निदान
प्रथम ए घेऊन निदान केले जाते वैद्यकीय इतिहास त्यानंतर शारीरिक चाचणी. आराम देणा-या आसनांची तपासणी करून आणि तणावग्रस्त आणि कठोर झालेल्या स्नायूंच्या हालचालींद्वारे स्नायूंचा ताण अनेकदा आढळतो. वर्टेब्रल बॉडीज किंवा इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या तीव्र तक्रारीची देखील रेडिओलॉजिकल इमेजिंगद्वारे पुष्टी करणे आवश्यक आहे.
कशेरुकांमधील संभाव्य फ्रॅक्चर किंवा हाडांच्या बदलांच्या बाबतीत क्ष-किरण किंवा सीटी प्रतिमा रोगाचे निदान करण्यासाठी योग्य आहे. तर नसा किंवा इतर मऊ ऊतकांचा सहभाग आहे, एमआरआय परीक्षा घ्यावी लागेल कारण हाड नसलेल्या ऊतींचे चित्रण चांगले केले जाऊ शकते. च्या संभाव्य रोग अंतर्गत अवयव प्रथम एक वापरून दर्शविले जाऊ शकते अल्ट्रासाऊंड डिव्हाइस. संशय पुष्टी झाल्यास पुढील निदान पद्धती आवश्यक असू शकतात. आपल्याला मानेच्या मणक्याच्या एमआरआय अंतर्गत तपशीलवार माहिती मिळेल.
उपचार
नियम म्हणून, ए जळत मध्ये खळबळ मान निरुपद्रवी आहे आणि विशिष्ट कार्य कारक थेरपीची आवश्यकता नाही. हे सहसा स्नायूंचा अस्वस्थता असल्याने, अस्वस्थता दूर करण्यासाठी, पवित्रा कमी करण्यास आणि बरे होण्यास अनुमती देते. प्रामुख्याने वेदना एनएसएआयडी गटाचा या हेतूसाठी वापर केला जाऊ शकतो.
यात समाविष्ट आयबॉप्रोफेन or डिक्लोफेनाक. याउलट, हलके फिजिओथेरपीटिक उपायांची शिफारस केली जाते, तसेच निरंतर व्यायाम आणि क्रीडा क्रियाकलाप मजबूत करण्यासाठी मान स्नायू आणि ताण टाळण्यासाठी. याव्यतिरिक्त, उष्णता उपचार, मालिश, अॅक्यूपंक्चर आणि पुरोगामी स्नायू विश्रांती अनेकदा वापरले जातात.
व्यायाम उपचार, स्नायू बनविणे, एर्गोनोमिक खुर्च्या आणि योग्य गद्दे देखील प्रतिबंधित करू शकतात मान जळत. इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या आजारांच्या बाबतीतही, वेदना-शिक्षण आणि स्नायू-निर्माण उपचारांना प्राधान्य दिले जाते. केवळ क्वचित प्रसंगी, विशेषत: जेव्हा नसा यात सामील आहेत, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप आवश्यक होऊ शकतात. गळ्यासाठी व्यायामामुळे स्नायूंना बळकटी मिळते आणि तणाव सुटतो. आमच्या नेक स्कूल लेखात आपल्याला उपयुक्त विषयांचे विहंगावलोकन आढळू शकेल.
कालावधी
गोळीबाराचा कालावधी अंतर्निहित समस्येच्या कारणास्तव आणि तीव्रतेवर अवलंबून असतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तथापि जळत काही दिवसातच कमी होईल. संरक्षण कायम ठेवल्यास तणाव अनेकदा स्वत: हून सोडला जातो.
तथापि, कडक होणे आणि तणाव तीव्रतेच्या आधारावर अचूक कालावधी दिवस ते आठवड्यांमध्ये बदलू शकतो. मानेच्या मणक्यांमधील तीव्र तक्रारी दुर्मिळ असतात परंतु वाढत्या हालचाली आणि कार्यालयीन कामाच्या कमतरतेमुळे ती वाढते. तक्रारी काही महिने टिकून राहू शकतात आणि औषधोपचार देखील प्रतिरोधक असू शकतात.
पाठीच्या स्तंभ तक्रारींच्या दीर्घकालीन आणि कायमस्वरुपी प्रतिबंधनाची उत्तम पद्धत म्हणजे हलक्या स्नायूंच्या इमारतीसह संतुलित हालचाल असते. मानेच्या तक्रारींविषयी किंवा मदतबद्दल आपल्याला अधिक माहिती मिळू शकतेः ऑर्थोपेडिक्सच्या क्षेत्रातील सर्व माहिती ऑर्थोपेडिक्स एझेड अंतर्गत देखील आढळू शकते. - गळ्याचे स्नायू प्रशिक्षण
- मान शाळा
- मान विश्रांती घ्या
- कडक मान
- गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा दाह
