थेरपी | फ्रॅक्टोज असहिष्णुता

उपचार

आतड्यांसंबंधी थेरपी फ्रक्टोज असहिष्णुता फ्रुक्टोजचे सेवन करण्याच्या महत्त्वपूर्ण घटनेपासून सुरुवात होते. दोन आठवड्यांसाठी, रुग्णाला चांगल्या पचण्यायोग्य संपूर्ण अन्नावर स्विच केले पाहिजे आहार. अशा प्रकारे, लक्षणे कमी केली जातात.

पुढील चार आठवड्यात आहारातील आहारात उच्च-प्रथिने आणि उच्च चरबीयुक्त उत्पादनांचा समावेश केला जातो. याव्यतिरिक्त, वैयक्तिक फ्रक्टोज उंबरठा आणि विशिष्ट प्रकारच्या फळांची सहनशीलता निश्चित केली जाते. त्यानंतर, सतत, वैयक्तिकरित्या तयार केलेले आहारातील बदलांची शिफारस केली जाते.

फळ लहान भागात खाल्ले पाहिजेत आणि ठराविक वाण (मनुका, prunes आणि द्राक्षे) टाळले पाहिजे. उच्च सॉर्बिटोल असलेले अन्न किंवा फ्रक्टोज सामग्री टाळली पाहिजे, परंतु भाज्यांचा पुरेसा वापर सुनिश्चित केला पाहिजे. केवळ काटेकोरपणे टाळणे फ्रक्टोज वंशानुगत बाबतीत दीर्घकाळ होणार्‍या नुकसानास तोंड देऊ शकते फ्रक्टोज असहिष्णुता.

च्या विकासासाठी हे विशेषतः खरे आहे यकृत सिरोसिस फ्रक्टोजेमियाला सहसा उपचारांची आवश्यकता नसते. सर्वात सामान्य प्रकारात फ्रक्टोज असहिष्णुता, आतड्यांसंबंधी विकृती, एक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य तयारी मदत करू शकते.

यात तथाकथित जाइलोज आयसोमेरेज आहे, ज्याचे कार्य ग्लूकोजमध्ये फ्रुक्टोजचे रूपांतर आणि त्याउलट ग्लूकोजपासून फ्रुक्टोजमध्ये रूपांतरित करण्यावर आधारित आहे. जोपर्यंत दोन्ही साखर अणू समान प्रमाणात नसतात, तोपर्यंत एंझाइम एक समतोल साधण्याचा प्रयत्न करतो. तथापि, ग्लूकोज आतड्यांमधून आतमध्ये शोषला जातो रक्त फ्रुक्टोजपेक्षा खूप वेगवान, या राज्यात पोहोचले नाही.

म्हणून xylose isomerase फ्रुक्टोज रुपांतरित करणे सुरू ठेवते. सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य कॅप्सूलच्या स्वरूपात विविध उत्पादकांकडून उपलब्ध आहे. एक कॅप्सूल जेवण करण्यापूर्वी दिवसातून दोनदा घेतला जातो.

मध्ये बदल झाल्यापासून आहार जास्त उपचारात्मक यशाचे वचन दिले जाते, केवळ अपवादात्मक प्रकरणांमध्येच औषध घेतले पाहिजे. आतड्याचे खोटे वसाहत कमी केले जाऊ शकते प्रतिजैविक. तथापि, अद्याप अशा उपचारांच्या प्रभावीतेचा कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही.

साध्या साखरेचा फ्रुक्टोज त्याच्या नैसर्गिक स्वरूपात प्रामुख्याने फळांमध्ये आणि मध. अंशतः फळांपासून बनविलेले सर्व पदार्थांमध्ये फ्रुक्टोज देखील असतो. काही प्रकारच्या फळांमध्ये इतरांपेक्षा साखर जास्त असते.

यामध्ये विशिष्ट सफरचंद, द्राक्षे, नाशपाती, अननस आणि आंबे यांचा समावेश आहे. वाळलेल्या फळांमध्येही फ्रुक्टोज सामग्री जास्त असते. फ्रुक्टोजच्या या "स्पष्ट" घटनांव्यतिरिक्त, हे बर्‍याच औद्योगिक उत्पादित उत्पादनांमध्ये लपलेले आहे.

येथे फ्रुक्टोजचा वापर पेस्ट्री आणि मिठाई गोड करण्यासाठी केला जातो आणि मऊ पेय पदार्थांसारख्या पेयांमध्ये जोडला जातो. ड्रेसिंग्ज, सॉस, इन्स्टंट सूप्स आणि तयार-टू-पिझ्झासारख्या परिष्कृत उत्पादनांमध्ये बरीचदा साखर असते. फ्रुक्टोजयुक्त पदार्थांचे सेवन टाळणे किंवा कमी करणे याव्यतिरिक्त, निदान केलेल्या फ्रुक्टोज असहिष्णुतेच्या बाबतीतही साखर पर्याय टाळले पाहिजे. उदाहरणार्थ, सॉर्बिटोल, माल्टिटॉल किंवा एक्सिलिटॉल असलेल्या उत्पादनांचा आतड्यांमधील फ्रुक्टोज शोषणावर प्रतिबंधात्मक परिणाम होतो.

यामुळे लक्षणे वाढतात. विशिष्ट खाद्यपदार्थ टाळण्याशिवाय, कमी फ्रुक्टोज सामग्रीसह निरोगी उत्पादनांची विस्तृत श्रेणी आहे. सर्वसाधारणपणे, दररोज फ्रक्टोजची आवश्यकता सुमारे 2 ग्रॅम असते.

अन्न सारण्या निरोगी आणि वैविध्यपूर्ण एकत्र ठेवण्यास मदत करतात आहार. ते पदार्थांच्या फ्रुक्टोज सामग्रीबद्दल माहिती प्रदान करतात. पुरेशा प्रमाणात भाज्यांचे सेवन करण्याकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे.

झुचीनी, अ‍वाकाडो, हिरव्या पालेभाज्या, मशरूम आणि बटाटे विशेषतः फ्रुक्टोज कमी असतात. दुसरीकडे, कांदे, शेंग आणि लीक यांचा चपटा परिणाम होतो आणि आहार बदलण्याच्या सुरूवातीस खाऊ नये. अतिरिक्त फ्रूटोज नसलेल्या संपूर्ण धान्य उत्पादनांना कमी प्रमाणात आहारात समाविष्ट केले जाऊ शकते.

ग्लूटेन-फ्री अन्नधान्ये जसे की बक्कीट, बाजरी, तांदूळ, कॉर्न आणि क्विनोआ satiating साइड डिश म्हणून सर्व्ह करते. अंडी, मांस आणि मासे यासारख्या प्राण्यांच्या उत्पादनांमध्ये फ्रुक्टोज केवळ अगदी कमी प्रमाणात असतात. हे विविध प्रकारच्या काजूंना देखील लागू होते, बदाम आणि नारळ.

तेल बियाणे, ज्यात समाविष्ट आहे भोपळा बियाणे, सूर्यफूल बियाणे आणि अलसी, मध्ये चरबीयुक्त पदार्थ आणि कमी फ्रुक्टोज सामग्री असते. आहारातील फायबर, जे एड्स आतड्यांसंबंधी फ्रुक्टोज असहिष्णुता बाबतीत सावधगिरी बाळगणे निरोगी व्यक्तीमध्ये पचन करावे. ते लक्षणे वाढविण्यास कारणीभूत ठरतात.

दुग्धजन्य पदार्थांचा वापर कमीतकमी ठेवावा. जर फ्रुक्टोज असहिष्णुता आधीच अस्तित्त्वात असेल तर विचलित होण्याचा धोका अधिक असतो दुग्धशर्करा आतडे मध्ये शोषण. जर फ्रुक्टोज कमी प्रमाणात सहन केला गेला तर कमी साखर सामग्रीसह फळांच्या जाती देखील खाल्या जाऊ शकतात. या हेतूसाठी पपई, मंडारिन आणि जर्दाळू तसेच वायफळ बडबड्या विशेषतः योग्य आहेत. फ्रुक्टोज आणि ग्लूकोजयुक्त पदार्थांचे एकाच वेळी सेवन, उदाहरणार्थ डेक्सट्रोजच्या स्वरूपात, आतड्यांसंबंधी भिंतीद्वारे फ्रुक्टोजची वाहतूक सुधारते रक्त.