एझेडपासून निरोगी राहणे: भाग 2

माइट्स, ओझोन, पारा किंवा साचा - हे आणि इतर प्रदूषक जीवनमानावर आणि अशा प्रकारे देखील प्रभावित करू शकतात आरोग्य, कधी कधी लक्षणीय.

आर्द्रता

द्वारे श्वास घेणे आणि घाम येणे, परंतु आंघोळ, शॉवर किंवा स्वयंपाक, आम्ही स्टीम तयार करतो. चार-व्यक्ती घरातील दररोज सुमारे 10 लिटर उत्पादन करतात! द पाणी अपार्टमेंटमध्ये पाण्याचे वाष्प म्हणून अदृश्य आहे. खोलीचा सापेक्ष आर्द्रता तपासण्यासाठी हायग्रोमीटरचा वापर केला जाऊ शकतो. ते 30 ते 65 टक्के दरम्यान असावे. जर ओलावा स्थिर झाला तर थंड भिंती, मूस एक धोका आहे. दिवसातून बर्‍याचदा नियमितपणे प्रसारित करणे ही येथे मदत करते. वातानुकूलन हे सुनिश्चित करते की केवळ तापमान समानता होत नाही, परंतु त्यापेक्षा जास्त निलंबित धूळ, प्रदूषक आणि ओलावा अपार्टमेंटमधून काढून टाकले जाते.

खोल्या प्रसारित करणे

प्रत्येक माणूस खातो ऑक्सिजन आणि रिलीझ कार्बन डायऑक्साइड, पाणी वातावरणात वाफ आणि उष्णता. अनेक लोक एकाच खोलीत राहिल्यास हवेचा वापर त्वरीत होतो. तथापि, वापरलेली हवा कमी करते एकाग्रता, ट्रिगर डोकेदुखी, एलर्जी ठरतो. वायुवीजन प्रदूषक काढून टाकते आणि बाहेर ओलावा वाहते. कोरडी, थंड ताजी हवा नव्याने तयार होणारी आर्द्रता शोषू शकते. दिवसातून 3-4 वेळा क्रॉस-हवेशीर करणे चांगलेः 1-5 मिनिटांसाठी एक विंडो आणि एक उलट उघडा.

नाईट स्टोरेज हीटर

बांधकाम 1976 पर्यंतच्या डिव्हाइसमध्ये अनेक प्रकरणांमध्ये एस्बेस्टोस-युक्त घटक असतात. अखंड उपकरणांमध्ये, ए आरोग्य ऑपरेशनपासून होणारा धोका नाकारता येत नाही, कारण कोर आधार आणि इन्सुलेशन - जे एस्बेस्टोस असलेल्या सामग्रीचे बनलेले असायचे - सहसा त्याचा कोणताही संबंध नसतो वायुवीजन नलिका जर निश्चित नसेल: अनुक्रमांक, उत्पादन वर्ष आणि पदनाम शोधा आणि निर्मात्यास विचारा.

ओझोन

ओझोन हे तीन घटक असलेले कंपाऊंड आहे ऑक्सिजन अणू ("सामान्य" आण्विक ऑक्सिजन - ओ 2 - डायटॉमिक आहे). त्याचे रासायनिक सूत्र ओ 3 आहे. ओझोन केवळ उन्हाळ्याच्या दिवसात तयार होत नाही. लेझर प्रिंटर आणि कॉपीअर्समध्ये विद्युत स्त्रावद्वारे ओझोन देखील तयार केला जाऊ शकतो. हे श्लेष्मल त्वचेवर चिडचिडे होते आणि कार्यक्षमता खराब करते. वायुवीजन चांगले; हवेशीर कोनाडामध्ये उपकरणे ठेवू नका.

स्वच्छता उत्पादने

केमिकल क्लब ताबडतोब बाहेर काढू नका - स्क्रब केल्यामुळे बर्‍याच प्रकरणांमध्ये मदत होते आणि ते अधिक पर्यावरणास अनुकूल आणि आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे. तरीही एकदा आवश्यक असल्यास, सावधगिरी बाळगा: एकाच वेळी वेगवेगळे साफसफाई करणारे एजंट वापरू नका किंवा मिसळा. सफाई एजंट्सचे सक्रिय घटक एकमेकांशी अत्यंत हिंसक प्रतिक्रिया देऊ शकतात किंवा प्राणघातक पदार्थ देखील तयार होऊ शकतात. अनेक दैनंदिन साफसफाईच्या एजंटच्या लेबलवर धोकादायक चिन्हे आणि सुरक्षितता सूचना आढळू शकतात. उत्पादनाचा वापर करताना उद्भवणार्‍या संभाव्य धोक्यांविषयी वापरकर्त्यास सतर्क करण्याचा त्यांचा हेतू आहे. साफसफाईची उत्पादने मुलांसाठी सुरक्षित ठेवा!

नूतनीकरण

ते-स्वत: चे लोक स्वत: ला तीक्ष्ण किंवा टोकदार वस्तूंनी जखमी करतात (44%); पाच अपघातांपैकी एकामध्ये ते वस्तू (21%) सह टक्करतात. पडणारे अपघात 17 टक्के तिस third्या क्रमांकावर आहेत. टिपा: खडबडीत शूज परिधान करा, अंगठी काढा, टाय करा केस आणि हातमोजे घाला. जेथे धूळ आणि चिप्स उडतात: सुरक्षितता ठेवा चष्मा. धूळ मुखवटा लाकूड, पेंटपासून धूळांपासून संरक्षण करते मलम, सिमेंट. महत्वाचे: सुरक्षितता देखणे उपाय यंत्रसामग्री हाताळताना तसेच बांधकाम साहित्याच्या सूचनांवर प्रक्रिया करणे आणि सर्व कार्य शांततेत पार पाडणे.

साचा

मोल्डचे बीजाणू ही घरातील (उदा. अपार्टमेंट) rgeलर्जीनिक प्रतिक्रियांचे सामान्य कारणे आहेत. घरातल्या सर्व सेंद्रिय वस्तूंवर साचे वाढतात. यात लाकूड आणि भिंती तसेच प्लास्टिकचा समावेश आहे. मोल्डांना भरभराट होण्यासाठी विशिष्ट हवामान आवश्यक असते. ते ते उबदार आणि आर्द्रता पसंत करतात. जर भिंती, छत आणि खिडकीच्या फ्रेम ओलसर असतील तर सर्वत्र फिरणारी बुरशीजन्य बीजाणू पकडतील. इमारतीतील दोष, संक्षेपण आणि चुकीचे राहण्याची जागा वर्तन, जसे की चुकीचे गरम करणे आणि वायुवीजन, एका साचाच्या प्रादुर्भावाचे कारण असू शकते. साचा काढत आहे: मूस काढणे आवश्यक आहे. कधीही ते काढून टाकू नका, यामुळे खोलीत बीजाणूंचा त्रास होईल. वारंवार वेंटिलेट करा, थर्मल पृथक् करा पूल आणि दूषित सामग्री पुनर्स्थित करा. किरकोळ उपद्रव झाल्यास, पृष्ठभागावर -० टक्के चोळणे अल्कोहोल किंवा मेथिलेटेड स्पिरिट्स मदत करते, कारण अल्कोहोल बुरशीचे ओलावा काढून टाकतो. मोठ्या प्रादुर्भावाच्या बाबतीत, जाणकार तज्ञ कंपनीचा नेहमी सल्ला घ्यावा.

वॉलपेपर

प्लॅस्टीकायझर्स केवळ कार्पेटमधूनच नव्हे, तर वॉलपेपरमधून देखील गळती होऊ शकतात. सेल्युलोज बेस मटेरियल, अनप्रिंटेड, सिंगल-लेयर्ड आणि कोटिंगशिवाय बनविलेले वॉलपेपर आहेत याची शिफारस केली जाते. निसर्ग नेहमीच स्वस्थ नसते: लोकर, पाट, सिसाल, सूती अशा नैसर्गिक तंतूंनी बनविलेले वॉलपेपर पॉलिथिलीनने लॅमिनेट केलेले असतात; यामुळे भिंतीवरील वाफ पारगम्यता खराब होते. साठी समस्याप्रधान ऍलर्जी ग्रस्त: विशेषत: मोठ्या प्रमाणात धूळ नैसर्गिक तंतूंवर स्थिर होते.

इको-लेबल

ब्लू एंजेल, प्रख्यात पर्यावरणीय लेबल, पर्यावरणास अनुकूल आणि कमी प्रदूषक उत्पादने दर्शविते. त्यांच्यात कोणताही किंवा केवळ किरकोळ प्रतिकूल नसतो आरोग्य योग्यरित्या वापरल्यास प्रभाव.

अस्थिर सेंद्रिय संयुगे - व्हीओसी

व्हीओसी म्हणजे “अस्थिर सेंद्रीय संयुगे” - ते आज प्रत्येक घरात आढळू शकतात. व्हीओसी हे विविध नैसर्गिक आणि सिंथेटिक-आधारित पदार्थ आहेत जे फर्निचर, उत्पादने किंवा आतील वस्तूंच्या खोलीच्या तापमानापासूनदेखील तपमानावर असतात. उदाहरणार्थ, वार्निश, कार्पेट्समध्ये चिकटलेले, विनाइल वॉलपेपर, परंतु काही प्रकारच्या लाकडाचा नैसर्गिक घटक म्हणून लिंबाचा सुगंध देखील. याउलट, एसव्हीओसी कमी-अस्थिर सेंद्रीय पदार्थ आहेत जे जास्त काळापेक्षा जास्त काळ जातात. वैयक्तिक संयुगांशी संबंधित आरोग्याचा धोका आहे की नाही हे ठरवणे सहसा कठीण असते - विशेषत: वैयक्तिक खोल्यांमध्ये असंख्य पदार्थ असतात. नूतनीकरणाच्या कामासाठी किंवा फर्निचरच्या नवीन खरेदीसाठी, म्हणून प्रदूषक आणि उत्सर्जन कमी असणारी उत्पादने वापरण्यात अर्थ आहे.

पाणी

पिण्याची गुणवत्ता पाणी जर्मनी मध्ये सामान्यतः चांगले आहे. तथापि, एक घटक जो अजूनही पाण्याच्या गुणवत्तेवर परिणाम करतो ते म्हणजे वैयक्तिक घरांची पाईप सिस्टम. बनवलेल्या पाइप सिस्टमसह उत्तम काळजी घेणे आवश्यक आहे आघाडी, कारण शिसे अत्यंत विषारी आहे. पाणी एकसारखे थंड होईपर्यंत आणि नळापासून साफ ​​होईपर्यंत सर्वप्रथम नेहमी चालवा.

खोलीतील पेंट्स

लो-उत्सर्जन पेंट्स आणि वार्निश निवडणे चांगले आहे. जर “ब्लू एंजेल” सह कमी उत्सर्जन भिंत पेंट घोषित केली गेली असेल तर ते प्रक्रियेदरम्यान आणि नंतर खोलीच्या हवेमध्ये, आरोग्यासाठी घातक असे कोणतेही पदार्थ किंवा क्वचितच अस्थिर किंवा लो-अस्थिर सेंद्रिय संयुगे उत्सर्जित करतात. द संरक्षक-फ्री फैलाव-आधारित इंटिरियर पेंट योग्य आहे ऍलर्जी ग्रस्त केसिन पेंट्स पाणी-आधारित फैलाव पेंट असतात, असतात दूध प्रथिने (केसिन) एक बांधणारा म्हणून नैसर्गिक पेंट आतील आणि बाह्यसाठी योग्य आहे, समस्यांचे निराकरण केले जाऊ शकते, अगदी कंपोस्टेबल आहे. उन्हाळ्याच्या महिन्यांत पेंटिंगचे काम उत्तम प्रकारे केले जाते, जेणेकरून पेंट चांगले कोरडे होईल. पेंटिंगनंतर, नेहमी हवेशीर करा आणि खोली सोडा.