन

वैद्यकीय पुनर्वसन हा जर्मन राष्ट्रीय आरोग्य सेवा व्यवस्थेचा एक अविभाज्य भाग आहे. सुरक्षिततेची संकल्पना म्हणून, त्यात अपंगत्व, काम करण्यास असमर्थता किंवा काळजी घेण्याची गरज यासारख्या दोषांना हेतुपुरस्सर दूर करणे किंवा कमी करण्याचे कार्य आहे. या कारणास्तव, वैद्यकीय पुनर्वसन केवळ रुग्णाची शारीरिक स्थिती विचारात घेते, परंतु… फोकसमधील पुनर्वसन

एंटी एजिंग आणि व्हिटॅमिन | वय लपवणारे

वृद्धत्व आणि जीवनसत्त्वे अशी अनेक जीवनसत्त्वे आहेत जी विशिष्ट रोगांचा धोका कमी करण्यास मदत करतात. याव्यतिरिक्त, ते एक तेजस्वी, तरुण दिसणारी त्वचा देण्यास मदत करू शकतात. खालील मध्ये, वृद्धत्व विरोधी काही महत्वाची जीवनसत्त्वे सूचीबद्ध आहेत आणि त्यात काय आहे. -व्हिटॅमिन बी 2: त्वचेचा कोरडेपणा आणि खाज कमी करते ->… एंटी एजिंग आणि व्हिटॅमिन | वय लपवणारे

वैद्यकीय दृष्टिकोनातून अँटी-एजिंग संकल्पनेबद्दल काय विचार केला पाहिजे? | वय लपवणारे

वैद्यकीय दृष्टिकोनातून वृद्धत्वविरोधी संकल्पनेचा काय विचार करावा? वृद्ध होणे ही एक नैसर्गिक जैविक प्रक्रिया आहे जी थांबवता येत नाही, जसे की बर्‍याचदा अपेक्षित असते. आपण फक्त वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेस विलंब करू शकता. म्हणून शक्य तितक्या लवकर प्रारंभ करणे चांगले आहे. सर्वात महत्वाचा मुद्दा… वैद्यकीय दृष्टिकोनातून अँटी-एजिंग संकल्पनेबद्दल काय विचार केला पाहिजे? | वय लपवणारे

नैसर्गिक सौंदर्य काळजी

निरोगी जीवनशैली, म्हणजे संतुलित आहार, पुरेसा व्यायाम (शक्यतो ताज्या हवेत), विश्रांतीचा नियमित कालावधी आणि संतुलित भावनिक स्थिती यामुळे सौंदर्य आणि कल्याण हे निर्विवादपणे परिणाम करतात. सौंदर्याची काळजी घेण्यासाठी, अनेक नैसर्गिक सहाय्यक आहेत जे त्वचा, केस आणि नखे निरोगी राहण्यास मदत करतात. त्वचेची काळजी… नैसर्गिक सौंदर्य काळजी

वय लपवणारे

समानार्थी वयोमर्यादा विरुद्ध वयोमर्यादा परिचय वृद्धत्व विरोधी म्हणजे शरीराच्या वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करण्यासाठी आणि अशा प्रकारे शक्यतो आयुष्य वाढवण्यासाठी केलेल्या सर्व उपायांचा संदर्भ देते. वृद्धत्वाची प्रक्रिया नकारात्मक आणि सकारात्मक दोन्ही घटकांद्वारे प्रभावित होते. एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनशैलीद्वारे खूप महत्वाची भूमिका बजावली जाते, ज्यात पोषण समाविष्ट असते. … वय लपवणारे

पोषण माध्यमातून अँटी एजिंग | वय लपवणारे

पौष्टिकतेद्वारे वृद्धत्व विरोधी एक वैविध्यपूर्ण, निरोगी आणि संतुलित आहार केवळ विशिष्ट रोगांचा धोका कमी करू शकत नाही तर वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेस विलंब देखील करतो. ज्या पदार्थांमध्ये भरपूर अँटिऑक्सिडंट्स असतात आणि ज्यात थोडे अँटीऑक्सिडंट्स असतात किंवा ज्यामध्ये मुक्त रॅडिकल्स तयार करण्याची प्रवृत्ती असते त्यांच्यामध्ये सरलीकृत फरक केला जातो. नंतरची आघाडी… पोषण माध्यमातून अँटी एजिंग | वय लपवणारे

अँटी एजिंग सीरम म्हणजे काय? | वय लपवणारे

अँटी-एजिंग सीरम म्हणजे काय? अँटी एजिंग सीरम हे एक अत्यंत केंद्रित त्वचा निगा उत्पादन आहे जे फेस क्रीम लावण्यापूर्वी वापरले जाते. फेस क्रीमच्या तुलनेत सुसंगतता हलकी आणि द्रव असते. या सुसंगततेमुळे सीरम त्वचेमध्ये खूप लवकर शिरतात आणि त्वचेच्या खोल थरांपर्यंत पोहोचतात. ज्यात अणू असतात ... अँटी एजिंग सीरम म्हणजे काय? | वय लपवणारे

आहार आणि जीवनशैलीः आपल्या जीवनशैलीचा आपल्या आहारांवर कसा प्रभाव पडतो

पाश्चात्य औद्योगिक देशांमध्ये, सर्व रोगांपैकी 70% पेक्षा जास्त जीवनशैली आणि आहारावर अवलंबून असतात. जेव्हा लठ्ठपणाचा प्रश्न येतो तेव्हा जर्मन लोक नवीन संशोधनांनुसार मार्ग दाखवतात. यामुळे असा विकास कसा झाला असावा असा प्रश्न उपस्थित होतो. एक स्पष्टीकरण म्हणजे गेल्या 5 दशकांमध्ये जीवनशैलीतील बदल. अन्न म्हणजे… आहार आणि जीवनशैलीः आपल्या जीवनशैलीचा आपल्या आहारांवर कसा प्रभाव पडतो