मांडी आणि गुडघा मध्ये वेदना | पुढील मांडी मध्ये वेदना

मांडी आणि गुडघा मध्ये वेदना

मागील जांभळा वेदना बर्‍याचदा गुडघेदुखीचा त्रास देखील होतो. इतर कारणांपैकी हे देखील समोर आहे जांभळा स्नायू, द चतुर्भुजत्याच्यासह tendons ला जोडलेले आहे गुडघा. जेव्हा स्नायू तणावग्रस्त किंवा जखमी होतात तेव्हा वेदना अनेकदा पलीकडे वाढवते गुडघा. याव्यतिरिक्त, हालचालींचे अनुक्रम जे ताणले जातात जांभळा स्नायू सहसा देखील ओव्हरलोडिंग होऊ गुडघा संयुक्त. जर वेदना च्या इतर भागांमध्ये चिंताग्रस्त समस्येमुळे उद्भवते पाय मांडी व्यतिरिक्त देखील त्याचा परिणाम होतो. द मादी मज्जातंतू, उदाहरणार्थ, संवेदनशीलतेने केवळ संपूर्ण समोर आणि आतील मांडीच नव्हे तर गुडघाच्या वरची त्वचा देखील पुरवते.

धावताना वेदना

कधी चालू, पुढच्या मांडीचे स्नायू जोरदार ताणलेले असतात. द चतुर्भुज हे गुडघाचे एक्स्टेंसर स्नायू आहे आणि प्रत्येक चरणात ते अक्षरशः संकुचित केले जाते. यामुळे हलके लोडखाली कोणतीही तक्रारी उद्भवत नाहीत, परंतु विशेषतः प्रशिक्षण न घेतलेल्या धावपटू त्वरीत ओव्हरस्ट्रेन होतात. जर प्रशिक्षण कमी केले तर सामान्यत: वेदना स्वतःच अदृश्य होते. योग्य चालू शूज, एक आरामशीर चालू शैली आणि डांबरीकरण केलेल्या रस्त्यांऐवजी वन मजल्यावरील प्रशिक्षण देखील उपयुक्त आहे.

तणाव मुक्त वेदना

पुढच्या मांडीमध्ये, वेदना देखील स्वतः प्रकट होऊ शकते जी ओव्हरलोडिंग किंवा इजामुळे होत नाही. चुकीचा ताण अनेकदा एक कारण असतो, कारण आपल्या समाजात प्रामुख्याने आसीन कार्ये स्नायूंना कमी करते आणि खराब पवित्रा घेतात. लांब बसणे, घट्ट पँट घालणे किंवा असणे जादा वजन मांडीचा प्रदेश वाढ दबाव मध्ये उघड.

हे होऊ शकते नसा तेथे अडकले तेथे. जर एखाद्या मज्जातंतूला अडकले असेल तर ते त्याच्या नियुक्त केलेल्या भागात संवेदनशीलता किंवा वेदना उद्भवू शकते, जे सहसा रूग्णांना वार करतात किंवा जळत. यामागचे कारण असे आहे की शरीराच्या प्रत्येक त्वचेच्या भागास एक मज्जातंतू दिली जाते जी त्यास संवेदनशील माहिती पुरवते.

जर या मज्जातंतूमध्ये चिडचिड असेल तर संबंधित त्वचेच्या क्षेत्रामध्ये चिडचिड आणि वेदना उद्भवू शकते, जरी या ठिकाणी कोणतेही सेंद्रिय कारण नाही. मांडीचा पुढील भाग प्रामुख्याने दै मादी मज्जातंतू, जो मेरुदंड स्तंभातून बाहेर पडल्यानंतर, हिप फ्लेक्सरच्या बाजूने धावतो आणि मांडीच्या मांडीपर्यंत मांडीपर्यंत पोहोचतो. बाहेरील बाजूस, कटानेस फेमोरिस लेटरॅलिस नर्व्ह त्वचेच्या आवरणाचा ताबा घेते; ते पोचण्यासाठी मांडीचा प्रदेश देखील आत घुसला पाहिजे पाय.

जर वार आणि जळत मज्जातंतु वेदना आतून अधिक मध्यभागी स्थित आहे, बहुधा मादी मज्जातंतू प्रभावित आहे. वेदना फक्त समोरच नाही तर मांडीच्या बाहेरील बाजूला देखील असते ज्यामुळे नर्व्हस कटॅनेस फेमेरिस लेटरलिस येते. या मज्जातंतूवर दुसर्या क्लिनिकल चित्राचा देखील परिणाम होऊ शकतो, इनगिनल बोगदा सिंड्रोम.

सारखे कार्पल टनल सिंड्रोम हातात हा एक अरुंद आहे जो मज्जातंतूवर चिडचिड करतो ज्यामुळे समोर आणि बाहेरील मांडीत वेदना आणि अस्वस्थता उद्भवते. सुदैवाने, ही लक्षणे बर्‍याचदा स्वतःच अदृश्य होतात, म्हणून घेण्याशिवाय आणखी काहीही करण्याची आवश्यकता नाही वेदना. अशा मज्जातंतूंच्या आत प्रवेश झाल्यास वर्णन केलेल्या जोखमीचे घटक नक्कीच काढून टाकले पाहिजेत. जर वेदना कायम राहिली तर, मज्जातंतू औषधाने संरक्षित केले पाहिजे आणि काही प्रकरणांमध्ये प्रभावित मज्जातंतूपासून मुक्त होण्यासाठी ऑपरेशन देखील आवश्यक असू शकते.