विद्यमान आजारांसाठी रासायनिक औषधांचा अवलंब करणे बंधनकारक नाही. काही हर्बल घटक काही विशिष्ट लक्षणे दूर करू शकतात. यामध्ये उदाहरणार्थ, खरा चमच्याने वापरणे, जे त्याच्या प्रभावांमध्ये बहुमुखी आहे.
खरा चमच्याने घडण्याची घटना आणि लागवड.
हे नाव हिरव्या, रसाळ पानांमधून आले आहे, ज्याचा आकार चमच्यासारखे आहे. खरा चमचा काही लोकांना ए म्हणून ओळखला जातो मसाला. किचनपासून दूर, तथापि, थोड्या लोकांना रोपाच्या बरे होण्याच्या शक्तीबद्दल माहिती आहे. खरा चमचा खारट जमीन पसंत करतो. त्यानुसार, हे उत्तर युरोपमध्ये किनारपट्टीवर आढळू शकते. जर हिवाळ्यामध्ये भिजत असेल तर मीठ पसरल्यामुळे चमच्याने काही ठिकाणी देखील वाढ होते. एकंदरीत, सूर्यप्रकाशात रोपांची लागवड चांगली होते तसेच पुरेशी द्रव देखील वाढते. तथापि, हे आंशिक सावलीत चांगल्या स्थितीत देखील मात करू शकते. पूर्वी अनेक ठिकाणी स्पूनवॉर्ट शोधणे शक्य होते, आजकाल हे दुर्मिळ झाले आहे. अशाप्रकारे, औषधी वनस्पती आता संरक्षित प्रजातींच्या कुटुंबातील आहे. प्रौढ वनस्पती वाढू सुमारे 20 ते 50 सेंटीमीटर उंचीपर्यंत आणि सुमारे दोन वर्षांचे आयुष्य. हे नाव हिरव्या, रसदार पानांचे आहे, ज्याचा आकार चमच्यासारखे आहे. पांढर्‍या फुलांनी चार पाकळ्या सजवल्या आहेत. एकूण, एक फूल उपाय सुमारे 3 ते 5.5 मिलीमीटर. त्याच वेळी, फुले फळांच्या शेंगा घेतात. यामध्ये यामधून खरे चमच्याने दाणे ठेवा.
प्रभाव आणि अनुप्रयोग
300 वर्षांपूर्वी पर्यंत, खरा चमचा यूरोपमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरला जात होता. मुख्यत: त्याच्या उच्चतेमुळे व्हिटॅमिन सी सामग्री, ती लोकसंख्येच्या बागांमध्ये आढळू शकते. लांब समुद्राच्या प्रवासासाठी, झाडाची पाने खारवलेली होती आणि त्याच मार्गाने घेतली गेली होती. पाश्चिमात्य देशांमध्ये आता स्कर्वी ही फारच दुर्मीळ घटना घडली आहे, चमच्याने वापरल्यामुळे रोगाचा सक्रियपणे प्रतिबंध केला गेला. तथापि, व्हिटॅमिन सी निर्णायक भूमिका बजावत आहे. द व्हिटॅमिन सी स्पूनवॉर्टमध्ये आढळून आले की मुक्त रॅडिकल्स प्रतिबंधित करून डीजनरेटिव्ह रोग रोखण्यासाठी मानवनिर्मित तयारी बर्‍याच वेळा यशस्वी केली गेली. फ्री रॅडिकल्स करू शकतात आघाडी ते मधुमेह, अल्झायमर रोग आणि कर्करोग. ची उच्च सामग्री जीवनसत्व स्पूनवॉर्टच्या कार्यक्षम प्रभावासाठी सी हा एकमेव निर्णायक घटक नाही. त्याच वेळी, फ्लेव्होनॉइड्स आणि ग्लाइकोसाइड्स पेशींना मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करतात. या मार्गाने, द रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत केले जाऊ शकते. निरोगी रोगप्रतिकार प्रणाली डीजनरेटिव्ह तक्रारींसाठी केवळ कमी संवेदनाक्षम नाही. तसेच यापासून संरक्षण करते जीवाणू आणि व्हायरस ज्यामुळे सर्दी आणि इतर लक्षणे उद्भवतात. द सरस ग्लुकोकोक्लेरिन सारख्या तेलातील ग्लायकोसाइड्स बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ असतात, आणि आयसोथिओसायनेटस प्रतिबंधित करण्यास मदत करतात कर्करोग. सामान्य चमच्याने खाणे सहसा अन्नातून असते. अशा प्रकारे, वनस्पती गरम लंच डिशमध्ये एकत्रित केली जाऊ शकते. द चव विशेषत: बटाटे, गाजर किंवा लाल बीटसह सुसंवाद साधते. पाने कोशिंबीर म्हणून खाल्ल्या जातात किंवा पसरून बनतात. कडू कमी करण्यासाठी चव, समांतर chives वापरण्याची शिफारस केली जाते. सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे ख sp्या चमच्याने असलेल्या तरूण पानांचा वापर करणे. आवश्यक असल्यास पाने सॉल्टिंगद्वारे जतन केली जाऊ शकतात. तथापि, सर्वसाधारणपणे, हिवाळ्याच्या महिन्यात वनस्पती आपली पाने गमावत नाही. म्हणून, कापणी करताना वेळ मर्यादा नसतात. वाळलेल्या स्वरूपात, खरा चमच्याने बनवण्यापासून एक चहा तयार केला जाऊ शकतो.
आरोग्य, उपचार आणि प्रतिबंध यासाठी महत्त्व.
च्या दृष्टीने आरोग्य, खरा चमचा मुख्यतः विविध आजार आणि आजार रोखण्यासाठी योग्य आहे. अशा प्रकारे याचा वापर रोखण्यासाठी विशेषतः केला जातो कर्करोग. समाविष्ट फ्लेव्होनॉइड्स आहे अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म, जे मर्यादित मार्गाने सेलची अनियंत्रित वाढ रोखू शकतात. त्याच वेळी हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग रोखण्यात समान घटक यशस्वी होतात. कारण हृदय हल्ले हे अद्याप जर्मनीत मृत्यूचे सर्वात वारंवार कारणांपैकी एक आहे, सामान्य स्पूनवॉर्ट हे लक्षणीय मानले जाऊ शकते आरोग्य. आयोडीन आणि मॅग्नेशियम स्पूनवॉर्टचे इतर महत्वाचे घटक आहेत. याव्यतिरिक्त, दोन पदार्थांसाठी खूप महत्त्व आहे कंठग्रंथी. एकीकडे, द खनिजे सेल संरचना तसेच दुरुस्तीचे समर्थन करा. दुसरीकडे, ते थायरॉईडसाठी सर्वात महत्वाचे घटक आहेत हार्मोन्स जीवाद्वारे निर्मित. यामधून असंख्य महत्त्वपूर्ण कार्ये घेतात. कमतरतेमुळे पुढील लक्षणे आढळतात. त्याच्या प्रतिबंधक गुणधर्मांव्यतिरिक्त, चमच्याने वापरण्याचे औषध एक उपचारात्मक एजंट म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते. याचा उपयोग श्वसन रोग किंवा मूत्रमार्गाच्या संसर्गासाठी होतो. येथे, विविध घटक मूळचा नाश सुनिश्चित करतात रोगजनकांच्या. त्याच वेळी, ते गुणाकार रोखण्यास सक्षम आहेत व्हायरस त्या घटनेस जबाबदार आहेत शीतज्वर. बद्धकोष्ठता बर्‍याचदा केवळ शरीरावरच परिणाम होत नाही तर मानसिकतेतही अस्वस्थता येते. स्पूनवॉर्ट कमी करू शकते बद्धकोष्ठता आणि आतड्यांच्या हालचालींना उत्तेजित करते. अशाप्रकारे, अन्नाची पुढे वाहतूक केली जाते आणि बद्धकोष्ठता आराम आहे च्या बाबतीत ए थंड, स्पूनवॉर्ट श्लेष्मल त्वचेचे निर्जंतुकीकरण करते. जीवाणू आणि इतर रोगजनकांच्या मारले गेले आहेत, वेगवान पुनर्प्राप्ती आहे. एकंदरीत, सामान्य चमच्याने वापरल्यामुळे चयापचय उत्तेजित होते मसाला किंवा चहा. अशा प्रकारे, विद्यमान वसंत .तु बाबतीत थकवा किंवा थकल्यासारखे, औषधी वनस्पतीची पाने सहारा घेऊ शकता. घटक मदत करतात गाउट, संधिवात तसेच क्षेत्रात हलका रक्तस्त्राव तोंड. नियमानुसार, स्पूनवॉर्टच्या वापरापासून कोणतेही दुष्परिणाम अपेक्षित नाहीत. तथापि, जे लोक सामान्यत: संवेदनशील असतात त्यांना चिडचिड दिसून येते त्वचा आणि श्लेष्मल त्वचा. हे ट्रिगर आहेत सरस ग्लायकोसाइड
