नियम म्हणून, कोणतेही औषध नाही उपचार आवश्यक आहे! फक्त मध्ये एक पुष्टी बॅक्टेरियाचा अतिवृद्धि असल्यास छोटे आतडे (बॅक्टेरियल ओव्हरग्रोथ सिंड्रोम; डिस्बिओसिस; स्मॉल इनस्टिनल बॅक्टेरिया ओव्हर ग्रोथ, एसआयबीओ) आणि इतर उपचारात्मक उपाय अयशस्वी राहिले, थेरपीसह राइफॅक्सिमिन (ब्रॉड-स्पेक्ट्रमच्या वर्गातील औषध) प्रतिजैविक) सूचित केले आहे.
सामान्य उपाय
- निकोटीन प्रतिबंध (पासून परावृत्त तंबाखू वापरा).
- मर्यादित अल्कोहोल वापर (पुरुष: कमाल 25 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन; महिलाः कमाल 12 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन).
- मर्यादित कॅफिन वापर (दररोज जास्तीत जास्त 240 मिग्रॅ कॅफिन; 2 ते 3 कप च्या समतुल्य) कॉफी किंवा हिरव्या 4 ते 6 कपकाळी चहा).
- कायमच्या औषधांचा आढावा, विद्यमान रोगाचा संभाव्य संभाव्य परिणाम.
- मनोवैज्ञानिक ताण टाळणे:
- ताण
- पर्यावरणीय ताण टाळणे:
पारंपारिक नॉन-सर्जिकल थेरपी पद्धती
- मायक्रोबायोलॉजिकल उपचार (सिम्बीओसिस कंट्रोल) (त्याच नावाच्या विषयाच्या खाली पहा) - आतड्यांसंबंधी मायक्रोबियल रचना सुधारित करण्यासाठी.
नियमित तपासणी
- नियमित वैद्यकीय तपासणी
पौष्टिक औषध
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
- मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
- दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 फळांची सर्व्हिंग).
- आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
- उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य, भाज्या).
- खालील विशेष आहारातील शिफारसींचे पालन:
- संतुलित आहार परिष्कृत कमी खर्चाचा आदर करणारे, महत्त्वपूर्ण पदार्थांनी समृद्ध कर्बोदकांमधेपांढर्‍या मैद्याची उत्पादने.
- समृद्ध आहार:
- प्रोबायोटिक पदार्थ (आवश्यक असल्यास आहारातील) पूरक प्रोबायोटिक संस्कृतींसह).
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
- अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- योग्य आहार घेणे परिशिष्ट.
- यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
मानसोपचार
- आवश्यक असल्यास ताण व्यवस्थापन
- यावर सविस्तर माहिती मानसशास्त्र (यासह तणाव व्यवस्थापन) आमच्याकडून मिळवता येऊ शकते.
