स्पोर्ट्स मेडिसीन

परिचय शरीरात अनेक भिन्न चयापचय मार्ग आहेत. बोलचालीत चयापचय म्हणतात, तथापि, ऊर्जा किंवा चरबी चयापचय आहे. आपल्या शरीराला सर्व भिन्न कार्य करण्यासाठी आवश्यक असलेली ऊर्जा अन्नातून मिळते. संतुलित आहार ज्यामध्ये योग्य प्रमाणात कार्बोहायड्रेट्स, चरबी आणि प्रथिने असतात त्यामुळे ते खूप महत्वाचे आहे ... चयापचय उत्तेजित करा

चयापचय प्रक्रियेचा परिणाम जर त्या वेळी शरीराला वापरता येण्यापेक्षा अन्नातून जास्त ऊर्जा मिळाली तर ही ऊर्जा साठवली जाते. जर अल्पावधीचे ऊर्जा स्टोअर्स भरले गेले तर उर्वरित शरीरात फॅट रिझर्व्ह म्हणून साठवले जाते. म्हणून चरबी चयापचय आणि वजन थेट संबंधित आहेत. योग्य आहार एक भूमिका बजावतो ... चयापचय प्रभाव | चयापचय उत्तेजित करा

वजन कमी करणे अवांछित वजन कमी करणे हे बर्‍याच लोकांचे मुख्य लक्ष्य आहे जर त्यांना त्यांच्या चयापचयला उत्तेजन द्यायचे असेल. वजन कमी करताना सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे वापरलेल्या कॅलरीज आणि वापरलेल्या कॅलरीजमधील संतुलन. जर तुम्ही तुमच्या वापरापेक्षा जास्त सेवन केले तर तुमचे वजन कमी होईल. अशा प्रकारे, वजन कमी करणे उत्तेजित करण्यास मदत करू शकते ... वजन कमी | चयापचय उत्तेजित करा

चयापचय उत्तेजित करणारी औषधे चरबी चयापचय उत्तेजित करण्यासाठी विविध तयारी आणि काही औषधे फार्मसी आणि औषधांच्या दुकानात उपलब्ध आहेत. त्यापैकी काही जादा चरबी बांधण्याचे व नंतर विसर्जन करण्याचे वचन देतात. इतर उच्च प्रथिनेयुक्त सामग्रीद्वारे जलद संपृक्तता आणि चरबी चयापचय वाढतात. हे स्पष्ट आहे की असे उपाय एकटेच करतात ... चयापचय उत्तेजित करणारी औषधे | चयापचय उत्तेजित करा