व्हिटॅमिनची कमतरता कारणीभूत नैराश्याची कारणे

व्हिटॅमिन कमतरता कारणीभूत

एक की नाही हा प्रश्न जीवनसत्व कमतरता कारण असू शकते उदासीनता असंख्य अभ्यासाचा विषय आहे. विशेषतः म्हणून आतापर्यंत व्हिटॅमिन डी संबंधित आहे, असे पुरावे आहेत की या जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेमुळे नैराश्याची लक्षणे दिसू शकतात. ग्रस्त रुग्णांची सरासरी-वरील संख्या उदासीनता हे देखील दाखवले व्हिटॅमिन डी चाचण्यांमध्ये कमतरता.

त्यांना काही, च्या प्रतिस्थापन व्हिटॅमिन डी काही उपचारात्मक यश मिळाले. तथापि, या विषयावर अद्याप पुरेसे पुरावे नाहीत. ए व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता काही प्रकारांसाठी ट्रिगर असल्याचा संशय आहे उदासीनता. येथे देखील, तथापि, उपलब्ध डेटा कोणत्याही प्रकारे पुरेसा नाही.

नैराश्याचे कारण म्हणून नुकसान

पूर्वी, प्रतिक्रियात्मक उदासीनता हा शब्द औषधात वापरला जात होता. याचा अर्थ असा होतो की तणावपूर्ण घटनेमुळे नैराश्य विकसित होते. आज, प्रतिक्रियात्मक उदासीनता हा शब्द जुना झाला आहे आणि त्याला समायोजन विकार म्हणून संबोधले जाते.

असा समायोजन डिसऑर्डर नैराश्याच्या लक्षणांसह असतो आणि व्यक्तिनिष्ठ तणावपूर्ण जीवनातील घटनांनंतर होतो. यामध्ये, उदाहरणार्थ, मृत्यू किंवा घटस्फोटाद्वारे एखाद्या प्रिय व्यक्तीचे नुकसान, एखाद्या जवळच्या व्यक्तीचा गंभीर आजार किंवा त्या व्यक्तीने स्वत: ला किंवा स्वतःला प्रभावित केले आहे किंवा मोठ्या झालेल्या मुलांचे निघून जाणे समाविष्ट आहे. सर्व लोक अशा घटनेवर अनुकूलन विकाराने प्रतिक्रिया देत नाहीत, परंतु हे दुर्मिळ नाही.

एक कारण म्हणून ताण

एक कारण म्हणून ताणतणाव देखील एक औदासिन्य डिसऑर्डरच्या अर्थाने उदासीन प्रतिक्रिया उत्तेजित करू शकतो. उदाहरणार्थ, जवळच्या नातेवाईकाची काळजी घेतल्याने किंवा मुलाच्या गंभीर आजारामुळे होणारे मानसिक आणि शारीरिक ताण. हे अनुभव, भीती आणि नैराश्य ओव्हरस्ट्रेन करण्यासाठी येते.

विशेषत: कामावर मानसिक आणि शारीरिक तणावाच्या अर्थाने तणाव, तथापि, अनेकदा तथाकथित ठरतो बर्नआउट सिंड्रोम. जे प्रभावित होतात ते महिने आणि वर्षे ओळीवर चांगले काम करतात, कधीही विश्रांती घेत नाहीत, नेहमी जास्तीत जास्त कामगिरी साध्य करू इच्छितात, खूप महत्त्वाकांक्षी असतात, वरिष्ठ आणि सहकाऱ्यांकडून खात्री हवी असते आणि कधीतरी या दबावाखाली पूर्णपणे कोसळतात. व्याख्येनुसार, बर्नआउट हे नैराश्य म्हणून गणले जात नाही, परंतु उदासीनतेच्या लक्षणांसारखे असू शकते.

एक कारण म्हणून overstraining

मागील विभागात आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, दैनंदिन कामकाजाच्या जीवनात कायमस्वरूपी अत्याधिक मागण्या आणि अत्याधिक स्व-दाव्यामुळे उद्भवणारे विशिष्ट क्लिनिकल चित्र आहे. बर्नआउट सिंड्रोम. हे नैराश्याच्या क्लिनिकल चित्राचा भाग नाही आणि अद्याप स्वतंत्र रोग म्हणून वर्गीकृत केलेले नाही. तथापि, ते उदासीनतेसारखी लक्षणांसह असते आणि बरेचदा महिने टिकते. बर्याचदा प्रभावित लोक असतात जे विशेषत: महत्वाकांक्षी आणि दृढनिश्चयी असतात आणि ज्यांना बरेच काही साध्य करायचे असते आणि ज्यांनी या वस्तुस्थितीकडे दुर्लक्ष केले की ते अशा टप्प्यावर पोहोचले आहेत जिथे त्यांनी मानसिक आणि शारीरिक दोन्ही, त्यांच्या लवचिकतेच्या मर्यादा स्पष्टपणे ओलांडल्या आहेत. अनेकदा प्रमुख किंवा कार्यकारी पदावरील लोक प्रभावित होतात.