गरोदरपणात खेळांचे तोटे क्वचितच असे कोणतेही तोटे नाहीत जे गर्भधारणेदरम्यान स्त्रीने खेळापासून का दूर राहावे हे स्पष्ट होईल. अप्रशिक्षित महिलांनाही आता गर्भधारणेदरम्यान हलके खेळ सुरू करण्याची शिफारस केली जाते. याचे कारण म्हणजे कमी थकवा, मळमळ, नैराश्य, पाणी टिकून राहणे आणि वजन वाढणे यासारखे सकारात्मक परिणाम. मात्र, क्रीडा… गरोदरपणात खेळाचे तोटे | गर्भधारणेदरम्यान खेळ
गरोदरपणाच्या दुसऱ्या तिमाहीत खेळ दुसऱ्या तिमाहीत बहुतेक स्त्रियांना मळमळ आणि उलट्या होत नाहीत. हा सहसा नियमित व्यायाम करण्यासाठी आदर्श वेळ असतो. बर्‍याच स्त्रियांसाठी, पोट देखील आता वाढू लागते. तिला कोणता खेळ करायचा आहे हे स्त्रीने ठरवायचे आहे. तथापि, ते… गरोदरपणाच्या दुसऱ्या तिमाहीत खेळ | गर्भधारणेदरम्यान खेळ
परिचय सर्दी हा सर्वात सामान्य आजारांपैकी एक आहे आणि म्हणूनच हे आश्चर्यकारक नाही की गर्भधारणेदरम्यान सर्दी असामान्य नाही. एक नियम म्हणून, एक साधी सर्दी त्रासदायक आणि तणावपूर्ण आहे, परंतु धोकादायक नाही. हे जवळजवळ कोणालाही होऊ शकते. विशेषतः थंड, ओल्या हिवाळ्यात, जेव्हा बहुतेक लोक… गरोदरपणात थंडी
काही विशेष व्यायाम आहेत जे मला जन्मास मदत करू शकतात? जर स्त्री गर्भधारणेदरम्यान नियमितपणे खेळांमध्ये सक्रिय असेल आणि शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त असेल तर याचा जन्म आणि नंतरच्या वेळेवर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. खालील लेख देखील तुमच्यासाठी स्वारस्यपूर्ण असू शकतात: पेल्विक फ्लोअर व्यायाम, फिजिओथेरपी दरम्यान … काही विशेष व्यायाम आहेत जे मला जन्मास मदत करू शकतात? | गर्भधारणेदरम्यान खेळ
थेरपी दुर्दैवाने, एक कारणात्मक थेरपी, म्हणजे समस्या दूर करणारी थेरपी, सर्वसाधारणपणे सर्दीसाठी तसेच गर्भधारणेदरम्यान शक्य नाही. कारण ते विषाणूजन्य रोगकारक आहेत, प्रतिजैविकांचा एकतर फायदा होत नाही (ते फक्त जीवाणूजन्य रोगजनकांच्या विरोधात काम करतात). तर तुम्ही काय करू शकता? उपचाराची एकमेव शक्यता म्हणजे लक्षणे कमी करणे ... थेरपी | गरोदरपणात थंडी
गर्भधारणेदरम्यान कोणते खेळ धोकादायक आहेत? गर्भधारणेदरम्यान स्त्रीने काही खेळांपासून परावृत्त केले पाहिजे. सर्वसाधारणपणे, गर्भधारणेदरम्यान महिलांनी प्रशिक्षण आणि व्यायामावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. कारण संप्रेरके हे सुनिश्चित करतात की अस्थिबंधन ताणले गेले आहेत. त्यामुळे वळणाचा धोका आणि इजा होण्याचा धोका वाढतो. जास्त आणि गहन भार वाहून नेऊ नये... गर्भधारणेदरम्यान कोणते खेळ धोकादायक असतात? | गर्भधारणेदरम्यान खेळ
हे घरगुती उपचार मदत करू शकतात अनेक साधे घरगुती उपाय सर्दीच्या लक्षणांविरुद्ध मदत करू शकतात. सर्दीसह सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे द्रव जास्त प्रमाणात घेणे. हर्बल टी हा पाण्यासाठी चांगला पर्याय असू शकतो. द्रव जास्त प्रमाणात घेणे महत्वाचे आहे, कारण श्लेष्मल त्वचा कोरडे होऊ शकते ... हे घरगुती उपचार मदत करू शकतात | गरोदरपणात थंडी
क्रॉसट्रेनरला किती काळ परवानगी आहे? गर्भधारणेदरम्यान सहनशक्ती प्रशिक्षणाची शिफारस केली जाते. संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान क्रॉसट्रेनर आणि सामान्यत: सहनशक्ती खेळांचे प्रशिक्षण दिले जाते. अर्थात जोपर्यंत स्त्री निरोगी आणि तंदुरुस्त वाटत असेल. तथापि, गर्भधारणेदरम्यान प्रशिक्षणाची तीव्रता आणि कालावधी काहीसा कमी केला पाहिजे. अतिश्रम टाळण्यासाठी,… क्रॉसट्रेनरला किती काळ परवानगी आहे? | गर्भधारणेदरम्यान खेळ
निदान निदान करताना, डॉक्टर ठराविक लक्षणांबद्दल विचारेल आणि ज्या काळात ही लक्षणे आधीपासून अस्तित्वात असतील त्यामध्ये त्यांना स्वारस्य असेल. जिवाणू संसर्गाचे वगळणे देखील नेहमीच महत्त्वाचे असते, ज्याचा पुढील मार्गाने दुसर्या मार्गाने उपचार केला पाहिजे आणि गर्भवती महिलांसाठी सरळ आहे ... निदान | गरोदरपणात थंडी
मी गर्भधारणेदरम्यान सर्दीसह कामावर जावे का? ज्या गर्भवती महिलांना सर्दी आहे त्यांना कामावर जाण्यास मनाई करता येत नाही. तथापि, ही शिफारस त्या दिशेने आहे की गरोदर स्त्रियांनी सर्दीपासून बरे होण्यासाठी शरीराला वेळ देण्यासाठी अधिक उदारपणे लिहावे. गर्भवतीसाठी ... मी गरोदरपणात थंडी सोबत काम करायला जावे? | गरोदरपणात थंडी
लक्षणे गरोदरपणात सर्दी होण्याचे कारण - इतर सर्दींप्रमाणे - सहसा विषाणूजन्य संसर्ग, जो seasonतू आणि क्षेत्रानुसार भिन्न असू शकतो. हा संसर्ग तथाकथित थेंबाचा संसर्ग म्हणून प्रकट होतो, म्हणजेच व्हायरस आपण श्वास घेत असलेल्या हवेमध्ये किंवा सर्वोत्तम थेंबांमध्ये असतात ... लक्षणे | गरोदरपणात थंडी
सर्दी देखील गर्भधारणेचे लक्षण असू शकते? सर्दी ही गर्भधारणेच्या विशिष्ट लक्षणांपैकी एक नाही. तथापि, सर्दीची लक्षणे गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या लक्षणांसारखीच असू शकतात. हे उदाहरणार्थ थकवा आणि थकवा, तसेच मळमळ आहे. गर्भधारणेचे अधिक विश्वासार्ह लक्षण म्हणजे अनुपस्थिती ... सर्दी देखील गर्भधारणेचे लक्षण असू शकते? | गरोदरपणात थंडी
