आपल्यासाठी आणखी काही करा आरोग्य आणि प्रतिबंधात्मक तपासणीचा फायदा घ्या: हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आजाराचे लवकर निदान होण्यासाठी वयाच्या 35 of व्या वर्षी पोहोचल्यानंतर प्रत्येक तीन वर्षांनी पुरुष आणि स्त्रिया आरोग्य तपासणीसाठी पात्र आहेत, मधुमेह मेलीटस आणि मूत्रपिंड आजार. चेक-अप 35 मध्ये काय समाविष्ट आहे, प्रक्रिया काय आहे आणि निकालांचा अर्थ काय आहे? आम्ही मूलभूत माहिती प्रदान करतो आरोग्य तपासा
मूलभूत आरोग्य तपासणी 35 मध्ये काय समाविष्ट आहे?
मूलभूत आरोग्य चेकमध्ये सर्वसमावेशक रेकॉर्डिंग असते वैद्यकीय इतिहास आणि पूर्व-अस्तित्वातील परिस्थिती तसेच संपूर्ण शरीराच्या स्थितीचे सर्वेक्षण, म्हणजेच परीक्षणे:
- डोके
- मान
- छाती
- फुफ्फुसे
- ओटीपोट
- उंची आणि वजन (बीएमआय)
- त्वचा
- स्नायू टोन
- शिल्लक
- लोकोमोटर सिस्टम
- प्रतिक्षिप्तपणा
- पल्स
- लसिका गाठी
- ज्ञानेंद्रियांच्या अवयवांचे कार्य
याव्यतिरिक्त, लसीची स्थिती देखील तपासली जाते आणि आवश्यक असल्यास लसीकरण सल्लामसलत देखील केली जाते. याव्यतिरिक्त, पुढील उपाय चेक-अपचा भाग आहेत 35. निरोगीसाठी 13 टिपा हृदय.
35 एकूण तपासणीसाठी वैद्यकीय इतिहास आणि रक्त तपासणी.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वैद्यकीय इतिहास जवळच्या कुटूंबाचेही घेतले आहे. अनुवांशिक प्रवृत्तीमुळे उद्भवू शकणारे वैयक्तिक जोखीम अशा प्रकारे विचारात घेतले जातात. सोबत असताना रक्त चाचणी, एकूण कोलेस्टेरॉल पातळी आणि ग्लुकोज पातळी (रक्तातील साखर) मोजले जातात. द मूत्र तपासणी प्रथिनेसाठी, ग्लुकोज, एरिथ्रोसाइट्स, ल्युकोसाइट्स आणि नायट्राइट देखील डॉक्टरांच्या “अष्टपैलू तपासणी” चा एक भाग आहे. द मूत्र तपासणी उदाहरणार्थ वापरण्यासाठी वापरले जाऊ शकते मूत्रपिंड रोग किंवा मूतखडे, कुपोषण, मधुमेह किंवा जिवाणू संक्रमण. परिणामांचा वापर संपूर्ण लिपिड प्रोफाइल तयार करण्यासाठी केला जातो ज्यात एकूण समावेश आहे कोलेस्टेरॉल, LDL आणि एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, आणि ट्रायग्लिसेराइड्स. साखर पातळी, नाडी दर आणि रक्त दबाव देखील तपासला जातो.
रक्त आणि मूत्र प्रयोगशाळेतील चाचणी
35 पासून तपासणीचा एक भाग म्हणजे परीक्षा रक्त आणि मूत्र. येथे प्रयोगशाळेच्या मूल्यांचा अर्थ काय आहेः
- रक्तातील साखर (ग्लुकोज): भारदस्त रक्त साखर पातळी एक लक्षण असू शकते मधुमेह मेलीटस सामान्य मूल्ये: उपवास रक्तातील ग्लुकोज: dec 100 मिलीग्राम प्रति डिसिलिटर रक्तामध्ये (मिलीग्राम / डीएल).
- कोलेस्टेरॉल (CHOL): कोलेस्ट्रॉल दोन घटकांमध्ये उद्भवते: “चांगले” एचडीएल कोलेस्ट्रॉल शरीरातील ऊतींमधून रक्त चरबी वाहतूक करतो आणि एथेरोस्क्लेरोसिसपासून काही संरक्षण प्रदान करतो. वाईट" LDL कोलेस्ट्रॉल वर जमा आहे धमनी भिंती आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग होण्याचा धोका वाढवते. नियमित तपासणी दरम्यान, रक्तातील एकूण कोलेस्टेरॉल निश्चित केले जाते. सामान्य मूल्ये: १ 190 ० मिलीग्राम / डीएल पर्यंत.
- ट्रायग्लिसरायड्स (टीजी): ट्रायग्लिसेराइड्स रक्त चरबींपैकी एक आहेत. विशेषत: उच्च सह संयोजनात LDL कोलेस्टेरॉलची पातळी, उच्च ट्रायग्लिसेराइड पातळी हा कोरोनरीसाठी धोकादायक घटक आहे हृदय आजार. सामान्य उपवास मूल्ये: 150 मिलीग्राम / डीएल पर्यंत रक्त.
- क्रिएटिनिन: प्रत्येक स्नायूंच्या हालचालीमुळे चयापचय उत्पाद क्रिएटिनिन तयार होते, जो मूत्रात मूत्रपिंडातून बाहेर टाकला जातो. किती क्रिएटिनाईन रक्तामध्ये फिरते मूत्रपिंड आणि स्नायूंच्या कार्यप्रणालीवर अवलंबून असते वस्तुमान उपस्थित. अत्यधिक जास्त केराटीनिन मूल्य म्हणून ए मूत्रपिंड अराजक सामान्य मूल्ये: स्त्रिया: 0.6 ते 1.1 मिलीग्राम / डीएल रक्त; पुरुषः 0.7 ते 1.3 मिलीग्राम / डीएल.
- यूरिक .सिड: युरिक acidसिड चयापचयातील शेवटचे उत्पादन म्हणून उद्भवते. शरीर देखील बनते यूरिक acidसिड मांस आणि ऑफलसारखे पदार्थ जास्त असल्यास यूरिक acidसिड शरीरात जमा होते किंवा उत्सर्जन रोखले जाते अल्कोहोल, मध्ये क्रिस्टल्सच्या रूपात जमा आहे सांधे किंवा मूत्रपिंड. वेदनादायक गाउटी नोड्यूल आणि मूतखडे परिणाम आहेत. सामान्य मूल्ये: स्त्रिया: 2.5 ते 5.9 मिलीग्राम / डीएल रक्त; पुरुषः 3.5 ते 7.1 मिलीग्राम / डीएल.
- लाल रक्त पेशी (एरिथ्रोसाइट्स): लाल रक्तपेशी वाहून नेतात ऑक्सिजन संपूर्ण शरीरात फुफ्फुसांपासून. बरीच लाल रक्तपेशी दर्शवितात अशक्तपणा (अशक्तपणा), बरीच जास्त संख्या रक्त पेशी तयार होण्याच्या अव्यवस्था दर्शवते. सामान्य मूल्ये: स्त्रिया: प्रति मायक्रोलिटर रक्तामध्ये 4 ते 5.5 दशलक्ष (दशलक्ष / येल); पुरुषः 4.5 ते 5.9 दशलक्ष / वर्ष.
- पांढऱ्या रक्त पेशी (ल्युकोसाइट्स): पांढ white्या रक्त पेशी रोगजनकांच्या विरूद्ध बचावामध्ये महत्वाची भूमिका निभावतात. ल्युकोसाइट मोजणीत बदल संसर्ग किंवा दाह. सामान्य मूल्ये: पुरुष आणि स्त्रिया: प्रति मायक्रोलिटर रक्तासाठी 4,000 ते 10,000
जोखीम चार्ट निश्चित करणे
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग जगभरातील मृत्यूच्या अग्रगण्य कारणापैकी एक असल्याने, यावर विशेष भर दिला जाऊ शकतो जोखीम घटक तपासणी दरम्यान 35. चिकित्सक लिंग, यासारख्या मूल्यांवर आधारित हे निर्धारित करते. आहार, रक्तदाब, अल्कोहोल किंवा सिगारेटचे सेवन आणि अस्तित्वात असलेल्या पूर्व-अस्तित्वातील परिस्थिती जर परिणामी संबंधित व्यक्तीस जास्त त्रास होण्याची शक्यता असेल तर a हृदय हल्ला किंवा स्ट्रोक, योग्य वेळी प्रारंभिक टप्प्यावर याचा प्रतिकार केला जाऊ शकतो उपाय.
अंतिम सल्ला
आरोग्य तपासणी नंतर सल्लामसलत केली जाते. संबंधित प्रयोगशाळेचे निकाल उपलब्ध झाल्यावर हे साधारणत: परीक्षेच्या काही दिवसानंतर घडते. या चर्चेत, चिकित्सक निकालांबद्दल माहिती प्रदान करते आणि संभाव्य आरोग्याच्या परिणामाबद्दल स्पष्टीकरण देते. वैयक्तिक शोध आणि त्यानुसार जोखीम घटक ओळखले गेले, तो किंवा ती, उदाहरणार्थ, कसे बदलायचे यावर टिपा देईल आहार किंवा जीवनशैली आणि अशी माहिती प्रदान करा की कोणत्या वर्तणुकीस इष्ट आहे किंवा भविष्यकाळात टाळावे. तो याबद्दल माहिती देखील प्रदान करतो कर्करोग स्क्रीनिंग पर्याय. एखाद्या रोगाच्या अस्तित्वाची शंका असल्यास किंवा रोगनिदान आधीच केले गेले असेल तर निदान किंवा उपचारासाठी पुढील चरण सुरु केले जातात.
35 कुठे आणि केव्हा शक्य आहे?
तपासणी सर्व सामान्य चिकित्सक, सामान्य चिकित्सक किंवा इन्टर्निस्ट येथे केली जाऊ शकते. 35 आणि त्याहून अधिक वयाची महिला आणि पुरुष दोघेही प्रत्येक तीन वर्षांत संपूर्ण तपासणीसाठी पात्र आहेत. 35 वर्षांच्या वयाच्या अगोदरच आरोग्य विमा कंपनीकडून एकदा (18 वर्षाच्या वयापासून) परीक्षा दिली जाते. तथापि, द मूत्र तपासणी माफ केले जाते आणि जोखीम प्रोफाइल योग्य असल्यासच रक्त तपासणी केली जाते.
इतर महत्त्वपूर्ण प्रतिबंधात्मक परीक्षा
तर 35+ आरोग्य तपासणीमध्ये एकूण समावेश आहे कोलेस्टेरॉलची पातळी, त्यात इतर अनेक महत्त्वपूर्ण रक्त मूल्यांचा समावेश नाही. उदाहरणार्थ, ज्या कोणालाही त्यांची तपासणी करायची आहे यकृत वैद्यकीयदृष्ट्या औचित्याशिवाय आवश्यक मूल्ये नियमितपणे स्वत: साठीच द्यावी लागतात. याव्यतिरिक्त, वयाच्या 40 व्या वर्षापासून, प्रत्येक दोन वर्षांनी त्यांचे इंट्राओक्युलर दबाव नियमितपणे मोजले जावे - किमान ते एखाद्या जोखीम गटाचे असल्यास (उदाहरणार्थ, जर त्यांचा कौटुंबिक इतिहास असेल तर काचबिंदू, मधुमेह, उच्च रक्तदाब किंवा अत्यंत दूरदृष्टी). द काचबिंदू परीक्षा एक द्वारे चालते नेत्रतज्ज्ञ, परंतु केवळ अपवादात्मक प्रकरणांमध्ये खर्च आरोग्य विम्याने केले आहेत. तथापि, या प्रतिबंधात्मक परीक्षेचा फायदा वादग्रस्त आहे; व्हिज्युअल फील्डचा अतिरिक्त चेक आणि ऑप्टिक मज्जातंतू म्हणूनच सल्ला दिला जातो. दंतचिकित्सक विसरू नका! आजारी दात सहसा इतर रोगांशी संबंधित असतात, विशेषत: संधिवात. जबड्यात विस्थापन होण्याचे कारण असू शकते डोकेदुखी आणि मान समस्या आणि उपचार न करता हिरड्यांना आलेली सूज त्याचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात. म्हणूनच, दंतवैद्याची भेट निश्चितच फायदेशीर आहे.
कर्करोग तपासणी विशेषतः महत्वाची आहे
हे असंख्य लोकांचे आदर्श वाक्य देखील आहे कर्करोग आरोग्य विमा कंपन्यांद्वारे समर्थित स्क्रीनिंग प्रोग्राम तर पुर: स्थ 45 व्या वर्षापासून पुरुषांसाठी स्क्रीनिंग हे मुख्य लक्ष आहे, ज्यासाठी स्त्रिया स्क्रीनिंग केल्या जातात कर्करोग वयाच्या 20 व्या वर्षापासून आणि पुनरुत्पादक अवयवांचे स्तनाचा कर्करोग वयाच्या 30 व्या वर्षापासून. स्तनाचा कर्करोग स्क्रिनिंग सुरुवातीच्या पॅल्पेशनद्वारे केली जाते - 50 ते 69 वयोगटातील, आरोग्य विमा संरक्षण मॅमोग्राफी दर दोन वर्षांनी पुरुषांसाठी वयाच्या 50 व्या वर्षापासून आणि स्त्रियांसाठी 55 वर्षांचे वय, कोलोनोस्कोपी भाग म्हणून केले जाऊ शकते कोलोरेक्टल कॅन्सर स्क्रीनिंग. पूर्वीच्या पुनरावृत्ती तपासणीची वैद्यकीय गरज नसल्यास, आरोग्य विमा कंपनीच्या खर्चावर दहा वर्षानंतर त्याची पुनरावृत्ती होईल. याव्यतिरिक्त, मनोगत साठी एक चाचणी स्टूल मध्ये रक्त वयाच्या 50 व्या वर्षापासून शक्य आहे, जे लवकरात लवकर शोधण्यास देखील मदत करते कोलोरेक्टल कॅन्सर.
प्रतिबंध: प्रतिबंध आणि ज्ञान
आरोग्य तपासणी रुग्णांच्या वैद्यकीय सेवेसाठी गंभीर आहे आणि कमी लेखू नये. नियमित स्क्रीनिंग संभाव्य ओळखण्याची संधी प्रदान करते जोखीम घटक लवकर आणि उपचार करा किंवा किमान त्यांचे योग्य निरीक्षण करा. अगदी दैनंदिन जीवनाच्या कोणत्याही पैलूमध्ये बरेच लहान बदल एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्याच्या दृष्टीने रोगापेक्षा मोठी बदल ठरतात. स्क्रीनिंग तपासणीत जवळजवळ प्रत्येक सहभागीला खरोखरच एक आजार किंवा संबंधित जोखीम घटक आढळले आहेत. जर एखाद्या प्राथमिक अवस्थेत आढळले तर सामान्यत: हे घटक वर्तणुकीतील बदलांमुळे दूर केले जाऊ शकतात किंवा रोगांचा वेळेत उपचार केला जाऊ शकतो. सर्व प्रतिबंधात्मक परीक्षांचे लक्ष्य म्हणजे चांगल्या काळात विकृतींची सुरूवात होणे होय जेणेकरून गंभीर आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, इंदिरोगाचा कायमचा त्रास रोखण्यापासून रोखता येईल. उपचार. वेळेवर निदान हे सर्वात उत्कृष्ट आहे उपचार बहुतेक प्रकरणांमध्ये: जितक्या लवकर उपचार सुरू केले जाऊ शकतात, बरे होण्याची शक्यता जास्त आहे. म्हणूनच, नियमितपणे तपासणी 35 वर उपस्थित राहण्याची आणि अशा प्रकारे गंभीर आरोग्याच्या समस्येच्या विकासास प्रतिबंधित करण्याची शिफारस केली जाते. कर्क: ही लक्षणे चेतावणी देणारी चिन्हे असू शकतात
