बाह्य घोट्याचा फ्रॅक्चर (डिस्टल फिब्युला फ्रॅक्चर): कारणे, लक्षणे आणि उपचार

एक दूरस्थ पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा फ्रॅक्चर दुखापतीचे प्रकार असू शकतात. जर दूरस्थ फायब्युला असेल फ्रॅक्चर लवकर आणि योग्य पद्धतीने उपचार केले तर सामान्यतः कोणतीही दुय्यम हानी होत नाही.

डिस्टल मॅलेओलस फ्रॅक्चर म्हणजे काय?

एक दूरस्थ मॅलेओलस फ्रॅक्चर आहे एक अस्थि फ्रॅक्चर हे मानवांमध्ये तुलनेने वारंवार होते. विशेष म्हणजे, डिस्टल फायब्युला फ्रॅक्चर बहुधा स्पोर्ट्स इजा म्हणून होते. एक दूरस्थ पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा फ्रॅक्चर ही तथाकथित घोट्याच्या फ्रॅक्चरपैकी एक आहे. औषधांमध्ये, एक डिस्टल फायब्युला फ्रॅक्चर इतर गोष्टींबरोबरच, तीव्रतेनुसार वर्गीकृत केले जाते बाह्य घोट्याचा फ्रॅक्चर आणि यामुळे शरीराच्या जवळील संरचनेत (जसे की अस्थिबंधनांना अश्रू) नुकसान होते. एक दूरस्थ फायब्युला फ्रॅक्चर बहुधा त्वरित प्रकट होते वेदना जखम आणि तीव्र सूज सह. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, प्रभावित व्यक्ती दूरवर लगेचच प्रभावित पायांवर वजन सहन करण्यास असमर्थ असते पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा फ्रॅक्चर

कारणे

बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये, बाजूकडील घोट्याचा फ्रॅक्चर घोट्याच्या अस्थीचा मुरड येणे किंवा तोडणे (औषधात लक्झर म्हणूनही ओळखले जाते) उद्भवते. या प्रकरणात, मध्ये घोट्याच्या हाड घोट्याच्या जोड सांधे बनवणा so्या तथाकथित घोट्याच्या काटापासून बचाव फक्त फारच क्वचितच दूरस्थ फायब्युला फ्रॅक्चर थेट शक्तीचा परिणाम असतो. क्रीडा इजा म्हणून, दूरस्थ फायब्युला फ्रॅक्चर प्रामुख्याने बॉल स्पोर्ट्समध्ये (जसे की टेनिस किंवा सॉकर); येथे, त्यानंतर थांबत असलेल्या हालचालींसह वारंवार लहान लहान स्प्रिंट्स उद्भवतात, ज्यामुळे एखाद्या leteथलीटचा गुंडाळण्याचा आणि पार्श्वभागाचा त्रास होण्याचा धोका वाढतो. घोट्याचा फ्रॅक्चर. याव्यतिरिक्त, ट्रॅफिक अपघात देखील अशा परिस्थितींमध्ये आहेत ज्यात जखमी व्यक्तींमध्ये दूरस्थ फायब्युला फ्रॅक्चर तुलनेने सामान्य आहे. चालण्याच्या सुरक्षेस मर्यादा घालू शकतात आणि अशा प्रकारे दूरस्थ फायब्युला फ्रॅक्चरला प्रोत्साहन देणारे इतर घटक जास्त प्रमाणात खाणे समाविष्ट करतात अल्कोहोल किंवा निसरडे आणि / किंवा असमान पृष्ठभागांवर चालत आहे.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

An बाह्य घोट्याचा फ्रॅक्चर प्रामुख्याने अत्यंत तीव्रतेशी संबंधित आहे वेदना. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वेदना स्वत: चे शरीर वारंवार शेजारच्या प्रदेशात पसरते, जेणेकरून तीव्र वेदना आणि सामान्यत: मर्यादित हालचाली देखील होतात. या हर्नियामुळे रुग्णाची आयुष्यमान मोठ्या प्रमाणात कमी होते. काही प्रकरणांमध्ये, प्रभावित व्यक्ती फ्रॅक्चर दरम्यान थोड्या काळासाठी देहभान गमावते आणि गडी बाद होण्याचा क्रमात स्वत: ला इजा करु शकते. शिवाय, प्रभावित प्रदेश फुगला आणि सामान्यत: [[जखम]]] देखील प्रभावित होतो. वेदना स्वतः वार करीत आहे आणि जळत आणि देखील करू शकता आघाडी मानसिक मर्यादा किंवा चिडचिडेपणाकडे. बरेच रुग्ण त्रस्त असतात उदासीनता एक परिणाम म्हणून बाह्य घोट्याचा फ्रॅक्चर. तीव्र वेदनामुळे, चालू, पुढे चालण्याशिवाय चालणे किंवा उभे राहणे आता शक्य नाही. अगदी पाय आता यापुढे ठेवता येत नाही. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तथापि, बाह्य घोट्याचा फ्रॅक्चर चांगले उपचार केले जाऊ शकते. केवळ काही प्रकरणांमध्ये, आणि विशेषत: गंभीर प्रकरणांमध्ये, याचा परिणाम सांध्याला इजा होतो, जेणेकरून त्यावर कार्य करणे आवश्यक आहे. जर हा भाग प्लास्टर केलेला आणि योग्यप्रकारे उपचार केला गेला असेल तर फ्रॅक्चर नंतर काही दिवसानंतरच वेदना स्वतःच अदृश्य होते.

निदान आणि कोर्स

एक्स-रेच्या मदतीने बाह्य मलेओलर फ्रॅक्चर सहसा निदान केले जाते. या रोगनिदानविषयक प्रक्रियेमुळे, इतर गोष्टींबरोबरच, दूरस्थ फायब्युला फ्रॅक्चरचा जन्मक्रम दर्शविण्यास अनुमती देते; दूरच्या घोट्याच्या फ्रॅक्चरच्या बाबतीत भिन्न दृष्टीकोनातून घेतलेल्या दोन एक्स-किरणांची तुलना करून हे शक्य झाले आहे. बहुतेकदा, असे प्रमाणित क्ष-किरण बाजूकडील मॅलेओलसच्या फ्रॅक्चरचे निदान करण्यासाठी परीक्षा पुरेसे आहे; संयुक्त सारख्या रचना असल्यास कॅप्सूल किंवा बाजूकडील मॅलेओलसच्या फ्रॅक्चरमुळे ग्रस्त अस्थिबंधन देखील निदानाचा भाग म्हणून तपासले पाहिजेत, उदाहरणार्थ, मदतीने चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा (एमआरआय) किंवा गणना टोमोग्राफी (सीटी) सुरुवातीच्या काळात डिस्टल फायब्युला फ्रॅक्चरचा कोर्स अवलंबून असतो, उदाहरणार्थ, दुखापतीच्या तीव्रतेवर; जर उपचार दरम्यान कोणतीही गुंतागुंत नसल्यास, हवामानातील संवेदनशीलता किंवा सूज यासारखी अवशिष्ट लक्षणे सामान्यतः काही महिन्यांनंतर पूर्णपणे अदृश्य होतात. एक गुंतागुंत बाह्य घोट्याच्या फ्रॅक्चरमुळे दीर्घकालीन संयुक्त नुकसान होऊ शकते; कायमस्वरुपी तक्रारी तीव्र वेदना, फार दुर्मिळ आहेत.

गुंतागुंत

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, बाह्य घोट्याच्या फ्रॅक्चरमुळे लक्षणांचा योग्य प्रकारे उपचार केला तर आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे लवकर एखाद्या डॉक्टरांद्वारे उपचार केल्यास पुढील गुंतागुंत उद्भवत नाहीत. बाह्य घोट्याच्या फ्रॅक्चरमुळे, रुग्णाला अत्यंत तीव्र वेदना होतात, ज्या सर्वात वाईट परिस्थितीत होते आघाडी बेहोश करणे. घोट्याचा रंग सुजलेला आणि लालसर झाला आहे. सामान्यत: प्रभावित व्यक्तीला प्रभावित साइटवर शारीरिक क्रिया करणे शक्य नसते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, उपचार शल्यक्रिया हस्तक्षेपाच्या मदतीने केले जाते. यामुळे आणखी अस्वस्थता येत नाही. घोट्याला सरळ केले जाते आणि शेवटी कास्टमध्ये उभे केले जाते जेणेकरून ते हालू शकत नाही. मदतीने वेदनांवर उपचार केले जाऊ शकतात वेदना, परंतु फ्रॅक्चरच्या काही दिवसानंतर हे कमी होते. पार्श्वभूमीच्या मॅलेओलसचा फ्रॅक्चर ज्याच्या आसपास शरीराच्या अवयवांसह आणि एखाद्या अपघातामुळे झाला असेल तर जटिल गुंतागुंत होऊ शकते त्वचा तसेच नुकसान झाले. या प्रकरणात, दाह किंवा संसर्ग होऊ शकतो. बरे होण्यासाठी सहसा सहा आठवडे लागतात. या काळात, रुग्ण त्याच्या हालचालींमध्ये कठोरपणे मर्यादित आहे आणि इतर लोक किंवा काळजीवाहू यांच्या मदतीवर अवलंबून असू शकतो.

उपचार आणि थेरपी

बाह्य घोट्याच्या फ्रॅक्चर नंतर योग्य उपचार पद्धती फ्रॅक्चरच्या प्रकार आणि तीव्रतेवर अवलंबून असतात. म्हणून प्रथमोपचार उपाय बाजूकडील मॅलेओलसच्या फ्रॅक्चरसाठी, बहुतेक प्रकरणांमध्ये वैद्यकीय व्यावसायिक सुरुवातीला दबाव काढून घेण्याची शिफारस करतात पाय प्रश्नात, ते उन्नत आणि थंड करा. जर फ्रॅक्चर सौम्य बाह्य घोट्याच्या फ्रॅक्चर असेल ज्यामध्ये हाड नाही किंवा क्वचितच विस्थापित असेल तर उपचार सामान्यतः पुराणमतवादी असू शकतात (म्हणजेच शस्त्रक्रिया न करता) उपाय): या हेतूसाठी, बाजूच्या घोट्याच्या फ्रॅक्चरच्या बाबतीत, घोट्याला प्रथम सरळ केले जाते आणि नंतर ठराविक कालावधीसाठी स्थिर केले जाते. बाह्य घोट्याच्या फ्रॅक्चर नंतर सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक असू शकेल, उदाहरणार्थ, जर फ्रॅक्चरचे टोक बरेच स्थानांतरित झाले असतील. जर डिस्टल फायब्युला फ्रॅक्चर खुल्या फ्रॅक्चरच्या रूपात असेल तर किंवा शस्त्रक्रिया देखील आवश्यक असू शकते. कलम आणि / किंवा नसा प्रभावित आहेत. या प्रकरणात, एक दूरस्थ टखल फ्रॅक्चर सरळ आणि स्क्रू किंवा प्लेट्ससह निश्चित केले जाते. बाजूच्या घोट्याच्या फ्रॅक्चरसाठी ही प्रक्रिया सहसा ए मलम वर राहील की कास्ट पाय सुमारे 6 आठवडे. फिजिओथेरपी बाजूकडील घोट्याच्या फ्रॅक्चर नंतर प्रक्रियेचा शेवटी उपचार प्रक्रियेवर सकारात्मक परिणाम होतो.

दृष्टीकोन आणि रोगनिदान

सामान्यत: बाह्य घोट्याच्या फ्रॅक्चरचा निदान त्वरित आणि इष्टतम वैद्यकीय सेवेद्वारे चांगला मानला जाऊ शकतो. प्रारंभिक उपचार आणि नंतर सर्वसमावेशक तपासणीमुळे बर्‍याच गुंतागुंत टाळता येऊ शकतात. भूत जितका लहान असेल तितक्या पूर्वी आणि घोट्याच्या किंवा घोट्याला कमी नुकसान झाले आहे, रिकव्हरी जलद होईल. बरे होण्याच्या प्रक्रियेत, डॉक्टरांचा सल्ला विचारात घ्यावा जेणेकरुन खूप लवकर रीलोडिंग पुन्हा कोलमडू नये. पुनर्प्राप्तीसाठी कित्येक महिने लागतात आणि म्हणून लवकरच हाडे खूप लवकर ओव्हरस्ट्रेस केले जाते किंवा पाय पुरेसा विश्रांती घेत नसल्यास. घोट्याच्या गुंतागुंतीच्या किंवा एकाधिक फ्रॅक्चरच्या बाबतीत, शल्यक्रिया हस्तक्षेप होतो. विद्यमान चिपिंग काढली जाते, दुरुस्त्या केल्या जातात आणि घोट्याचे स्थिरीकरण केले जाते. तत्त्वानुसार, एखाद्या गंभीर दुखापत झाल्यासही उपचार हा होतो. तथापि, यास अधिक वेळ लागतो आणि त्यानंतर रोगी लक्षणे मुक्त होईल याची हमी दिली जाऊ शकत नाही. काही प्रकरणांमध्ये, दैनंदिन जीवनाची पुनर्रचना होणे आवश्यक आहे आणि व्यावसायिक किंवा करमणूक क्रियाकलाप परिस्थितीशी जुळवून घेणे आवश्यक आहे. प्रतिकूल परिणाम अस्वास्थ्यकर पादत्राणे परिधान केल्यावर ते अपेक्षित असते. फ्रॅक्चर नंतर बाजूकडील मॅलेओलसची भारन क्षमता बदलते. वैद्यकीय लक्ष न घेता, रुग्णाला घोट्याच्या वेदनादायक चिकटपणाचा धोका असतो.

प्रतिबंध

दूरच्या घोट्याच्या फ्रॅक्चरची रोकथाम करणे शक्य आहे, उदाहरणार्थ, योग्य पादत्राणे घालून; उदाहरणार्थ, तेव्हा हायकिंग असमान प्रदेशात, उच्च टांगलेल्या शूजमुळे दूरच्या फायब्युला फ्रॅक्चरचा धोका कमी होऊ शकतो. त्याच वेळी, व्यायाम प्रतिक्षिप्त क्रिया आणि समन्वय दूरच्या घोट्याच्या फ्रॅक्चरला देखील प्रतिबंध करू शकतो.

आफ्टरकेअर

डिस्टल फायब्युला फ्रॅक्चरसाठी काळजी घेणे आवश्यकतेने सर्व कार्ये पुनर्संचयित करणे देखील समाविष्ट करते देखरेख ऊतक उपचार उदाहरणार्थ, बाह्य मॅलेओलस फ्रॅक्चरच्या शस्त्रक्रियेनंतर लक्ष केंद्रित केले आहे देखरेख हाडे बरे करणे. यात घातलेले कोणतेही भाग (स्क्रू, प्लेट्स) समस्या उद्भवत आहेत की नाही याची तपासणी देखील समाविष्ट आहे. कधीकधी सूज आणि संक्रमण होऊ शकते म्हणून हे आवश्यक आहे. आवश्यक असल्यास ऑपरेशन पुन्हा इतर मार्गांनी करावे लागेल. उपचारांची तपासणी प्रस्थापित प्रोटोकॉलनुसार केली जाते उपचार निवडले. पाऊल आणि टिबियाची पाठपुरावा तपासणी केवळ तेव्हाच अनावश्यक होते जेव्हा जेव्हा रुग्ण आपल्या पायावर पुन्हा सामान्य वजन ठेवू शकेल आणि फ्रॅक्चर खरोखर बरे झाला असेल. साधारणपणे एका वर्षा नंतर अंतिम पाठपुरावा परीक्षा असते. नंतरची काळजी घेताना आणखी एक विशिष्ट पाठपुरावा म्हणजे उदाहरणार्थ क्ष-किरण सहा आठवड्यांनंतर याव्यतिरिक्त, कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज (आवश्यक असल्यास) सूज येणे मदत करण्यासाठी यावेळी लिहून दिले आहेत. देखभाल भाग नंतरच्या विश्रांतीचे मिश्रण आणि आहे व्यायाम थेरपी. उदाहरणार्थ, चालणे आताच्या समर्थनासह केले पाहिजे; उडी आणि स्प्रिंट्स टाळणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, पायाची गतिशीलता पुनर्संचयित करण्यासाठी व्यायामाचा वापर (आवश्यक असल्यास फिजिओथेरपिस्टद्वारे केला जातो). Athथलेटिक क्षमता पुनर्संचयित करणे शस्त्रक्रियेनंतर सुमारे तिस the्या ते सहाव्या महिन्यापासून सुरू होऊ शकते. अशा व्यायामाच्या उपचारासाठी अचूक वेळापत्रक बाह्य घोट्याच्या फ्रॅक्चरच्या जटिलतेवर तसेच बरे होण्यावर अवलंबून असते.

आपण स्वतः काय करू शकता

जोपर्यंत वेदनादायक बाह्य घोट्याच्या फ्रॅक्चरने ग्रस्त असेल त्याने त्याचे अनुसरण केले पाहिजे प्रथमोपचार उपाय आणि त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या. वैद्यकीय उपचारानंतर किंवा त्याव्यतिरिक्त, पायात सूज दूर करण्यासाठी आणि पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस गती देण्यासाठी काही स्वयं-मदत पर्याय आहेत. वेदना आणि सूज कमी करण्यासाठी बर्फाचा वापर बर्‍याचदा आरामदायक थंड उत्तेजन देण्यासाठी केला जातो. बर्फाचा जखमी ऊतींवर वास कॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव असतो आणि म्हणूनच संबंधित लालसरपणावर सकारात्मक परिणाम होतो, दाह, उष्णता आणि सूज. कूलिंग वेगवेगळे प्रकार घेऊ शकते, जसे की आईस बॅगमध्ये आईस पॅक किंवा आईस स्प्रे. द्रुत सहाय्य हे एक सामान्य टॉवेल देखील आहे, जे प्लास्टिकच्या पिशवीमध्ये आईसबॉक्समध्ये तयारी म्हणून ओलसर ठेवले जाते. सुमारे 15 मिनिटांनंतर, टॉवेला पाय दुखापत झालेल्या जागांवर ठेवता येते ज्यामुळे लक्षणांपासून आराम मिळतो. संयुक्त स्थिर करणे आणि अतिवापर टाळणे देखील महत्वाचे आहे. बाह्य घोट्याच्या फ्रॅक्चर नंतरच्या काळात, ताण जसे चालू, सायकलिंग किंवा पोहणे टाळले पाहिजे. पाय उंचावणे सूज आणि जखम प्रतिरोध करू शकते. जरी हे स्वयं-मदत पर्याय दररोजच्या जगण्यात मदत करतात आणि वेदना कमी करतात, बाह्य घोट्याचा फ्रॅक्चर नेहमीच वैद्यकीय देखरेखीखाली असावा.