ऑर्थोपेडिक इनसोल्स म्हणजे काय?
ऑर्थोपेडिक इनसोल्स विविध ऑर्थोपेडिक तक्रारींवर उपचार करण्यासाठी मदत करतात जसे की पाय समस्या, पाठ किंवा गुडघेदुखी. ते वैयक्तिकरित्या रुग्णासाठी मोजण्यासाठी तयार केले जातात आणि सामान्य दैनंदिन शूजमध्ये अस्पष्टपणे ठेवता येतात. इनसोल्स बनवण्यासाठी वापरलेली सामग्री उपचाराच्या उद्देशानुसार बदलते आणि लेदर आणि प्लास्टिकपासून ते अर्ध-कठोर सामग्री जसे की कॉर्क किंवा लाकूड/लेदर कॉम्बिनेशन आणि जेल इनसोल्सपर्यंतची श्रेणी असते.
शूज आणि इनसोल्स एक फंक्शनल युनिट बनवायला हवे, म्हणूनच इनसोल्स बसवताना डॉक्टर रुग्णाच्या पादत्राणे देखील तपासतात.
ऑर्थोपेडिक इनसोल्स
लक्षणे आणि उपचाराच्या ध्येयावर अवलंबून डॉक्टर विविध ऑर्थोपेडिक इनसोल्समध्ये फरक करतात:
- सुधारात्मक insoles
- सपोर्टिव्ह इनसोल्स
- बेडिंग इनसोल्स (जेल इनसोल)
- immobilization साठी insoles
- पाय किंवा पायाच्या लांबीच्या फरकांची भरपाई करण्यासाठी इनसोल्स
- शॉक शोषण साठी insoles
- प्रोप्रिओसेप्टिव्ह इनसोल्स (स्नायूंच्या तणावावर प्रभाव असलेले सक्रिय इनसोल)
तुम्हाला ऑर्थोपेडिक इनसोल्सची कधी गरज आहे?
पाय खराब होणे आणि रोग
खालील पायाच्या विकृती आणि रोगांसाठी डॉक्टर ऑर्थोपेडिक इनसोल्स लिहून देऊ शकतात:
- कमानदार सपाट पाय
- पोकळ पाऊल
- स्पायफूट
- वरच्या घोट्याच्या संयुक्त मध्ये अस्थिरता
- मेटाटार्सल हाडांमध्ये वेदना
- संधिवाताच्या रोगांमध्ये पायाची विकृती
- मधुमेह असलेल्या पायांचे तळवे विशेषतः असुरक्षित असतात
कुशनिंग इफेक्टसह ऑर्थोपेडिक इनसोल्स आणि शॉक शोषण्यासाठी तळवे खालील परिस्थितीची लक्षणे कमी करू शकतात:
- पायाच्या तळव्याचे मऊ ऊतक कमी होणे
- पायाचे तळवे दुखापत (उदा. मज्जातंतूचे विकार)
- संधिवाताचे रोग
- सपाट, स्प्ले आणि पोकळ पाय,
- मोठ्या पायाचे वेदनादायक चुकीचे संरेखन (हॅलक्स व्हॅल्गस)
- टाच प्रेरणा
शस्त्रक्रिया पूर्ण होईपर्यंत शस्त्रक्रियेच्या जखमेचे संरक्षण करण्यासाठी मिडफूट आणि फोरफूट क्षेत्रातील सांधे स्थिर करण्यासाठी ऑपरेशननंतर इनसोलचा वापर केला जातो.
पाय किंवा पायाच्या लांबीमध्ये पाच ते दहा मिलिमीटरच्या फरकासह चुकीच्या आसनाची भरपाई करण्यासाठी देखील इनसोलचा वापर केला जाऊ शकतो. ऑर्थोपेडिक शूजसह पायांच्या लांबीमध्ये मोठ्या फरकाची भरपाई केली जाऊ शकते.
सेन्सोरिमोटर इनसोल्स
आधुनिक, "खोली-संवेदनशील" तथाकथित सेन्सरीमोटर किंवा प्रोप्रिओसेप्टिव्ह इनसोल्सचा वापर पायाचे स्नायू सक्रिय करण्यासाठी आणि मेंदूच्या किंवा पाठीच्या कण्यातील मज्जासंस्थेच्या रोगांच्या बाबतीत चालण्याच्या पद्धतीवर प्रभाव टाकण्यासाठी केला जातो.
सेन्सोरिमोटर फूट ऑर्थोसेस या लेखात सेन्सरिमोटर फूट ऑर्थोसेस नेमके कसे कार्य करतात ते तुम्ही वाचू शकता.
ऑर्थोपेडिक इनसोल्स फिट करताना तुम्ही काय करता?
ऑर्थोपेडिक इनसोल्स बसवण्यापूर्वी, डॉक्टर पायांची तपासणी करतो: तो सांध्याची गतिशीलता तपासतो, पायांची लांबी आणि अक्ष मोजतो आणि कोणतेही कॉलस किंवा दाब बिंदू शोधतो.
तथाकथित फूटप्रिंट विश्लेषणाच्या मदतीने, रुग्ण कसे पाऊल टाकतो हे मोजणे शक्य आहे. यामध्ये रुग्णाला एका प्रकारच्या फोम स्टॅम्प पॅडवरून चालणे आणि पायाचे ठसे सोडणे समाविष्ट आहे.
अधिक माहितीपूर्ण इलेक्ट्रॉनिक पायाच्या दाबाच्या मोजमापांसह, रुग्ण चालताना पायाच्या रोलिंग मोशनची नोंद आणि विश्लेषण करणाऱ्या प्लेटवरून चालतो. पायाच्या तळव्याच्या कोणत्या भागात सर्वात जास्त ताण येतो याचे मूल्यांकन करण्यासाठी डॉक्टर संगणक वापरतात.
गुंतागुंतीच्या प्रकरणांमध्ये, ऑर्थोपेडिस्ट प्रभावित पायाचे प्लास्टर कास्ट बनवते, जे पायाची सर्वसमावेशक त्रिमितीय प्रतिमा प्रदान करते. इंप्रेशनच्या आधारे, संगणक-नियंत्रित मिलिंग मशीन वापरून इंसोल वैयक्तिकरित्या आणि अचूकपणे बनवले जातात.
ऑर्थोपेडिक इनसोलचे धोके काय आहेत?
कडक insoles निष्क्रिय होऊ शकतात आणि त्यामुळे पायाचे स्नायू कमकुवत होऊ शकतात. म्हणूनच, विशेषतः मुलांसाठी, पाय नियमितपणे हलविणे महत्वाचे आहे, उदाहरणार्थ पाय जिम्नॅस्टिकच्या मदतीने.
ऑर्थोपेडिक इनसोल्स: मला काय विचारात घेणे आवश्यक आहे?
उपचाराचे यश प्रामुख्याने सातत्यपूर्ण वापरावर अवलंबून असते. त्यामुळे शक्य असल्यास तुम्ही दररोज ऑर्थोपेडिक इनसोल घालावे. इनसोल्स सहसा रुपांतरित केले जातात जेणेकरून ते दररोजच्या शूजमध्ये वापरले जाऊ शकतात. सुरुवातीला, इनसोलसह चालणे अपरिचित वाटणे अगदी सामान्य आहे. जोपर्यंत तुम्हाला वेदना होत नाहीत तोपर्यंत तुम्ही सतत ऑर्थोपेडिक इनसोल्स वापरावेत; बहुतेक लोकांना थोड्या वेळाने इनसोलची सवय होते.
