पुढील लेख व्यायाम विज्ञान शास्त्राबद्दल आहे. शिस्तीच्या थोडक्यात परिभाषा नंतर, उपचारांच्या संभाव्य क्षेत्रांवर चर्चा केली जाते. शेवटी, शिस्तीची निदान पद्धती उदाहरणे म्हणून सादर केली जातात.
व्यायाम विज्ञान म्हणजे काय?
चळवळ विज्ञान वैज्ञानिक पद्धतींचा वापर करून मानव आणि इतर सजीवांच्या हालचालींचा अभ्यास करते. चळवळ विज्ञान वैज्ञानिक पद्धतींचा वापर करून मानव आणि इतर सजीवांच्या हालचालींचा तपास करते. हे भूमिका घेणार्‍या सर्व यंत्रणेची तपासणी करते शिक्षण आणि चळवळीची अंमलबजावणी. हालचालींमध्ये गुंतागुंत असते आणि जीवात अनेक रचनांचा समावेश असतो. म्हणूनच, चळवळ विज्ञान हे एक आंतरशास्त्रीय क्षेत्र आहे. अनेक उपक्षेत्रे चळवळ विज्ञानाच्या वैज्ञानिक प्रगतीमध्ये एकत्र योगदान देतात. भिन्न उपक्षेत्रे उर्जा प्रक्रिया आणि माहिती प्रक्रिया क्षेत्रात विभागली जाऊ शकतात. ऊर्जा प्रक्रियेच्या शाखांमध्ये कार्यात्मक शरीरशास्त्र आणि बायोमेकेनिक्स समाविष्ट आहेत. हे विषय मानवी शरीरातील संबंध आणि यंत्रणेची तपासणी करतात जसे की स्नायू, अस्थिबंधन आणि दरम्यानचा संवाद tendons. माहिती प्रक्रिया शाखांमध्ये सायकोमोटर विज्ञान आणि क्रीडा समाजशास्त्र समाविष्ट आहे. हे विषय शास्त्रीय अवयव, तंत्रिका पेशी आणि द्वारा मानवी शरीरातील सिग्नलवर प्रक्रिया आणि प्रसारित कसे केले जातात हे शोधतात मेंदू. चळवळीच्या विज्ञानाची विविध उपक्षेत्रे महत्त्वपूर्ण मूलभूत संशोधन करतात, ज्याचे निष्कर्ष इतर विषयांत किंवा पुनर्वसन मध्ये, यामधून लागू होतात. उपचार रोगांचे.
उपचार पद्धतींवर प्रभाव
व्यायामाच्या विज्ञानातील निष्कर्ष रोग आणि जखमांची कारणे स्पष्ट करण्यास मदत करू शकतात. तरच प्रभावी उपचार किंवा प्रतिबंधक असू शकतात उपाय रोग रोखण्यासाठी विकसित करा. शरीरशास्त्र आणि बायोमेकेनिक्स स्नायू, अस्थिबंधन, tendons, आणि शरीराच्या इतर उती. प्रथम चरण म्हणजे निरोगी ऊतक ओझ्याखाली कसे वागते आणि शरीराच्या स्वतंत्र संरचनेवर कोणती शक्ती कार्य करते याची तपासणी करणे. आधीच ग्रस्त असलेल्या ऊतींशी तुलना केल्यास आजार असताना वैयक्तिक रचना कशा प्रकारे व कशा प्रकारे वागतात किंवा जखम कशा झाल्या आहेत याविषयी महत्त्वपूर्ण अंतर्दृष्टी प्रदान करू शकते. या संदर्भात सर्वांच्या तक्रारी सांधे (गुडघा किंवा खांद्याच्या समस्या), स्नायूंच्या तक्रारी (स्नायू फायबर अश्रू, ताण) आणि अस्थिबंधन (टेंडोनाइटिस) चे रोग हालचाली विज्ञान संशोधनाचा एक भाग असू शकतात. दाने, विकृत रोग (स्मृतिभ्रंश) किंवा स्ट्रोक एखाद्या व्यक्तीस विशिष्ट हालचाली करणे कठीण किंवा अशक्य करू शकतात. निरोगी लोकांच्या अभ्यासाद्वारे एखाद्या कृतीची अंमलबजावणी करण्याच्या हेतूपासून ते कसे येते हे हालचाल विज्ञान शोधू शकते. रूग्णांमध्ये, मोटर प्रोग्रामच्या कोणत्या अडचणी उद्भवू शकतात हे ठरविणे आता शक्य झाले आहे. व्यावसायिक थेरेपी प्रत्येक रुग्णाला प्रभावी उपचार संकल्पना विकसित करण्यासाठी हालचाली विज्ञानाच्या निष्कर्षांचा वापर करते. मोटर प्रोग्राममधील कमतरता दूर करणे किंवा लक्ष्यित प्रशिक्षणाद्वारे भरपाई करणे शक्य आहे. उदाहरणार्थ, मध्ये कोमा रूग्णांनो, मोटार कार्यक्रम कायम ठेवण्यासाठी रूग्णाच्या शरीरावर नियमितपणे हालचाल करणे आवश्यक आहे. स्ट्रोक नंतर, ट्रेडमिल उपचार मोटरची लक्षणे दूर करण्यास मदत करू शकते. याव्यतिरिक्त, हालचाली विज्ञान रोगांचे संशोधन करतो जे शरीरात सिग्नल ट्रान्समिशनमध्ये अडथळा निर्माण झाल्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या हालचालींवर परिणाम करू शकतो. यात समाविष्ट पार्किन्सन रोग आणि मल्टीपल स्केलेरोसिस. मध्ये पार्किन्सन रोग, मध्ये एक गोंधळ आहे डोपॅमिन उत्पादन. याचा परिणाम सिग्नल ट्रान्समिशनच्या अभावामुळे होतो आणि ग्रस्त व्यक्ती तीव्रतेने हळू हालचाली दर्शवितो. हालचाली विज्ञानाद्वारे अभ्यासल्या जाऊ शकणार्‍या इतर रोग आहेत अर्धांगवायू or हंटिंग्टनचा रोग. येथे, विकासावर लक्ष केंद्रित केले आहे प्रत्यारोपण आणि कृत्रिम अंगण खराब झालेले ऊतक तांत्रिक द्वारे बदलले किंवा त्याचे अनुकरण करावे लागेल एड्स आजारी व्यक्तीला पुन्हा हालचाली करणे शक्य करण्यासाठी. जखमी ऊतींचे पुनर्संचयित करणे हे देखील आपले लक्ष्य असू शकते उपचार.
परीक्षा पद्धती
एखाद्या व्यक्तीची सद्यस्थिती निश्चित करण्यासाठी व्यायामाच्या विज्ञानात निदान आणि परीक्षा पद्धती वापरल्या जातात, उदाहरणार्थ, कार्यक्षमतेच्या किंवा कार्यक्षम क्षमतेच्या संदर्भात. यापासून, उपाय प्रभावित व्यक्तीच्या उपचार किंवा समुपदेशनासाठी व्युत्पन्न केले जाऊ शकते. व्यायाम विज्ञान ही अनेक उपक्षेत्रे असलेल्या संशोधनाची अंतःविषय शाखा असल्याने निदानांमध्ये बरेच भिन्न दृष्टिकोन अस्तित्वात आहेत. संभाव्य निदान आणि परीक्षा पद्धतींमध्ये मुलाखती किंवा प्रश्नावलीमधील लोकांची चौकशी करणे, शारीरिक परीक्षा, हालचाली निरीक्षणे, व्हिडिओ विश्लेषणे किंवा स्पोर्ट्स मोटर चाचणी समाविष्ट आहेत. हालचाली निरीक्षण ही एक गुणात्मक निदान प्रक्रिया आहे. येथे, एखाद्या व्यक्तीच्या हालचाली (उदा. प्रशिक्षणादरम्यान अ‍ॅथलीटच्या), प्रशिक्षित निरीक्षक (सामान्यत: प्रशिक्षक) जवळून परीक्षण करतात. निरीक्षणावरून, चळवळीच्या अंमलबजावणीची गुणवत्ता आणि तांत्रिक कौशल्यांच्या विकासाबद्दल निष्कर्ष काढले जाऊ शकतात. त्यानंतर या शोधांचा वापर विशेषत: त्या हालचालींना प्रशिक्षित करण्यासाठी केला जाऊ शकतो ज्यामध्ये अजूनही तूट आहे. जेव्हा हालचालींचे निरीक्षण देखील उपयुक्त ठरेल शिक्षण एखादी चळवळ किंवा खेळ, जेणेकरून हालचाली सुरूवातीपासूनच योग्य रीतीने चालवल्या जातात आणि चुकीच्या हालचाली शिकल्या जात नाहीत. एखाद्या ट्रॅडमिलवर एखाद्या व्यक्तीच्या चालकाची तपासणी निश्चित व्हिडिओ कॅमेर्‍याद्वारे केली जाऊ शकते. नंतर गुडघा जखम, संयुक्त ची स्थिरता या प्रकारे निश्चित केली जाऊ शकते. स्पोर्ट्स मोटर चाचणीमध्ये लोकांना प्रमाणित परिस्थितीत निर्दिष्ट हालचाली करण्यास सांगितले जाते. हे त्या व्यक्तीच्या क्षमता आणि कौशल्यांबद्दल निष्कर्ष काढू देते. संबंधित स्पोर्ट मोटर चाचणी वापरली जाते तेव्हा चाचणी घेण्यासाठी त्या व्यक्तीशी जुळवून घेणे आवश्यक आहे (उदा. वय आणि लिंगाच्या संदर्भात). याव्यतिरिक्त, ज्या वक्तव्यात नंतर विधान केले जावे अशा हालचालीसाठी चाचणी शक्य तितकी एकसारखी असणे आवश्यक आहे. अत्यंत जटिल चळवळीच्या एकाच चाचणीद्वारे जटिल हालचाली अचूकपणे दर्शविल्या जाऊ शकत नाहीत. एक सोपी प्रतिक्रिया चाचणी एक सोपी स्पोर्ट मोटर एकल चाचणीचे एक उदाहरण आहे, ज्यामध्ये केवळ काही जटिल हालचाली तपासल्या जातात. चळवळ विज्ञान निदानांमध्ये, चळवळीच्या वेगवेगळ्या टप्प्यात सैन्याने आणि भारांची तपासणी करणार्‍या कार्यपद्धती वापरणे देखील सामान्य आहे. उदाहरणार्थ स्की जंपरच्या बाबतीत, हे निश्चित केले जाऊ शकते की सर्वात जास्त शक्ती कोणत्या जंपच्या कोणत्या अवस्थेत वापरली जाते. त्यानंतर परीक्षेच्या निकालांची तुलना प्रशिक्षणामध्ये उडी घेण्याच्या वर्तनामध्ये सुधारण्यासाठी गणना केलेल्या आदर्श मूल्यांशी केली जाऊ शकते.
