सामान्य प्रकटीकरण म्हणजे मनगट, खांदा, कोपर, गुडघा किंवा घोट्यासारखे सांधे. दाहक प्रक्रियेमुळे वेदना होतात, ज्यामुळे मुक्तीची स्थिती, हालचाल आणि शक्ती कमी होते. व्यायामांनी याचा प्रतिकार केला पाहिजे. जळजळ होण्याच्या प्रमाणात अवलंबून, व्यायाम भिन्न असतात. खालील व्यायाम त्या लोकांसाठी योग्य आहेत जे यापुढे तीव्र नाहीत ... टेंडिनाइटिससाठी व्यायाम
ऑस्टियोपॅथी ऑस्टियोपॅथीमध्ये पूर्णपणे मॅन्युअल तंत्रे असतात जी निदान आणि थेरपीसाठी वापरली जाऊ शकतात. ऑस्टियोपॅथिक उपाय केवळ डॉक्टर, पर्यायी चिकित्सक किंवा फिजिओथेरपिस्ट (पर्यायी व्यवसायीच्या अतिरिक्त प्रशिक्षणासह) स्वतंत्रपणे लागू केले जाऊ शकतात. ऑस्टियोपॅथिक तंत्रांचा उद्देश ऊतींचे विकार ओळखणे आणि त्यावर सकारात्मक परिणाम करणे आहे. हालचालीतील निर्बंध कमी होऊ शकतात, रक्त परिसंचरण ... ऑस्टिओपॅथी | टेंडिनिटिससाठी व्यायाम
ओस्गुड श्लेटर रोग हा टिबिअल ट्यूबरोसिटीचा ऍसेप्टिक ऑस्टिओकॉन्ड्रोसिस आहे. याचा अर्थ असा होतो की गुडघ्याच्या सांध्याच्या अगदी खाली टिबियाच्या कार्टिलागिनस प्रोट्र्यूजनमध्ये एक गैर-संसर्गजन्य दाह असतो आणि संबंधित अस्थिकरण विकारांसह हाडांची ऊती नष्ट होऊ शकते आणि विलग होऊ शकते. हा आजार प्रामुख्याने 10 ते 15 वर्षे वयोगटातील मुलांना होतो. मध्ये… ओस्गुड स्लॅटर रोगाचा व्यायाम
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज ओस्गुड श्लॅटरच्या आजारामध्ये टिबियातील फेमोरल क्वाड्रिसेप्सच्या इन्सर्शन टेंडनमधील ताण कमी करण्यासाठी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज विशेषतः महत्वाचे आहेत. काही व्यायाम जसे की उभे, पार्श्व आणि सुपिन पोझिशनमध्ये स्ट्रेचिंग क्वाड्रिसेप्स घरी सहज करता येतात आणि म्हणून वर वर्णन केले आहे ... ताणून व्यायाम | ओस्गुड स्लॅटर रोगाचा व्यायाम
ब्लॅकरोलसह व्यायाम ब्लॅकरोल हा एक फॅशियल रोल आहे, त्याचा वापर घरी प्रशिक्षणासाठी तसेच ऑस्गुड श्लॅटर रोगाच्या थेरपीसाठी केला जाऊ शकतो आणि स्नायूंच्या सभोवतालच्या संयोजी ऊतकांना सैल, ताणणे आणि गतिशील करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. यामुळे रक्ताभिसरणालाही चालना मिळते. हे उपचार प्रक्रियेस समर्थन देऊ शकते. १) क्वाड्रिसेप्स स्ट्रेचिंग… ब्लॅकरोलसह व्यायाम | ओस्गुड स्लॅटर रोगाचा व्यायाम
फिजिओथेरपी आणि उपचार Osgood Schlatter's रोगाच्या बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, पट्टी बांधणे देखील एक समजूतदार थेरपी पूरक मानले जाते. वारंवार समजल्या जाणाऱ्या गृहीतकांच्या विरुद्ध, आज बँडेज घालण्याची सोय खूप जास्त आहे आणि रुग्णांना त्यांच्या हालचालींमध्ये फारसा अडथळा येत नाही. अतिरिक्त स्थिरीकरण गुडघ्याला आराम देते आणि कंडरावरील दाब काढून टाकते जेणेकरून… फिजिओथेरपी आणि उपचार | ओस्गुड स्लॅटर रोगाचा व्यायाम
सारांश Osgood Schlatter's रोगाविरूद्ध विविध प्रकारचे व्यायाम आहेत. त्यापैकी बरेच घरी स्वतःच केले जाऊ शकतात. रोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, व्यायामाच्या पहिल्या ओळीत क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस, आमच्या मांडीचे विस्तारक, आणि लक्ष्यित स्ट्रेचिंग व्यायाम (उदा. ब्लॅकरोलसह) द्वारे स्नायू संलग्नकांना आराम देणे समाविष्ट आहे. … सारांश | ओस्गुड स्लॅटर रोगाचा व्यायाम
आपण जड भार अंतर्गत काही हालचाली केल्यास, कंडर चिडून होऊ शकते. ते आणि कंडरा म्यान सूज होऊ शकते. यामुळे प्रतिबंधित हालचाली, सूज आणि वेदना होऊ शकतात. सतत, अचेतन ओव्हरलोडिंगमुळे टेनिस एल्बो किंवा गोल्फरच्या कोपर सारख्या क्रॉनिक टेंडोवाजिनिटिस देखील होऊ शकतात. टेंडिनायटिससाठी फिजिओथेरपी कंडरापासून मुक्त होण्यासाठी ... टेंडिनिटिससाठी फिजिओथेरपी
सारांश टेंडिनिटिससाठी फिजिओथेरपी रोगाच्या टप्प्यावर (तीव्र किंवा जुनाट) अवलंबून असते. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, सांध्याची गतिशीलता आणि कंडराची लवचिकता पुनर्संचयित करणे हे उद्दीष्ट आहे. या हेतूसाठी सॉफ्ट टिश्यू तंत्रे तसेच सक्रिय आणि निष्क्रिय स्ट्रेचिंग तंत्रे वापरली जाऊ शकतात. विलक्षण प्रशिक्षण आणि स्ट्रेचिंग आहे ... सारांश | टेंडिनिटिससाठी फिजिओथेरपी
मूत्राशयाचा संसर्ग लघवी करताना जळजळीत वेदना आणि शौचालयात जाण्याची वाढती वारंवारता सह होतो. ओटीपोटात किंवा पाठदुखी आणि मूत्रात ढगाळ किंवा अगदी रक्तरंजित रंग देखील सामान्य आहेत. सूज सहसा मूत्राशयात मूत्रमार्गात वाढणाऱ्या जीवाणूंमुळे होते. महिला जास्त आहेत ... सिस्टिटिससाठी होमिओपॅथी
योग्य कॉम्प्लेक्स एजंट आहे का? सक्रिय घटक: कॉम्प्लेक्समध्ये सक्रिय घटक असतात प्रभाव: Pflügerplex® Uva ursi मूत्राशय जळजळ होण्याच्या अस्वस्थतेपासून मुक्त होतो आणि त्याचा शुद्धीकरण प्रभाव असतो. डोस: तीव्र तक्रारींसाठी दररोज सहा गोळ्या घेता येतात. उत्पादन एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ वापरले जाऊ नये. अॅकोनिटम ... तेथे एक योग्य कॉम्प्लेक्स एजंट आहे? | सिस्टिटिससाठी होमिओपॅथी
थेरपीचे इतर पर्यायी प्रकार सिस्टिटिसच्या उपचारांसाठी फायटोथेरपीचे विविध प्रकार वापरले जाऊ शकतात. यामध्ये क्रॅनबेरीचा रस पिणे समाविष्ट आहे, उदाहरणार्थ. श्लेष्मल त्वचेच्या दाहक प्रक्रियेवर याचा प्रतिबंधात्मक प्रभाव पडतो आणि जीवाणू काढून टाकण्यास प्रोत्साहन देते. चांगल्या परिणामकारकतेसाठी, एक ग्लास रस दिवसातून तीन वेळा प्यावा. विविध… थेरपीचे इतर पर्यायी रूप | सिस्टिटिससाठी होमिओपॅथी
