कोणते अन्न पूरक मदत करू शकतात? Terटेरिओस्क्लेरोसिसच्या बाबतीत खालील आहारातील पूरक आहारांचा विचार केला जाऊ शकतो: धमनीकाठिक ओमेगा -3 फॅटी idsसिडचा उपचार या संदर्भात महत्त्वाचा आहार पूरक म्हणून नमूद केला जाऊ शकतो. हे मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडशी संबंधित आहेत. दरम्यान हे चरबी, जे सहसा कॅप्सूलच्या स्वरूपात उपलब्ध असतात,… कोणते अन्न पूरक मदत करू शकतात? | आर्टिरिओस्क्लेरोसिससाठी पोषण
प्रस्तावना खेळाडू आणि स्त्रिया ज्यांनी आपले ध्येय म्हणून स्नायूंची उभारणी केली आहे त्यांना हे लक्ष्य शक्य तितक्या लवकर आणि चांगल्या परिणामासह साध्य करायचे आहे. या हेतूसाठी, व्यापक प्रशिक्षणाव्यतिरिक्त पौष्टिक पूरकांचा वापर केला जातो. बीसीएए स्नायूंच्या वाढीस प्रोत्साहन देईल, कारण ते अतिरिक्त प्रोटीन घटक प्रदान करतात. शिवाय, विद्यमान स्नायू ... स्नायू तयार करण्यासाठी बीसीएए
एखाद्याने BCAA कधी घ्यावे? BCAAs चा उत्तम परिणाम होण्यासाठी, ते घेण्याच्या वेळेत सुसूत्रता असणे आवश्यक आहे. अन्यथा BCAAs पूलचा केवळ आंशिक थकवा आहे. सर्वसाधारणपणे, कोणी म्हणू शकतो की BCAAs घेण्याच्या वेळेत दोन महत्त्वाचे मुद्दे आहेत. एका बाजूने … एखाद्याने बीसीएए कधी घ्यावे? | स्नायू तयार करण्यासाठी बीसीएए
काही दुष्परिणाम आहेत का? BCAA खूप व्यापक असल्याने, अनुप्रयोगांची विस्तृत श्रेणी आहे आणि खरेदी करणे सोपे आहे, संभाव्य दुष्परिणामांचा प्रश्न पुन्हा पुन्हा उद्भवतो. अनेक अभ्यासांनी या प्रश्नाला संबोधित केले आहे, त्यापैकी काहींनी भिन्न परिणाम दिले आहेत. तथापि, सामान्य मताची पुष्टी केली गेली आहे की बीसीएए सहसा करतात ... काही दुष्परिणाम आहेत का? | स्नायू तयार करण्यासाठी बीसीएए
मी बाळासह काय विचारात घ्यावे? न्यूरोडर्माटायटीस ग्रस्त बाळ काही पदार्थांबद्दल खूप संवेदनशील असतात. हे पदार्थ एका व्यक्तीपासून दुसऱ्या व्यक्तीमध्ये खूप वेगळे असतात. संभाव्य ट्रिगर्स फिल्टर करण्यासाठी दररोज खाल्लेल्या पदार्थांची नोंद घेणे चांगले. सामान्यतः वैध आहार नाही. काही खाद्यपदार्थांमुळे लक्षणे बिघडल्यास,… मुलासह मी काय विचारात घ्यावे? | न्यूरोडर्मायटिससह पोषण
न्यूरोडर्माटायटीस ट्रिगर करणारे कोणतेही पदार्थ आहेत का? न्यूरोडर्माटायटीस ट्रिगर करणारे ट्रिगर घटक बरेच वेगळे आहेत. तथापि, असे पदार्थ आहेत जे न्यूरोडर्माटायटीसच्या बिघडण्याशी संबंधित आहेत. यामध्ये हे समाविष्ट आहे: गहू उत्पादने सोया उत्पादने नट (बदाम, शेंगदाणे, अक्रोड) अंडी मांस आणि सॉसेज, विशेषतः डुकराचे मांस मासे (चांगले फॅटी ऍसिड असतात ज्यात दाहक-विरोधी प्रभाव असतो, परंतु ... असे कोणतेही पदार्थ आहेत जे न्यूरोडर्माटायटीस ट्रिगर करतात? | न्यूरोडर्मायटिससह पोषण
परिचय न्यूरोडर्माटायटिस हा त्वचेचा एक जुनाट आजार आहे ज्यामध्ये खाज सुटलेल्या त्वचेवर पुरळ उठते. त्याच्या विकासाचे कारण पूर्णपणे समजलेले नाही आणि असे दिसते की प्रत्येक व्यक्तीमध्ये वेगवेगळ्या घटकांमुळे ते उत्तेजित होते. काही रुग्ण विशिष्ट पदार्थांचे सेवन केल्यावर त्यांची लक्षणे आणखी बिघडल्याचे वर्णन करतात. पण कोणते पदार्थ योग्य आहेत आणि कोणते… न्यूरोडर्मायटिससह पोषण
परिचय BCAAs यापुढे केवळ खेळांसाठी मनोरंजक आहेत. ते ऊर्जा पुरवठादार मानले जातात आणि स्नायूंच्या उभारणीला प्रोत्साहन देतात. तथापि, बीसीएए बरेच काही करू शकतात. Esथलीट्ससाठी सकारात्मक परिणामांव्यतिरिक्त, BCAAs वाढत्या प्रमाणात वजन कमी करण्यासाठी वापरले जातात. याव्यतिरिक्त, ते औषधांमध्ये वाढत्या प्रमाणात वापरले जातात. बीसीएएचे काम… बीसीएए - प्रभाव आणि कार्य
वैयक्तिक BCAA चे कार्य क्रीडा क्षेत्रातील तीन सर्वात महत्वाचे अमीनो idsसिड म्हणजे ल्युसीन, आइसोल्यूसीन आणि वॅलीन. ल्युसीन हे सुनिश्चित करते की स्नायूंमध्ये नवीन पेशी तयार होतात आणि अशा प्रकारे सामान्यतः शरीरातील वाढीच्या प्रक्रियेत देखील सामील असतात. वाढीच्या प्रक्रियांचा पुनर्जन्मावरही परिणाम होत असल्याने, ल्युसीन देखील असू शकते ... स्वतंत्र बीसीएए चे कार्य | बीसीएए - प्रभाव आणि कार्य
पाचन विकार, जसे की अतिसार किंवा बद्धकोष्ठता, जे ओटीपोटात दुखण्याशी संबंधित आहेत, हे सर्वांच्या सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी आहेत. काही प्रकरणांमध्ये, आतड्यांचा दाह त्याच्या मागे असतो. यामुळे आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा जळजळ होते, ज्यामुळे पोषक घटकांच्या शोषणात अडथळा येऊ शकतो. आतड्यांचा दाह सहसा सोबत असतो ... आतड्यांसंबंधी सूज विरुद्ध घरगुती उपाय
घरगुती उपाय मी किती वेळा आणि किती काळ वापरावे? घरगुती उपचारांच्या वापराची वारंवारता आणि कालावधी मोठ्या प्रमाणात बदलते. सर्वसाधारणपणे, असे म्हटले जाऊ शकते की अनेक भिन्न सूक्ष्म पोषक घटक, जीवनसत्त्वे आणि खनिजांसह संतुलित आहार नेहमी उद्देशित केला पाहिजे. हे केवळ आतड्यांसंबंधी जळजळविरूद्धच मदत करत नाही तर अनेक प्रतिबंधित करते ... घरगुती उपचार मी किती वेळा आणि किती काळ वापरावे? | आतड्यांसंबंधी सूज विरुद्ध घरगुती उपाय
मला डॉक्टरकडे कधी जावे लागेल? प्रत्येक संशयित आतड्यांसंबंधी दाह साठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागत नाही. अतिसार आणि ओटीपोटात दुखणे, तसेच बद्धकोष्ठता कधीकधी निरोगी लोकांमध्ये होऊ शकते. सर्वप्रथम, पुरेसे पिणे आणि संतुलित आहार आणि पुरेसे व्यायाम सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे. मध्ये… मला डॉक्टरकडे कधी जावे लागेल? | आतड्यांसंबंधी सूज विरुद्ध घरगुती उपाय
