अतिक्रियाशीलतेची विविध कारणे असू शकतात. हे सहसा योग्य उपचारांच्या निवडीमध्ये समाविष्ट केले जातात.
हायपरएक्टिव्हिटी म्हणजे काय?
बर्याचदा, मुलांमध्ये अतिक्रियाशीलता सोबत असते एकाग्रता समस्या; हे प्रकरण आहे, उदाहरणार्थ, तथाकथित उपस्थितीत लक्ष घाटे हाइपरक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (ADHD). अतिक्रियाशीलता हा शब्द ग्रीक किंवा लॅटिन शब्दांपासून अतिरेक आणि कृतीसाठी आला आहे. अशाप्रकारे, हायपरएक्टिव्हिटी म्हणजे लोकांमधील अतिक्रियाशील वर्तन ज्यावर ते सहसा पुरेसे नियंत्रण करू शकत नाहीत. अतिक्रियाशीलता बहुतेकदा मुलांवर परिणाम करते (मुले मुलींपेक्षा जास्त वेळा). वैद्यकशास्त्रात, अतिक्रियाशीलता हे एक लक्षण म्हणून परिभाषित केले जाते जे विविध मानसिक किंवा अगदी शारीरिक आजारांशी संबंधित असू शकते. हलण्याची तीव्र इच्छा असलेले प्रत्येक मूल आपोआप हायपरॅक्टिव्ह होत नाही; संकुचित अर्थाने अतिक्रियाशीलता हे वैद्यकीय निदान आहे. मुलांमध्ये अतिक्रियाशीलता अनेकदा दाखल्याची पूर्तता आहे एकाग्रता समस्या; हे प्रकरण आहे, उदाहरणार्थ, तथाकथित उपस्थितीत लक्ष घाटे हाइपरक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (ADHD). जरी हायपरएक्टिव्ह मुले इतर गोष्टींबरोबरच, सहज विचलित होतात आणि अनेकदा शाळेत अस्वस्थपणे वागतात, उदाहरणार्थ, त्यांची बुद्धिमत्ता सहसा अतिक्रियाशीलतेने ग्रस्त नसलेल्या मुलांपेक्षा कमी नसते.
कारणे
सध्याच्या अतिक्रियाशीलतेची कारणे स्पष्टपणे निर्धारित करणे नेहमीच शक्य नसते. अतिक्रियाशीलता होऊ शकते, उदाहरणार्थ, मानसिक आजारांमुळे उदासीनता or आत्मकेंद्रीपणा (एक विकासात्मक विकार जो इतर गोष्टींबरोबरच, मर्यादित आंतरवैयक्तिक संप्रेषण आणि रूढीवादी वर्तनाद्वारे स्वतःला प्रकट करतो). शारीरिक आजारही होऊ शकतात आघाडी प्रभावित झालेल्यांमध्ये अतिक्रियाशीलता. या आजारांचा समावेश होतो हायपरथायरॉडीझम किंवा तथाकथित एंजेलमन सिंड्रोम - तेव्हा हायपरथायरॉडीझम एक overactive आहे कंठग्रंथी, एंजेलमन सिंड्रोम जन्मजात मुळे होतो जीन उत्परिवर्तन
या लक्षणांसह रोग
- आत्मकेंद्रीपणा
- एस्पर्गर सिंड्रोम
- प्रभावी विकार
- एंजेलमन सिंड्रोम
- ADHD
- हायपरथायरॉडीझम
निदान आणि कोर्स
अतिक्रियाशीलतेचे निदान करणे नेहमीच सोपे नसते, कारण सक्रिय आणि वैद्यकीय अर्थाने हायपरएक्टिव्ह मुलामधील सीमा अनेकदा अस्पष्ट असतात. तज्ञ इतर गोष्टींबरोबरच, तसेच विविध मनोवैज्ञानिक चाचणी प्रक्रियेच्या निकालांच्या आधारे, वर्तणुकीशी संबंधित निरीक्षणे आणि काळजीवाहकांच्या वर्णनाच्या पातळीवर संबंधित निदान करतात. अतिक्रियाशीलतेचे कारण म्हणून शारीरिक आजार असल्याचा संशय असल्यास, हे वैद्यकीय चाचण्यांद्वारे तपासले जाऊ शकते. अतिअ‍ॅक्टिव्हिटीला हलवण्याच्या केवळ उच्च इच्छाशक्तीपासून वेगळे करणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, तक्रारींमुळे अस्वस्थ पाय सिंड्रोम (एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर). अतिक्रियाशीलता बाल्यावस्थेत किंवा लहानपणापासून प्रभावित व्यक्तींमध्ये प्रकट होऊ शकते; अतिक्रियाशील बालके, उदाहरणार्थ, प्रयोग करण्यास अत्यंत उत्सुक असताना धोक्याची तुलनेने कमी जागरूकता दाखवतात. शारिरीक आजारामुळे होत नसलेली अतिक्रियाशीलता यौवनाच्या प्रारंभी अनेकदा कमी होते किंवा नाहीशी होते. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, प्रभावित व्यक्तींना प्रौढत्वात अधूनमधून अतिक्रियाशीलतेचा त्रास होतो.
गुंतागुंत
अतिक्रियाशीलतेचा भाग म्हणून निदान केले जाते ADHD (लक्ष घाटे हाइपरक्टिव्हिटी डिसऑर्डर) मुले आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये. मध्ये बालवाडी, प्रभावित झालेल्यांना सहसा एका क्रियाकलापावर लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण दिसून येते. मुले सहसा भाषेच्या विकासामध्ये विलंब देखील दर्शवतात, ज्यामुळे संवाद कमजोर होतो. शाळेत, प्रभावित मुलांना सहसा धड्यांनंतर समस्या येतात; ते शांततेच्या मागणीने भारावून गेले आहेत आणि एकाग्रता. त्यानुसार, शाळेतील कामगिरी लक्षणीयरीत्या बिघडलेली आहे. वैयक्तिक शालेय विषयांव्यतिरिक्त, उत्कृष्ट मोटर कौशल्ये देखील सामान्यतः विस्कळीत होतात, परिणामी अशुद्ध हस्ताक्षर होते. याव्यतिरिक्त, सामाजिक जीवनात बिघाड होऊ शकतो, कारण प्रभावित व्यक्ती सहसा त्यांच्या आक्रमकतेसाठी देखील स्पष्ट असतात. सामाजिक अलगाव पुढील वर्षांमध्ये प्रौढत्वापर्यंत मानसिक समस्यांच्या विकासास कारणीभूत ठरते. सततच्या अस्वस्थतेमुळे बाधित झालेल्यांना त्रास होतो आघाडी एक धोकादायक जीवनशैली. यामुळे व्यक्ती वळण्याची शक्यता वाढते अल्कोहोल आणि इतर औषधे पौगंडावस्थेदरम्यान. व्यसनाधीनता समस्या प्रौढत्वात प्रगती करू शकते. प्रभावित व्यक्तींमध्ये विकसित होण्याची प्रवृत्ती असते उदासीनता आणि अपराध. लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण प्रौढ व्यक्तीचे कामावर आणि कुटुंबातही आयुष्य मर्यादित करते. दैनंदिन जीवन असंरचित आणि पूर्णपणे गोंधळलेले दिसते. आवेगही जोडीदारावर परिणाम करू शकतो. बाधित व्यक्तीच्या रेव्हिंग फिट्समुळे, पार्टनरला यामुळे दुखापत होऊ शकते आणि भागीदारी तुटू शकते.
एखाद्याने डॉक्टरांकडे कधी जावे?
कमकुवत अतिक्रियाशीलता ओळखणे सोपे नाही. बर्याचदा यात मुलांचा समावेश होतो, परंतु प्रौढांना देखील प्रभावित होऊ शकते, उदाहरणार्थ, नवीन औषधे घेतल्यानंतर. ज्यांना त्यांची मुले इतरांपेक्षा जास्त अस्वस्थ वाटतात त्यांनी त्यांना बालरोगतज्ञ किंवा फॅमिली डॉक्टरकडे न्यावे. निदानाचा सामना करण्यास तयार असलेले प्रौढ प्रथम फॅमिली डॉक्टरकडे जातात. स्वभाव आणि ऊर्जा या अतिक्रियाशीलतेपेक्षा वेगळ्या गोष्टी आहेत. एक जिवंत मूल फक्त आव्हानात्मक असू शकते किंवा वाफ सोडण्यासाठी अधिक ताजी हवेची आवश्यकता असू शकते. डॉक्टर ठराविक पॅरामीटर्सवर आधारित हायपरएक्टिव्हिटीचे निदान करतात. तुम्ही डॉक्टरांना भेटावे की नाही याबद्दल तुम्हाला खात्री नसल्यास, प्रथम तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांना विचारा. मुलांच्या बाबतीत, ते उपयुक्त आहे चर्चा ते बालवाडी शिक्षक किंवा शिक्षक. प्रौढांसाठी, चातुर्य आवश्यक आहे. संबंधित व्यक्ती बदलली आहे हे इतर लोकांच्या नक्कीच लक्षात येईल. एक चांगला कौटुंबिक डॉक्टर त्याच्या रूग्णाकडे बारकाईने लक्ष देतो - ज्याला तो अनेक वर्षांपासून चांगल्या परिस्थितीत ओळखतो - त्याला तज्ञांकडे पाठवण्यापूर्वी. जर तज्ञांनी त्वरीत हायपरॅक्टिव्हिटी निर्धारित केली आणि ताबडतोब जड औषधे दिली तर, विशेषत: या भागात सावधगिरी बाळगली जाते. सखोल तपासणीला प्राधान्य आहे. दुसरीकडे, खालील गोष्टी लागू होतात: वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय ओव्हर-द-काउंटर औषध घेऊ नये.
उपचार आणि थेरपी
अतिक्रियाशीलतेचा उपचार, इतर गोष्टींबरोबरच, अंतर्निहित घटकांवर अवलंबून असतो. एखाद्या शारीरिक आजारामुळे अतिक्रियाशीलतेच्या बाबतीत, उपचाराचे उद्दिष्ट सामान्यतः प्रथम अंतर्निहित उपचार हे असते अट. बर्याचदा, अंतर्निहित रोगाच्या यशस्वी नियंत्रणामुळे उद्भवणार्या अतिक्रियाशीलतेवर देखील सकारात्मक प्रभाव पडतो. अटेंशन डेफिसिट हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) च्या संदर्भात हायपरएक्टिव्हिटी आढळल्यास, उपचारांची आवश्यकता सामान्यतः प्रथम तपासली जाते. योग्य उपचार द्यायचे असल्यास, उपचार योजना सहसा संबंधित रुग्णाला वैयक्तिकरित्या तयार केली जाते. द उपचार ADHD च्या संदर्भात अतिक्रियाशीलतेमध्ये सामान्यतः विविध पैलूंचा समावेश होतो: जर मुले किंवा पौगंडावस्थेतील मुलांवर परिणाम झाला असेल तर, केवळ किशोरांनाच नाही तर काळजी घेणार्‍यांना (जसे की शिक्षक) देखील सामान्यतः या विकाराच्या मूलभूत वैशिष्ट्यांबद्दल आणि त्यास सामोरे जाण्याच्या संभाव्य मार्गांबद्दल माहिती दिली जाते. विशेष प्रशिक्षण काळजी घेणाऱ्यांना अतिक्रियाशीलतेचा सामना करणे सोपे करू शकते. मानसोपचार संदर्भात उपाय, प्रभावित व्यक्ती अतिक्रियाशीलता अधिक चांगल्या प्रकारे नियंत्रित करणे किंवा पुनर्निर्देशित करणे देखील शिकू शकते. शेवटी, गंभीर किंवा माफक प्रमाणात गंभीर प्रकरणांमध्ये, अतिक्रियाशीलतेच्या विरूद्ध औषधांचा वापर पुढील म्हणून केला जाऊ शकतो उपचार घटक संबंधित औषधे सहसा चयापचय प्रक्रियांवर कार्य करतात मेंदू.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
नियमानुसार, मुख्यतः मुले हायपरएक्टिव्हिटीमुळे प्रभावित होतात, तथापि, प्रौढांना देखील या लक्षणाने ग्रस्त होऊ शकतात. हायपरएक्टिव्हिटी मुख्यत्वे एकाग्रतेमध्ये व्यत्यय द्वारे दर्शविले जाते. प्रभावित लोक कामावर किंवा शाळेत लक्ष केंद्रित करू शकत नाहीत आणि कमी कामगिरी दाखवू शकत नाहीत. त्यामुळे अतिक्रियाशीलता असलेल्या लोकांसाठी हे तुलनेने कठीण आहे आघाडी नियमित दैनंदिन जीवन आणि नियमितपणे नोकरीला भेट देणे. लोकांमध्ये अतिक्रियाशीलतेने आजारी पडणे आणि उपचार न करताही ते स्वतःहून नाहीसे होणे हे तुलनेने सामान्य आहे. ही केस प्रत्यक्षात घडते की नाही हे प्रभावित व्यक्तीच्या सामाजिक वातावरणावर आणि तिच्या सामान्य मानसिक आणि शारीरिक यावर अवलंबून असते. अट. ज्या लोकांना जन्मापासून हायपरॅक्टिव्हिटी आहे ते सहसा पूर्णपणे बरे होऊ शकत नाहीत. या लक्षणावर अनेकदा औषधोपचार केला जातो, ज्यामुळे समस्येचे पूर्णपणे निराकरण होत नाही, परंतु केवळ अतिक्रियाशीलतेवर अंकुश ठेवला जातो. सामान्य दैनंदिन जीवन जगण्यास सक्षम होण्यासाठी ही औषधे पुन्हा पुन्हा घ्यावी लागतात. उपचाराचा पुढील भाग मानसिकदृष्ट्या पुढे जातो आणि मुख्यतः अतिक्रियाशीलतेच्या कारणांवर निर्देशित केला जातो, जर ती अनुवांशिक नसेल किंवा हानिकारक पदार्थांमुळे झाली असेल. अतिक्रियाशीलतेच्या उपचारांमुळे यश मिळते की नाही हे सार्वत्रिकपणे सांगता येत नाही.
प्रतिबंध
कारण अतिक्रियाशीलतेची कारणे नेहमी स्पष्टपणे परिभाषित केली जाऊ शकत नाहीत, प्रतिबंध करणे जवळजवळ अशक्य आहे. तथापि, अतिक्रियाशीलतेची लक्षणे दिसू लागल्यास, डॉक्टरांना लवकर भेट देणे वैद्यकीय आणि/किंवा मानसशास्त्राच्या सुरुवातीस योगदान देऊ शकते. उपाय. अशा प्रकारे, अतिक्रियाशीलतेमुळे लक्षणे आणि/किंवा उदयोन्मुख सामाजिक समस्या वाढणे टाळले जाऊ शकते.
आपण स्वतः काय करू शकता
पासून साखर सेवनामुळे अतिक्रियाशीलता वाढू शकते, अ आहार कमी साखर प्रयत्न करण्यासारखे आहे. विशेषतः मिठाई, गोड पेस्ट्री आणि शर्करायुक्त पेये कमी होतात. त्या पलीकडे, एक निरोगी आणि संतुलित आहार तसेच आंदोलनाच्या अंतर्गत स्थितीवर सकारात्मक परिणाम झाल्याचे दिसते. हायपरएक्टिव्हिटीसह दैनंदिन जीवनात स्पष्ट संरचना खूप महत्वाच्या आहेत. यामध्ये झोपण्याच्या आणि उठण्याच्या निश्चित वेळा, नियमित जेवण आणि नियमित क्रियाकलाप यांचा समावेश होतो. विशेषतः संध्याकाळी, निजायची वेळ विधी झोपेच्या आधी शांत होण्यास मदत करू शकतात. हे केवळ अतिक्रियाशील मुलांसाठीच नाही तर प्रौढांनाही लागू होते. विशेषतः झोपताना, कमी-उत्तेजक वातावरण लाभदायक ठरू शकते. एकाच घरात राहणारे इतर लोक या संरचनेत योगदान देऊ शकतात. तथापि, विशेषतः पौगंडावस्थेतील आणि प्रौढांसाठी, अनेकदा मर्यादा सेट करणे उपयुक्त ठरते जेणेकरुन प्रभावित व्यक्तीला संरक्षण वाटू नये किंवा इतर लोक परिस्थितीचा गैरफायदा घेऊन प्रभावित व्यक्तीवर विषम नियंत्रण ठेवतात. विश्रांती तंत्रे स्वयं-मदतासाठी देखील योगदान देतात. ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, पुरोगामी स्नायू विश्रांती, चिंतन, आणि माइंडफुलनेस आंतरिक समज प्रशिक्षित करते, शारीरिक आणि मानसिक तणाव कमी करते आणि प्रतिबिंबित करण्याच्या क्षमतेला प्रोत्साहन देते.
