स्ट्रोक प्रतिबंध

स्ट्रोक कसे टाळता येईल? विविध जोखीम घटक स्ट्रोकसाठी अनुकूल असतात. त्यापैकी काही प्रभावित होऊ शकत नाहीत, म्हणजे मोठे वय आणि अनुवांशिक पूर्वस्थिती. तथापि, असे अनेक जोखीम घटक आहेत जे तुम्ही स्वतःला दूर करू शकता किंवा कमीत कमी कमी करू शकता. निरोगी आहार घ्या! दुसरीकडे, चरबी, साखर आणि मीठ पाहिजे ... स्ट्रोक प्रतिबंधित करणे: पोषण आणि जीवनशैली