स्नायूंचा संसर्ग
समोरून जोरदार झटका आला तर जांभळा खेळ किंवा इतर क्रियाकलाप दरम्यान, हे शक्य आहे की चतुर्भुज स्नायूंना दुखापत झाली आहे. या प्रकरणात, लागू केलेल्या महान शक्तीमुळे अ जखम स्नायू तंतू दरम्यान. स्नायूंना सूज येणे आणि कडक होणे देखील होऊ शकते.
दुखापतीनंतर ताबडतोब, प्रभावित स्नायू आधीच खूप वेदनादायक आणि त्याच्या हालचालीमध्ये प्रतिबंधित आहे. स्नायूंच्या दुखापतीवर देखील त्यानुसार त्वरित उपचार केले पाहिजेत पीईसी नियम लक्षणे कमी करण्यासाठी. हे महत्वाचे आहे की निरुपद्रवी स्नायूंचे कंट्युशन ए पासून वेगळे केले जाते फ्रॅक्चर, कारण लक्षणे अनेकदा सारखीच असतात.
An क्ष-किरण हाडांच्या स्थितीबद्दल माहिती देऊ शकते. दुखापत ही एक दीर्घकाळ टिकणारी दुखापत आहे जी अनेकदा कारणीभूत ठरते वेदना आठवड्यांनंतरही. उपचार प्रक्रियेसाठी हे महत्वाचे आहे की प्रभावित स्नायू खूप लवकर रीलोड होत नाहीत.
दुखापत स्नायू
तुम्ही तुमच्या स्नायूंवर नेहमीपेक्षा जास्त ताण दिल्यास, तुम्हाला त्रास होऊ शकतो घसा स्नायू. दुखापत स्नायू जर तुम्ही अचानक हालचाली केल्या असतील तर होण्याची शक्यता जास्त असते. च्या समोर जांभळा अनेकदा प्रभावित आहे घसा स्नायू उडी मारल्यानंतर, उतारावर किंवा स्कीइंग केल्यानंतर.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वेदना मध्ये जांभळा सामान्यतः ताणानंतर एक दिवस उद्भवते. हे Z-डिस्कमधील क्रॅकमुळे होते, जे सेल्युलर स्तरावर वैयक्तिक आकुंचनशील युनिट्स वेगळे करणारे विभाजन आहेत. या अश्रूंमुळे सूज आणि जळजळ होते, जे असे समजले जाते वेदना. जर स्नायू दुखत असेल तर ते उबदार आणि हळूवारपणे मदत करते मालिश प्रभावित स्नायू, अशा प्रकारे उत्तेजित रक्त रक्ताभिसरण आणि उपचार प्रक्रिया वेगवान. सर्वसाधारणपणे, जर खेळापूर्वी एक चांगला सराव टप्पा पार पाडला गेला तर स्नायू दुखणे कमी वेळा होते.
कमरेसंबंधी रीढ़ की हार्निएटेड डिस्क
पुढील मांडी मध्ये वेदना कमरेच्या प्रदेशात हर्निएटेड डिस्कसह देखील होऊ शकते. या प्रकरणात, प्रभावित डिस्क सामान्यतः तिसऱ्या किंवा चौथ्या स्तरावर स्थित असते कमरेसंबंधीचा कशेरुका (हर्निएटेड डिस्क L3/4). वेदना संपूर्ण पुढच्या मांडीत पसरते आणि पुढे खालपर्यंत वाढू शकते पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा.
संवेदनशीलता विकारांव्यतिरिक्त, द चतुर्भुज स्नायू देखील कमकुवत होऊ शकतात. लंबर स्पाइनच्या हर्निएटेड डिस्कचे निदान आणि उपचार डॉक्टरांनी केले पाहिजेत. पुराणमतवादी थेरपीपासून अनेक शक्यता आहेत, ज्यात समाविष्ट आहे वेदना आणि फिजिओथेरपी, विविध शस्त्रक्रिया उपचार पर्याय.
तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कमरेच्या मणक्यातील हर्निएटेड डिस्क खालच्या भागात स्थित असतात, तेथून वेदना इतरांपर्यंत पसरते. पाय प्रदेश समोरच्या मांडीत वेदना लक्षणांसह एक हर्निएटेड डिस्क त्यामुळे दुर्मिळ आहे. जर तुम्हाला समोरच्या मांडीच्या दुखण्यामागे स्लिप्ड डिस्क असल्याचा संशय असेल, तर आम्ही आमच्या विषयाची शिफारस करतो: लंबर स्पाइनची स्लिप डिस्क
