सारांश
एकूणच, कर च्या उपचारांमध्ये व्यायामाची महत्त्वपूर्ण भूमिका असते पिरिर्फिसिस सिंड्रोम आणि प्रतिबंधात. ते सुनिश्चित करतात की पिरिर्फिरिस स्नायू लवचिक राहते आणि विश्रांतीच्या परिणामामुळे केवळ लक्षणांनाच आराम मिळत नाही तर स्नायूंच्या वाढीव हालचाली आणि चांगले पोषण देखील होते. बरेच व्यायाम स्वतः घरी सहज केले जाऊ शकतात आणि बराच वेळ घेत नाहीत.
या मालिकेतील सर्व लेखः
