उपचार कालावधी
बर्नआउटच्या उपचारात रुग्णावर अवलंबून भिन्न कालावधी असतो. बर्नआउट उपचारांचा कालावधी केवळ बर्नआउटच्या तीव्रतेवरच नव्हे तर रूग्णांच्या सहकार्यासाठी (आज्ञापालन) आणि उर्वरित क्षमता (लवचिकता) यावर देखील अवलंबून असतो. याव्यतिरिक्त, बर्नआउटच्या उपचारांना प्रत्येक रुग्ण वेगळ्या प्रकारे प्रतिसाद देतो आणि रोगाचा उपचार थेरपीमध्ये पूर्णपणे व्यस्त राहू शकतो की नाही आणि निवडलेल्या प्रकारचे थेरपी त्याच्यासाठी योग्य आहे की नाही यावर अवलंबून असतो.
तथापि, सर्वसाधारणपणे असे म्हणता येते की बर्नआउट उपचारांचा कालावधी सुमारे 6 ते 12 महिने असतो. तथापि, याचा अर्थ असा आहे की ज्या वेळेस रुग्ण पूर्णपणे बरे झाला आहे आणि त्याने त्याच्या सर्व क्षमता परत केल्या आहेत, म्हणजेच 100% पुनर्प्राप्ती. केवळ काही आठवड्यांनंतर, लहान यशांची नोंद केली जाऊ शकते, जे उपचार किती काळ चालू राहील आणि रोगी निवडलेल्या उपचारांना किती चांगला प्रतिसाद देते याबद्दल देखील माहिती प्रदान करू शकते. तथापि, रुग्णाला जागरूक असले पाहिजे की शरीरातील सर्व संसाधने वापरली जातात तेव्हाच बर्नआउट होते. हे पुन्हा तयार होईपर्यंत काही वेळ लागतो आणि बर्नआउट ट्रीटमेंटचा कालावधी, जो अर्ध्या वर्षापासून संपूर्ण वर्षापर्यंत टिकू शकतो, नक्कीच खूप जास्त नाही.
औषधे
बर्नआउट, ड्रग्सच्या उपचारात मानसोपचार आणि वर्तन थेरपी वापरले जातात. सर्व एकत्रितपणे परिणामी पुरेसे उपचार करतात बर्नआउट सिंड्रोम आणि या तिन्ही गोष्टींवर समान स्तंभ म्हणून विचार करणे महत्वाचे आहे ज्यावर बर्नआउटचा उपचार आधारित आहे. बर्नआउटसाठी एकट्या औषधासह थेरपी दर्शविली जात नाही, कारण बर्नआउटच्या अवस्थेतून बाहेर पडण्यासाठी रुग्णाची वागणूक बदलली पाहिजे.
तथापि, बर्नआउट थेरपीचा आधारस्तंभ म्हणून औषधे महत्त्वपूर्ण आहेत आणि रोग्यास आधार देतात व पुरेशी शक्ती देऊ शकतात, विशेषत: थेरपीच्या सुरुवातीच्या अवघड अवस्थेत. तथापि, जर एखाद्या रुग्णाला बर्नआउटच्या उपचारांसाठी औषधोपचार घ्यायचा नसेल तर तो किंवा ती औषधोपचारविनाही थेरपी चालू ठेवू शकते. तथापि, काही रूग्णांमध्ये, बर्नआउट अद्यापपर्यंत प्रगती झाली आहे की त्यांना थेरपी सुरू करण्यासाठी ड्राइव्ह सापडत नाही बर्नआउट सिंड्रोम औषधोपचार न करता.
हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की औषधोपचार कायमस्वरूपी घ्यावी लागणार नाही, परंतु औदासिनिक मूडच्या बाहेर स्प्रिंगबोर्ड म्हणून काम करते. एकदा गंभीर प्रारंभिक टप्पा संपला आणि रुग्णाला पुन्हा शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या स्थिर स्थिती जाणवली की, हळूहळू औषधोपचार थांबविला जाऊ शकतो, म्हणजेच टप्प्याटप्प्याने. तथापि, बर्‍याच रूग्णांना औदासिनिक मुड्स किंवा अगदी उच्चारलेल्या गोष्टींनी ग्रासले आहे उदासीनता बर्नआउटमुळे, त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करणे महत्त्वाचे आहे, परंतु त्यांच्या विरूद्ध औषधे वापरणे.
हर्बल उपाय व्यतिरिक्त सेंट जॉन वॉर्ट, अशी कृत्रिम औषधे देखील आहेत जी औदासिन्यवादी मूड वाढवू शकतात आणि अशा प्रकारे रुग्णाला थेरपी सुरू करण्यास सक्षम करतात. बर्नआउटच्या थेरपीमध्ये खूप लोकप्रिय औषधे तथाकथित निवडक असतात सेरटोनिन थोड्या वेळासाठी अवरोधकर्ते, एसएसआरआय पुन्हा करा. ही औषधे याची खात्री करतात की वाढ झाली आहे सेरटोनिन मज्जातंतू पेशी दरम्यान राहते (चेतासंधी).
सेरोटोनिन एक मेसेंजर पदार्थ आहे (न्यूरोट्रान्समिटर) जे आपण सुखी होऊ आणि अधिक ड्राइव्ह करू शकतील याची खात्री करुन घेऊ शकते. औदासिन्यवादी मूड्स असलेल्या बर्‍याच रूग्णांमध्ये सेरोटोनिन फारच कमी असते आणि म्हणूनच ते आनंदी होऊ शकत नाहीत. घेऊन एसएसआरआय, रुग्णाला मूडमध्ये वाढ आणि ड्राईव्हची भावना जाणवते, म्हणूनच बहुतेकदा बर्नआउटच्या उपचारात हे औषध रुग्णाला त्याच्या औदासिनिक अवस्थेतून बाहेर काढण्यासाठी वापरले जाते.
सैद्धांतिकदृष्ट्या, इतर सौम्य प्रतिरोधकांचा वापर देखील केला जाऊ शकतो, जसे की अमिट्रीप्टिलिन, परंतु एसएसआरआय कमीतकमी दुष्परिणाम दर्शवितात, व्यसनाधीनतेची संभाव्यता नसते आणि म्हणूनच बर्नआउटच्या अल्प-मुदतीच्या उपचारांसाठी ते सर्वात योग्य आहेत. तथापि, हे पुनरुत्थान केले पाहिजे की औषधांचा एकमात्र प्रशासन बर्नआउटसाठी पुरेसा थेरपी असू शकत नाही, परंतु केवळ प्रारंभिक टप्प्यात असलेल्या रुग्णाला शक्ती परत मिळविण्यात आणि पुढील थेरपी सुरू करण्यास मदत केली पाहिजे.
