अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना उपचार of कान दुखणे कारण अवलंबून असते.
सामान्य उपाय
- ताप येण्याच्या वेळीः
- बेड विश्रांती आणि शारीरिक विश्रांती (जरी ताप फक्त थोडे आहे).
- ताप .38.5 XNUMX..XNUMX डिग्री सेल्सियसपेक्षा कमी तापमानात उपचार करणे आवश्यक नसते! भेसळ आक्षेप; जुने, दुर्बल लोक; कमकुवत असलेल्या रूग्ण रोगप्रतिकार प्रणाली).
- बाबतीत ताप 39 डिग्री सेल्सियस पासून वासराचे कॉम्प्रेस तापमान कमी करण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे बर्‍याचदा तापमानात सुधारणा होते अट.
- तापानंतर अद्याप ताप न घेण्याचा विश्रांतीचा दिवस, आवश्यक असल्यास (मुख्यतः बेड विश्रांती आणि घरातच राहा).
- निकोटीन प्रतिबंध (यापासून परावृत्त करा तंबाखू वापरा).
- मर्यादित अल्कोहोल वापर (पुरुष: कमाल 25 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन; महिलाः कमाल 12 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन).
- मर्यादित कॅफिन वापर (दररोज जास्तीत जास्त 240 मिग्रॅ कॅफिन; 2 ते 3 कप च्या समतुल्य) कॉफी किंवा हिरव्या 4 ते 6 कपकाळी चहा).
लसीकरण
पुढील लसींचा सल्ला दिला जातोः
- फ्लू लसीकरण
- न्यूमोकोकल लसीकरण
नियमित तपासणी
- नियमित वैद्यकीय तपासणी
पौष्टिक औषध
- आजारपणात खालील विशिष्ट पौष्टिक शिफारशींचे पालन करणे:
- द्रवपदार्थाचे पुरेसे सेवन! जंतुनाशक आजाराच्या दरम्यान, प्रौढांमध्ये द्रवपदार्थाचे सेवन, द्रवपदार्थाचे तीव्र नुकसान होते मूत्रपिंड आणि हृदय आरोग्य अंगठाच्या खालील नियमानुसार असावा: शरीराच्या तापमानाच्या प्रत्येक डिग्रीसाठी ° 37 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त, प्रति डिग्री सेल्सिअस अतिरिक्त 0.5-1 लिटर. टी सर्वोत्तम उपयुक्त आहेत.
- जबरदस्त आजारांमध्ये, एक प्रकाश भरलेला आहार शिफारस केली जाते. या आहाराच्या चौकटीतच, खालील पदार्थ आणि तयारीच्या पद्धती टाळल्या पाहिजेत कारण अनुभवाने असे दर्शविले आहे की ते सहसा अस्वस्थता आणतात:
- विपुल आणि चरबीयुक्त जेवण
- पांढर्‍यासारख्या शेंग आणि भाज्या कोबी, काळे, मिरपूड, सॉकरक्रॉट, लीक्स, ओनियन्स, सवाई कोबी, मशरूम.
- कच्चा दगड आणि पोम फळ
- ताजी ब्रेड, अखंड भाकरी
- कठोर उकडलेले अंडी
- कार्बोनेटेड पेये
- तळलेले, ब्रेड, स्मोक्ड, खूप मसालेदार किंवा खूप गोड पदार्थ.
- खूप थंड किंवा खूप गरम अन्न
- समृद्ध आहार:
- जीवनसत्त्वे (व्हिटॅमिन सी) - तापामुळे, व्हिटॅमिन सीची कमतरता देखील असू शकते याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन सी साठी महत्वाचे आहे रोगप्रतिकार प्रणाली. समृद्ध अन्न व्हिटॅमिन सी पालक आणि फळे (संत्री, स्ट्रॉबेरी, किवी, करंट्स) सारख्या भाज्या असतात आणि संक्रमणादरम्यान देखील सहन केल्या जातात.
- पुनर्प्राप्तीनंतर आवश्यक असल्यास, पौष्टिक समुपदेशन च्या वर आधारित पौष्टिक विश्लेषण.
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
- अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
- यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
