उपचार | एस 1 सिंड्रोम

उपचार

ची थेरपी एस 1 सिंड्रोम बहुधा मल्टीमोडल ट्रीटमेंट तत्त्वावर आधारित असते, म्हणजेच अनेक उपचारात्मक पर्यायांचे संयोजन. अनेकदा एस 1 सिंड्रोम हर्निएटेड डिस्कवर आधारित आहे. हे सहसा पुराणमतवादी मानले जाते.

या थेरपीचे लक्ष प्रथम आणि सर्वात महत्वाचे आहे, अर्थातच, वेदना आराम या कारणासाठी, च्या व्यतिरिक्त प्रशासन वेदना, प्रक्रिया जसे की अॅक्यूपंक्चर, मालिश, उष्णता अनुप्रयोग किंवा पेरीडिक्युलर थेरपीसारख्या कमीतकमी हल्ल्याची प्रक्रिया (खाली पहा) वापरली जातात. तथापि, तीव्र तितकेच महत्वाचे वेदना आराम आहे परत स्नायू बळकट मणक्याचे स्थीर आणि आराम करण्यासाठी आणि वारंवार येणार्‍या तक्रारी टाळण्यासाठी.

फिजिओथेरपी तसेच हालचाली आणि वर्तणुकीचे प्रशिक्षण यासाठी योग्य आहे. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की विश्रांती किंवा बेड विश्रांतीमुळे तक्रारींमध्ये सुधारणा होण्याऐवजी तीव्रतेची शक्यता असते. अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया प्रभावित कशेरुक विभाग उघडकीस आणण्यासाठी आणि डिस्क टिशू किंवा हाडांच्या भागांसारख्या संकुचित संरचना काढून टाकण्यासाठी किंवा संपूर्ण डिस्क पुनर्स्थित करणे आवश्यक असू शकते.

तथापि, हर्निएटेड डिस्कला क्वचितच शस्त्रक्रिया आवश्यक असते. अर्धांगवायू झाल्यास किंवा न्यूरोफॉरेमिना अरुंद झाल्यास शस्त्रक्रिया तातडीने सूचित केली जाते. म्हणूनच, लक्षणे आणि कालक्रमानुसार वाढत्या रोगाचा प्रतिकार करण्यासाठी पाठीच्या समस्येच्या सुरूवातीस फिजिओथेरपी आणि व्यायामाच्या थेरपीपासून प्रारंभ करण्याची शिफारस केली जाते.

विशेषत: जर हर्निएटेड डिस्क हे कारण असेल एस 1 सिंड्रोम, मागील स्नायूंचा व्यायाम केल्याने तक्रारी दूर होण्यास मदत होते. यामुळे होणा bad्या वाईट पवित्राला प्रतिबंध करण्यासाठी मागच्या स्नायूंना लक्ष्यित पध्दतीने बळकट करणे चांगले वेदना लक्षणे chronifications सह. व्यायामाव्यतिरिक्त, ए वेदना थेरपी चालते पाहिजे.

एस 1 सिंड्रोमसाठी संभाव्य व्यायाम म्हणजे आर्म आणि सह आर्म सपोर्ट पाय उचलणे, आधीच सज्ज समर्थन (फळी-व्यायाम) आणि रोइंग. ओटीपोटात व्यायाम जसे की सिट-अप्स खोड स्थिर करण्यास मदत करू शकतात. सावधगिरीने व्यायाम सुरू करणे आणि हळू हळू वाढवणे महत्वाचे आहे.

आपण बर्‍याच प्रयत्नांसह वेगाने प्रशिक्षण दिले तर आपण आपल्या पाठीचे नुकसान करू शकता. वजनाबरोबर प्रशिक्षण देताना तुम्ही विशेष काळजी घेतली पाहिजे. शिवाय, योग मांजर, कुत्रा आणि कोब्रा सारख्या व्यायामासाठी खूप चांगले आहे कर पाठ.

डॉक्टर किंवा थेरपिस्टच्या सविस्तर सूचनांनंतर रुग्ण घरी एकटेच वागून व्यायाम करण्याची शिफारस केली जाते. अखेरीस, चळवळीच्या सर्व दिशानिर्देशांमध्ये मेरुदंड एकत्र करणे आणि कमीतकमी 30 पर्यंत पोझिशन्स ठेवणे चांगले. तथापि, एखाद्याने वेदनेच्या बिंदूच्या पलीकडे जाऊ नये, परंतु नेहमीच अशा स्थितीत जा जेथे एखाद्याला अद्याप वेदना होत नाही. हालचालींमध्ये खांद्यावर आणि गुडघे (एक वळण) यांचा दृष्टीकोन समाविष्ट आहे, मागे वाकणे “पोकळ बॅक” असे आहे. ”(एक विस्तार), बाजूच्या बाजूने झुकणे आणि एकाचवेळी वळणासह फिरविणे.

नंतरचे आपल्या गुडघे आपल्या मागच्या बाजूला पडलेले असताना ओटीपोटाच्या बाजूने फिरवून साध्य केले जाते. पेरीएडिक्युलर थेरपी म्हणजे बाधित व्यक्तींशी थेट औषध परिचय मज्जातंतू मूळ. या हेतूने, प्रभावित व्यक्तींचे अचूक मूल्यांकन करण्यास सक्षम होण्यासाठी प्रथम इमेजिंग (एमआरटी / सीटी) केली जाते कशेरुकाचे शरीर आणि मज्जातंतू मूळ एकीकडे आणि योजना आखण्यासाठी पंचांग दुसर्‍यावर मार्गदर्शन करा.

नंतर, लक्ष्य लेसरच्या मदतीने, पातळ इंजेक्शनची सुई शक्य तितक्या जवळ आणली जाते मज्जातंतू मूळ आणि औषध इंजेक्शन दिले जाते. सामान्यत: स्थानिक पातळीवर प्रभावी भूल आणि स्टिरॉइडचे संयोजन, उदा कॉर्टिसोन, या हेतूसाठी वापरली जाते. याचा एकीकडे वेदना कमी करणारा प्रभाव आणि दुसर्‍या बाजूला एक विघटनकारक आणि दाहक-विरोधी प्रभाव आहे, अशा प्रकारे मज्जातंतूच्या मुळाच्या जळजळीचा प्रतिकार होतो.