पोट अस्वस्थ
जर तुम्ही "तुमचे बिघडले" असल्याबद्दल बोलक्या शब्दात बोललात पोट", याचा अर्थ सहसा कमकुवत भावना आणि मळमळ. हे सोबत येऊ शकते पोट वेदना मळमळ नंतर अनेकदा ठरतो उलट्या आणि याची विविध कारणे असू शकतात.
"कमकुवत होण्याच्या विविध कारणांचे विहंगावलोकन खालीलप्रमाणे आहे पोट" बहुतेक वेळा, जेव्हा लोक "पोट खराब" असण्याबद्दल बोलतात तेव्हा त्यांचा अर्थ असा होतो अन्न विषबाधा. पहिल्या दृष्टीक्षेपात, विषबाधा एखाद्या जीवघेण्या परिस्थितीसारखी वाटते, परंतु येथे नमूद केलेल्या प्रकरणांमध्ये असे नाही.
बहुतेक वेळा हे फक्त दूषित अन्नामुळे होते. रोगकारक सहसा आहे स्टॅफिलोकोकस ऑरियस, त्वचेचे जंतू जे बुचरकडून मांसामध्ये हस्तांतरित केले जाऊ शकतात, उदाहरणार्थ. ते नंतर अन्नावर जमा होते आणि तेथे गुणाकार करते, विशेषत: अन्न दीर्घकाळ उभे राहिल्यानंतर.
लांब स्वयंपाक मारतो जंतू, परंतु अपुरे शिजवलेले अन्न खाल्ल्याने विषबाधा होऊ शकते. कधी कधी toxins द्वारे स्थापना जंतू स्वयंपाकही टिकू शकतो. इतर जीवाणू क्लोस्ट्रिडिया, मोल्ड आणि बॅसिली अशा विषबाधा होऊ शकतात.
लक्षणे सामान्यतः अन्न खाल्ल्यानंतर लगेच दिसून येतात आणि ती खूप गंभीर असतात. सर्वप्रथम, एखाद्याने द्रवपदार्थ कमी होण्यापासून बचाव करण्यासाठी भरपूर पाणी प्यावे उलट्या आणि अतिसार. एक प्रकाश आहार सहज पचण्याजोगे कर्बोदकांमधे शिफारस केली जाते. यामध्ये पांढरी ब्रेड, रस्क आणि मिठाच्या काड्यांचा समावेश आहे.
दुग्धजन्य पदार्थ, अल्कोहोल, कच्च्या भाज्या आणि कॉफी यासारखे फुशारकी असलेले पदार्थ टाळावेत. लक्षणे खूप गंभीर असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याने काहीही नुकसान होत नाही. सामान्यतः अशा पोटाच्या तक्रारी स्वयं-मर्यादित असतात आणि 1 ते 3 दिवसांनी थांबतात.
प्रतिजैविक थेरपी बॅक्टेरियाच्या संसर्गाच्या बाबतीत सूचित केली जाते, जसे की ज्यामुळे उद्भवते साल्मोनेला किंवा लिस्टेरिया, ज्यामुळे खूप तीव्र अतिसार होतो. दृष्टीदोष, गिळणे किंवा बोलणे यासारखी लक्षणे आढळल्यास ताबडतोब डॉक्टरांना बोलवावे. हे बोटॉक्स विषबाधाचे संकेत असू शकते.
बोटुलिनम टॉक्सिन, किंवा बोटॉक्स थोडक्यात, फुललेल्या कॅनमध्ये असू शकतात. हे टाकून द्यावे आणि यापुढे सेवन करू नये. बोटुलिनम टॉक्सिनसह विषबाधा झाल्यास त्वरित अँटीटॉक्सिनचा उपचार केला जातो.
सहसा असे अन्न विषबाधा किंवा संसर्ग 2-3 दिवसांनी कमी होतात, जर नसेल तर ताप आणि ते अतिसार रक्तरंजित नाही. लक्षणे उत्स्फूर्तपणे कमी होतात आणि थेरपी, अजिबात, केवळ लक्षणात्मक असते. अधिक क्लिष्ट प्रकरणांमध्ये, जसे की द्वारे झाल्याने साल्मोनेला, प्रतिजैविक थेरपी दर्शविली आहे.
सारख्या संसर्गजन्य रोगांच्या संदर्भात पोटात जळजळ झाल्यास गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसिस, दाह किंवा अन्न विषबाधा, हे प्रभावित झालेल्यांसाठी खूप अप्रिय असू शकते. एकाने पीडित आहे मळमळ, भूक नसणे आणि अस्वस्थ वाटू शकते. परंतु उलट देखील असू शकते: एखाद्याला भूक लागते, परंतु अशा संवेदनशील परिस्थितीत पोट काय सहन करू शकते हे खरोखर माहित नसते.
आपले पोट शांत करण्याचे काही मार्ग येथे आहेत: मळमळ साठी, तथाकथित रोगप्रतिबंधक औषध मदत करू शकता. ही अशी औषधे आहेत जी प्रतिबंध करतात उलट्या. यामध्ये उदाहरणार्थ, अँटीहिस्टामाइन्स or डोपॅमिन विरोधक
ते मळमळ केंद्रात कार्य करतात मेंदू स्टेम आणि अशा प्रकारे मळमळ उत्तेजन प्रतिबंधित करते. परंतु मळमळ दूर करणारे नैसर्गिक पदार्थ देखील आहेत. हे आहेत कॅमोमाइल, आले, पेपरमिंट आणि एका जातीची बडीशेप.
तुम्ही त्यांना चहा म्हणून पिऊ शकता आणि तुमचे पोट शांत करू शकता. चहाचा उबदारपणा देखील पेटके दुखण्यासाठी चांगला आहे. पोटदुखी आणि पोट पेटके गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार, जळजळ किंवा जेव्हा खूप तणाव असतो तेव्हा होतो.
उष्णता आणि अंथरुण विश्रांतीमुळे आराम मिळू शकतो. येथे देखील, कॅमोमाइल, कॅरवे किंवा जवस यासारखे नैसर्गिक उपाय जळजळ झालेल्या पोटाला शांत करण्यास मदत करतात. याव्यतिरिक्त, अल्कोहोल टाळावे. कॅफिन आणि निकोटीन.
अनेकदा ते मदत देखील करते ताण कमी करा माध्यमातून विश्रांती व्यायाम. आम्लयुक्त पदार्थ आणि अति जलद किंवा घाईने खाणे टाळावे. हे केवळ पोटावर अतिरिक्त ताण ठेवू शकते.
तथाकथित स्पास्मोलाइटिक्स, जसे की बुस्कोपॅन, आराम देतात पेटके. ते विरुद्ध मदत देखील करू शकतात पोटदुखी. खूप आम्ल आणि एक भावना असल्यास छातीत जळजळ, अँटासिडस् पोट ऍसिड मदत neutralize. प्रोटॉन पंप इनहिबिटर देखील आहेत जे पोटातील ऍसिड तयार करण्यास प्रतिबंध करतात आणि त्यामुळे ऍसिड-संबंधित आराम देतात वेदना.
