हृदय अपयशासह आयुर्मान

परिचय

हार्ट जर्मनीमध्ये अपयश हा सर्वात सामान्य रोग आणि मृत्यूचा एक कारण आहे. 20 वर्षांपेक्षा जास्त वयोगटातील 60% मुले याचा त्रास घेत आहेत. 70 च्या दशकात ते 40% इतके उच्च आहेत.

सांख्यिकीय भाषेत सांगायचे तर पुरुषांपेक्षा स्त्रियांवर वारंवार परिणाम होतो, परंतु ज्या स्त्रियांना पीडित आहे त्यांची संख्या हृदय आधुनिक जीवनशैलीमुळे अपयश देखील वाढत आहे. हार्ट वृद्ध व्यक्तींमध्ये अपयश सहसा एक तीव्र असते अट, लक्षणे हळू हळू विकसित होतात आणि बर्‍याचदा लगेच ओळखल्या जात नाहीत. अशक्तपणा जितके प्रगत असेल तितके रोगाचे निदान जितके वाईट होते तितकेच.

तरुण लोक फारच क्वचितच प्रभावित होतात, हे सहसा तीव्र असते हृदयाची कमतरता जन्मजात विकृतीवर आधारित. सामान्यतः, हृदयाची कमतरता बरा होऊ शकत नाही आणि रोगनिदान तुलनेने गरीब आहे. निदानानंतर पुढील 50 वर्षांमध्ये बाधित झालेल्यांपैकी 5% लोक जगतात. मायोकार्डियल सेल्स मोठ्या अडचणीने पुन्हा निर्माण करू शकतात किंवा अजिबात नाही. तथापि, लक्ष्यित, सातत्यपूर्ण थेरपीद्वारे, रोगाचा मार्ग कमी केला जाऊ शकतो आणि आयुर्मान वाढेल.

हृदय अपयश झाल्यास या घटकांचा आयुर्मानावर सकारात्मक प्रभाव पडतो

ह्रदयाचा अपुरेपणाच्या थेरपीचा एक प्राथमिक घटक म्हणजे तथाकथित जीवनशैली बदल - जीवनाची परिस्थिती सुधारणे आणि बदलणे. शरीराच्या वजनाचे सामान्यीकरण प्रथम प्राधान्य आहे. संतुलित आहार मीठ कमी असणे खूप महत्वाचे आहे.

या प्रकारचे पोषण भूमध्य म्हणून देखील ओळखले जाते आहार, बर्‍याच ताज्या भाज्या, फळे, मासे आणि उच्च-गुणवत्तेची तेल (ऑलिव्ह ऑईल, नारळ तेल). दुसरा महत्वाचा घटक म्हणजे प्रकाशाच्या रूपात पुरेसा व्यायाम सहनशक्ती खेळ. सायकलिंग, पोहणे किंवा हायकिंग हा चांगला मार्ग आहे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली जाणे.

तथापि, आधी सहनशक्ती प्रशिक्षण, कार्यप्रदर्शन डॉक्टरांनी तपासले पाहिजे. एक व्यायाम ईसीजी इष्टतम थेरपीची योजना करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. सर्वसाधारणपणे, सुरुवातीस अवघड असले तरीही हे बदल कायमस्वरुपी राखणे महत्वाचे आहे.

या उपायांनी रूग्ण स्वत: च्या रोगनिदानांवर विशेषत: रोगाच्या सुरुवातीच्या काळात चांगला प्रभाव पडू शकतो. विश्रांती आणि रुग्णाला सुरक्षित वातावरण देखील महत्वाचे आहे. तणाव टाळून, हृदय दीर्घकाळापर्यंत वाचविले जाऊ शकते.

याव्यतिरिक्त, विद्यमान रोग आणि जोखीम घटक जे प्रोत्साहन देतात हृदयाची कमतरता पटकन ओळखले जाणे आणि काढून टाकणे आवश्यक आहे. नियमित रक्त दबाव देखरेख आणि सातत्यपूर्ण वृत्ती आवश्यक आहे. येथे पुन्हा, थेरपीचे यश रुग्णाच्या सहकार्यावर अवलंबून असते.

जर निर्धारित गोळ्या नियमितपणे घेतल्या तरच रोगाचा अभ्यासक्रम सुधारता येतो. मादा सेक्स हार्मोन इस्ट्रोजेनचा हृदय वर सकारात्मक आणि तथाकथित हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रभाव असतो रक्त कलमत्यामुळे स्त्रियांवर वारंवार परिणाम होतो. हे विषय आपल्या आवडीचे असू शकतात:

• आपण तणाव कमी कसा करू शकता?
• वजन कमी करण्याच्या टीपा