कॅफीन: इंटरेक्शन्स आणि उपयोग

म्हणून सामान्य कॅफिन आपल्यापैकी बहुतेकांसाठी हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की यामुळे होऊ शकते संवाद एकत्र तेव्हा अल्कोहोल किंवा औषधे. पण मद्यपान करताना कधी खबरदारी घ्यावी? कॉफी किंवा घेत कॅफिन गोळ्या? आणि कोणत्या पदार्थांमध्ये कॅफिन असते? ते आणि अधिक येथे वाचा.

चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य: इंटरेक्शन्स आणि contraindications.

चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य सेवन करताना, ते विविध औषधांशी संवाद साधू शकते:

जर अशी औषधे सहानुभूती ती वाढ हृदय दर घेतले आहेत, कॅफिन त्यांचे प्रभाव पुढे वाढवू शकते.
दुसरीकडे शांतता करणारे एजंट कॅफिनचा प्रतिकार करतात.
हे देखील लक्षात घ्यावे की शरीरात कॅफिनचे बिघाड गतीने होते धूम्रपान, परंतु सक्रिय घटकांद्वारे अडथळा आणला सिमेटिडाइन आणि डिसुलफिरम.
शिवाय, चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य त्याची कार्यक्षमता वाढवते वेदना सक्रिय घटकांसह एसिटिसालिसिलिक acidसिड or पॅरासिटामोल. तर वेदना चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य एकत्र घेतले आहेत डोस म्हणूनच वेदनाशामक औषधांचे प्रमाण कमी केले जाऊ शकते. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य च्या संवाद आणि अधिक तपशीलवार माहिती वेदना आपल्या डॉक्टरांना विचारायला हवे

कॅफिन आणि अल्कोहोल

अलीकडील अभ्यासाने असेही सूचित केले आहे की तेथे देखील असू शकतात संवाद तेव्हा अल्कोहोल आणि कॅफिन एकाच वेळी घेतले जाते. जे लोक फक्त मद्यपान करतात अल्कोहोल अधिक वेगाने कंटाळा आला आणि ते मद्यपान केल्याचे लक्षात येईल. तथापि याव्यतिरिक्त चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य घेऊन, मद्यधुंद लोक यापुढे त्यांचा नशा किंवा केवळ कमकुवत स्वरूपात समजत नाहीत. म्हणूनच अल्कोहोल आणि चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य मिसळण्याने आपल्याला बर्‍याच दिवसांकरिता अधिक सामर्थ्यवान वाटेल.

रोग आणि गर्भधारणेत कॅफिन

लोक हृदय ते उपस्थित असलेल्या डॉक्टरांशी आणि त्यांनी किती कॅफीन वापरतात याची समस्या स्पष्ट करावी. हेच पीडित लोकांना लागू होते हायपरथायरॉडीझमच्या सिरोसिस यकृत, किंवा चिंता सिंड्रोम. कॅफीन दरम्यान किती परवानगी आहे गर्भधारणा विवादास्पद आहे: कमी प्रमाणात कॅफिन हानिकारक नसल्याचे मानले जात असे. तथापि, अलीकडील अभ्यासाने असे सूचित केले आहे की अगदी कमी प्रमाणात कॅफिन देखील धोका वाढवते गर्भपात. म्हणून, दरम्यान कॅफिन टाळण्याची शिफारस केली जाते गर्भधारणा.

कॉफी, चहा आणि कोलामध्ये कॅफिन

कॅफिन प्रामुख्याने पेयांमध्ये आढळते. कॅफिन सह चांगले ज्ञात पेय आहेत कॉफी, कोला आणि चहा. चहामध्ये, चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य तीन म्हणतात, तथापि, दोन पदार्थ रासायनिक एकसारखे आहेत. ते सोडण्याच्या मार्गावरच ते भिन्न आहेत: कॅफिन आधीपासूनच संपर्कात सोडले गेले आहे जठरासंबंधी आम्ल, टीइन आतड्यांपर्यंत पोहचेपर्यंत त्याचा प्रभाव विकसित होत नाही: परिणामी, प्रभाव नंतर येतो, परंतु दीर्घकाळ टिकतो. व्यतिरिक्त कॉफी आणि चहा, चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य देखील समाविष्ट आहे कोकाआ आणि ऊर्जा पेय, तसेच मध्ये चॉकलेट. उच्च कोकाआ च्या सामग्री चॉकलेट, चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य जास्त असते - चॉकलेटच्या 100 ग्रॅमवर, हे कॉफीच्या एका लहान कपच्या जवळपास आहे. विशेषतः मुलांनी पेय आणि अशा पदार्थांसह सावधगिरी बाळगली पाहिजे कोला आणि चॉकलेट: तीन चष्मा कोला आणि तीन चॉकलेट बारमध्ये आधीपासूनच दोन कप कॉफी इतकी कॅफिन असते. अशा चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य सेवन मुलांमध्ये दुष्परिणाम होऊ शकते जसे की चिंताग्रस्तपणा किंवा झोपेचा त्रास.

पदार्थांची कॅफिन सामग्री

खाली विविध खाद्यपदार्थांची आणि त्यांच्या कॅफिन सामग्रीची यादी आहे:

कॉफीचा कप (150 मिलिलीटर): 80 - 120 मिलीग्राम कॅफिन.
चा कप काळी चहा (150 मिलिलीटर): 20 - 40 मिलीग्राम कॅफिन.
एस्प्रेसोचा कप (30 मिलीलीटर): 40 मिलीग्राम कॅफिन
कोकोचा कप (150 मिलिलीटर): 6 मिलीग्राम कॅफिन
च्या ग्लास कोला (150 मिलिलीटर) 15 - 35 मिलीग्राम कॅफिन
एनर्जी ड्रिंक (150 मिलीलीटर): 48 मिलीग्राम कॅफिन.
बार चॉकलेटचे (100 ग्रॅम): 15 मिलीग्राम दरम्यानच्या चॉकलेटच्या प्रकारानुसार (दूध चॉकलेट) आणि 90 मिलीग्राम (डार्क चॉकलेट).
चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य गोळ्या (प्रत्येक तुकडा): 50 ते 200 मिलीग्राम कॅफिनच्या डोसवर अवलंबून.

चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य असलेली उत्पादने

दरम्यान, चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य केवळ अन्नामध्येच आढळत नाहीत तर इतर विविध उत्पादनांमध्ये देखील आढळतात: यामध्ये, उदाहरणार्थ, केस शैम्पू चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य सह. ते रोखतात केस गळणे - तथापि, त्यांची प्रभावीता विवादास्पद आहे. व्यतिरिक्त केस शैम्पू, चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य देखील विविध वापरले जाते त्वचा काळजी घेणारी उत्पादने, जसे की असे म्हटले जाते की त्वचा घट्ट आणि त्वचा नितळ बनवते. शिवाय, तेथे विशेष कॅफिन देखील आहेत गोळ्या, जे लक्ष वाढवते आणि म्हणतात एकाग्रता अल्पावधीत. अशा चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य टॅब्लेटसह, तथापि, नेहमीच संभाव्य दुष्परिणामांचा विचार केला पाहिजे.

डॉकचेक फ्लेक्सिकॉन: कॅफिन (पुनर्प्राप्त: 04/2020)
फेडरल गव्हर्नमेंटची ऑनलाईन माहिती (२०१)): कॅफिनः द डोस बनवते. (पुनर्प्राप्त: 04/2020)
निबर एट अल. (2007): कॅफिन लक्झरी अन्न आणि औषध. मध्ये: फार्मेझ्यूटिशे झेटुंग, खंड 4. (पुनर्प्राप्त: 04/2020).
बेग्लबॅक, वुल्फगँग (२०१ 2016): कॅफिन. उत्तेजक किंवा व्यसनाधीन पदार्थ. स्प्रिन्गर वेरलाग, पहिली आवृत्ती.