परिचय टेनिसमधील मूलभूत स्ट्रोक म्हणून बॅकहँड, फोरहँडपेक्षा खेळाडूंमध्ये स्पष्टपणे कमी लोकप्रिय आहे. उजव्या हाताच्या खेळाडूंमध्ये बॅकहँड शरीराच्या डाव्या बाजूला मारला जात असल्याने, तो खेळाडूला स्ट्रोक आर्मचे कोणतेही स्वातंत्र्य देत नाही. “टेनिसपटू फटकेबाजी करताना स्वतःच्या पद्धतीने उभा राहतो… बॅकहँड उभयचर
ठराविक त्रुटी ठराविक बॅकहँड त्रुटी टेनिस रॅकेट बॅकहँडने नव्हे तर फोरहँड पकडाने धरले जाते खालीलप्रमाणे: मनगटामध्ये जास्त पाल्मर फ्लेक्सन, मनगटावर ओव्हरलोडिंग परिणाम: मनगटामध्ये जास्त पाल्मर फ्लेक्सन, मनगटावर ओव्हरलोडिंग फक्त थोडेसे रोटेशन वरचे शरीर खालीलप्रमाणे: शरीराला तणाव नाही, कमी प्रवेग अंतर,… ठराविक चुका | बॅकहँड उभयचर
परिचय बॅकहँड व्हॉली टेनिसमधील सर्वात कठीण स्ट्रोकपैकी एक आहे. स्ट्रोक स्ट्रक्चर बॅकहँड स्लाइस सारखी आहे, परंतु स्विंग टप्पा वर नाही तर पुढे आणि खाली आहे. क्वचित प्रसंगी बॅकहँड व्हॉली दोन्ही हातांनी खेळली जाते. बॅकहँड व्हॉलीचा फरक व्हॉली स्टॉप आहे. … बॅकहँड व्हॉली
प्रस्तावना अलिकडच्या वर्षांत टेनिसमध्ये एक हाताने बॅकहँडकडे अधिकाधिक लक्ष वेधले गेले आहे. विस्तारित आर्म स्विंगमुळे, एक हाताने बॅकहँड सौंदर्याने आनंददायक आहे, परंतु दोन-हाताच्या बॅकहँडपेक्षा खेळणे अधिक कठीण आहे. रॉजर फेडरर आणि टॉमी हास हे एका हाताच्या बॅकहँडचे वैशिष्ट्यपूर्ण प्रतिनिधी आहेत. दोन हातांच्या बॅकहँडमध्ये फरक ... एक हाताचा बॅकहँड
परिचय टेनिस चेंडूला फक्त एकदाच जमिनीला स्पर्श करायचा आहे, परंतु अपरिहार्यपणे, टेनिसमध्ये, यामुळे खेळाडूंना चेंडू थेट हवेतून प्रतिस्पर्ध्याच्या मैदानात खेळण्याची परवानगी मिळते. हे सहसा नेटच्या जवळ केले जाते आणि त्याला व्हॉलीबॉल म्हणतात. प्रतिस्पर्ध्याच्या मैदानाच्या सान्निध्यामुळे, चेंडू… व्हॉली
ठराविक चुका ठराविक व्हॉली त्रुटी: क्लब खूप लांब मागे हलवला जातो (बॅकस्विंग) निकाल: चेंडू खूप उशिरा मारला जातो, आणि चेंडूला बॅकस्विंगमध्ये मारण्याची शक्यता वाढते सुधारणा: थेट भिंतीसमोर व्हॉली गेम परिणाम: बॉल आहे खूप उशीरा मारा, आणि चेंडू मर्यादेबाहेर मारण्याची शक्यता ... ठराविक चुका | व्हॉली
ठराविक त्रुटी ठराविक फोरहँड दोष: टेनिस रॅकेट फोरहँडने धरले जात नाही तर बॅकहँड पकडीने धरले जाते. परिणाम: चेंडू पुढे आणि वरच्या दिशेने मारता येत नाही. मीटिंग पॉईंट शरीराच्या खूप मागे आहे परिणाम: पुढे आणि वरच्या हालचालीमध्ये बॉलच्या प्रभावाचा बिंदू व्यावहारिक आहे ... ठराविक चुका | फोरहँड
