टॉक थेरपी: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

चर्चा उपचार, संभाषणात्मक मानसोपचार किंवा क्लाएंट-केंद्रित मनोविज्ञान, मानवीय मानसशास्त्र क्षेत्रातील एक उपचारात्मक पद्धतीचा संदर्भ देते.

टॉक थेरपी म्हणजे काय?

मुळात, चर्चा उपचार हे एक प्रकारचे साधन समजले जाते जे क्लायंटला स्वत: ची अन्वेषण करून अनुभवलेल्या गोष्टीवर योग्यरित्या प्रक्रिया करण्यास आणि अंतर्दृष्टीद्वारे चुकीचे वर्तन बदलण्यास मदत करते. मध्ये चर्चा उपचार, नावाप्रमाणेच, बोलण्यावर लक्ष केंद्रित केले आहे. त्याला ग्राहक-केंद्रित देखील म्हणतात मानसोपचार, कारण हे क्लायंट आणि त्याचे विधान अग्रभागी ठेवते तोंडी तसेच तोंडी देखील. १ 1940 .० आणि १ 1950 s० च्या दशकात अमेरिकन विद्यापीठांमधील शिक्षणविषयक उपक्रमांच्या माध्यमातून संशोधनाच्या संधींमध्ये प्रवेश मिळविणारे मानसशास्त्रज्ञ कार्ल आर. रॉजर्स यांना या पद्धतीचा संस्थापक मानले जाते. या संशोधनाचा एक भाग म्हणून, संभाषणाच्या वेळी नवीन अंतर्दृष्टी येण्यासाठी आणि अशा प्रकारे वागणुकीत बदल घडवून आणण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीने अनुभवांवर प्रक्रिया करणे आणि त्यांच्याबद्दल अधिक चांगले कार्य कसे करता येईल हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न केला. त्यासाठी आवश्यक असलेल्या परिस्थितीचा त्यांनी शोध घेतला. इतर अनेक थेरपी मॉडेल्सप्रमाणेच अनेक वर्षांमध्ये टॉक थेरपी विकसित झाली. मूलभूतपणे, टॉक थेरपी हा एक प्रकारचा इन्स्ट्रुमेंट समजला जातो जो क्लायंटला स्वत: ची तपासणी करून अनुभवलेल्या गोष्टीवर योग्यरित्या प्रक्रिया करण्यास आणि अंतर्दृष्टीने चुकीचे वर्तन बदलण्यास मदत करतो. संभाषणाची ही पद्धत केवळ उपचारांमध्येच आढळली नाही तर पर्यवेक्षण, विद्यार्थी-केंद्रित शिक्षण आणि समुपदेशनाचा एक भाग बनली आहे.

कार्य, परिणाम आणि उद्दीष्टे

टॉक थेरपी अनेक मानसिक आजारांकरिता वापरली जाते. एकट्या पद्धतीने किंवा इतर उपचारात्मक पद्धती आणि / किंवा औषधोपचारांच्या संयोजनात असो. टॉक थेरपीमध्ये असे गृहीत धरले जाते की प्रत्येक व्यक्तीला स्वत: ची प्राप्ती करण्याची तीव्र इच्छा असते आणि त्यासाठी आधीपासूनच आवश्यक संसाधने स्वत: मध्ये ठेवतात. सामान्यत: निरोगी व्यक्ती सामर्थ्यवान असते, तिची विचारसरणी आणि कार्यक्षम हेतू आणि जाणीव असते. त्रासदायक प्रक्रिया आणि कमजोरी म्हणून चुकीच्यावर आधारित आहेत शिक्षण प्रक्रिया आणि स्वत: ची प्राप्ति होण्याची शक्यता अवरोधित करते. टॉक थेरपीच्या मदतीने रूग्णांनी या नाकेबंदी ओळखल्या पाहिजेत आणि त्यांचे निराकरण केले पाहिजे. पहिल्या दृष्टीक्षेपात, टॉक थेरपीने रुग्णाला काय अनुभवले आहे यावर लक्ष केंद्रित केले आहे. संभाषणाच्या वेळी, मुख्यतः क्लायंटने क्लेशकारक घटना कशा अनुभवल्या, कोणत्या भावनांनी भूमिका बजावली आणि त्याद्वारे त्याने किंवा त्यातून कोणते निष्कर्ष काढले यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. पुनर्निर्मितीच्या माध्यमातून, ग्राहकाने स्वतःच नवीन अंतर्दृष्टी मिळविली पाहिजे आणि अशा प्रकारे त्याने अनुभवलेल्या गोष्टींचे पुन्हा मूल्यमापन करण्यास सक्षम असावे. यामुळे, या मिळवलेल्या अंतर्दृष्टीद्वारे तो आपले वर्तन देखील बदलेल. टॉक थेरपी ठोस लक्ष्य निश्चित करण्याबद्दल नाही. संभाषणातून एक कोर्स आपोआप विकसित होतो. थेरपिस्ट शक्य तितक्या शक्य तितक्या रूग्णांवर या प्रक्रियेस सोडते आणि फ्रेमवर्कची परिस्थिती निर्माण करते ज्यामुळे क्लायंटला त्याचे अनुभव आणि समस्यांबद्दल बोलणे, स्वतः अंतर्दृष्टी मिळविणे आणि त्याच्या कृतींबद्दल प्रश्नचिन्ह निर्माण करणे शक्य होते. टॉक थेरपिस्ट सामर्थ्याने व प्रामाणिकपणे कार्य करतो आणि पीडित व्यक्तीला किंवा तिचे भावनिक आयुष्य त्याला किंवा तिचा न्याय न घेता गंभीरपणे घेतो. टॉक थेरपीचा मुख्य भाग क्लायंटची परस्पर स्वीकृती आणि प्रशंसा यावर आधारित आहे. ज्या व्यक्तीला दोषी वाटले नाही आणि संभाव्य मूल्यांकनाची चिंता करण्याची गरज नाही, तो स्वत: बद्दल आणि त्याच्या संभाव्य चुकांबद्दल बोलण्यास अधिक तयार असतो. अशा प्रकारे, परिवर्तनाचा आधार तयार केला जातो.

टीका आणि धोके

टॉक थेरपीच्या क्षेत्रात अपुरा जोखीम संशोधन आहे. क्लायंट-केंद्रित दृष्टिकोन आणि क्लायंटची सर्वात मोठी संभाव्य स्वीकृती यामुळे ते मोठ्या प्रमाणात नैतिक आवश्यकता पूर्ण करते. म्हणून धोके आणि जोखीम मुख्यत: रूग्ण आणि त्याच्या व्यक्तिमत्त्व रचना तसेच थेरपिस्ट यांच्याद्वारे अस्तित्त्वात असतात. जो ग्राहक पुढील विकासासाठी आणि बदलासाठी खुला नसतो तो यशस्वीरित्या यशस्वी होऊ शकेल. एक थेरपिस्ट जो सहानुभूतीपूर्वक आणि प्रामाणिकपणे प्रतिक्रिया देत नाही आणि नकारात्मक मार्गाने संभाषणाच्या प्रक्रियेवर वर्चस्व राखत नाही तर थेरपी केवळ अपयशी ठरू शकत नाही तर विशेषतः अत्यंत असुरक्षित ग्राहकांच्या बाबतीतही गंभीर मानसिक नुकसान होऊ शकतो. म्हणूनच काळजीपूर्वक योग्य थेरपिस्ट निवडणे चांगले. आता टॉक थेरपीचे बरेच वेगवेगळे दिशानिर्देश असल्यामुळे योग्य ती निवड करावी. उदाहरणार्थ गंभीर आघात झाल्यास, उदाहरणार्थ, टॉक थेरपीच्या क्षेत्रातील विशेषज्ञतेसह. आघात उपचार शिफारस केली जाते. अशा प्रकारे, टॉक थेरपीच्या यशासाठी महत्त्वाचे घटक अगदी सुरुवातीपासूनच घातले गेले आहेत.