पाठीचा कालवा स्टेनोसिस म्हणजे हाडांचा कालवा, ज्यामध्ये मज्जातंतू तंतू पाठीचा कणा पायांच्या दिशेने धावणे, अरुंद केले जाते आणि त्यामध्ये असलेल्या संरचनेमुळे वेळेच्या दाब वाढतात. हे परत होऊ शकते वेदना, ज्यामुळे पायात चमकू शकते आणि पायांमध्ये जडपणा जाणवतो.
उपचार सामग्री
- च्या पुराणमतवादी थेरपी मध्ये पाठीचा कालवा शक्य उपचारांच्या यशस्वीतेसाठी फिनोथेरेपी आणि फिजिकल थेरपीमधील अनेक थेरपी पध्दती बाह्यरुग्ण औषध थेरपीसह एकत्रित केल्या जातात.
- फिजिओथेरपीमध्ये, केसांची हालचाल टाळण्यासाठी आणि वारंवार होत असलेल्या दुरुस्तीसाठी मेरुदंडातील स्तंभांच्या हालचालींचे विभाग स्थिर करण्यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. हायपेरेक्स्टेन्शन कमरेसंबंधीचा मणक्याचे, हायपरलर्डोसिस. या उद्देशासाठी, मागील मजबूत करण्यासाठी व्यायाम आणि ओटीपोटात स्नायू थेरपी दरम्यान केले जातात आणि घरगुती वापरासाठी एक व्यायाम कार्यक्रम विकसित केला जातो. च्या बाबतीत पाठीचा कालवा स्टेनोसिस, दीर्घकाळ साध्य करण्यासाठी फिजिओथेरपी व्यतिरिक्त आठवड्यातून किमान 3 वेळा हे विवेकबुद्धीने केले पाहिजे. वेदना आराम
- बीडब्ल्यूएस आणि खांदा आणि हिप यांच्यासाठी व्यायाम एकत्रित करणे देखील सांधे थेरपीचा एक भाग आहेत, कारण सभोवतालच्या सांध्याच्या हालचालीमुळे कमरेसंबंधी मणक्याचे स्टेटिक्स आणि गतिशीलता यावर मोठा प्रभाव पडतो.
याव्यतिरिक्त, जसे की खेळ योग, Pilates किंवा पर्यवेक्षी शक्ती प्रशिक्षण मशीनवर विश्रांतीच्या वेळी शिफारस केली जाऊ शकते. निष्क्रीय उपायांचा उपयोग केला जाऊ शकतो परिशिष्ट फिजिओथेरपी, ज्यात ए वेदना-ब्रेलीव्हिंग आणि स्नायू-विश्रांतीचा प्रभाव. यामध्ये उदाहरणार्थ, इलेक्ट्रोथेरपी टेनएस डिव्हाइस आणि स्नायू-विश्रांती अल्टरनेटिंग करंटसह पारंपारिक इलेक्ट्रोथेरपीसह. तसेच उष्णता उपचारउदाहरणार्थ, फॅन्गो पॅकसह, अल्ट्रासाऊंड थेरपी किंवा मसाज पाठीच्या स्टेनोसिसची लक्षणे दूर करू शकतात.
- याव्यतिरिक्त, कमरेसंबंधीचा मणक स्थिर करण्यासाठी आणि थोड्या प्रमाणात नुकसान भरपाईसाठी विशेष ऑर्थोसेस दिले जाऊ शकतात लॉर्डोसिस पाठीचा कालवा रुंद करणे
