टिबिया खालच्या भागात स्थित आहे पाय मानवाचे आणि त्याचे वजन वाहून घेते, कारण ते यात गुंतलेले आहे गुडघा संयुक्त एकीकडे आणि वरच्या बाजूला पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा दुसर्‍या बाजूला संयुक्त. परिणामी, उभे राहणे आणि चालणे या सर्व क्रियाकलापांमध्ये शिन हाडांचा ताण येतो. वेदना दुहेरी हाड असामान्य नाही आणि सामान्यत: क्रीडा क्रियाकलाप किंवा दीर्घकाळ चालण्यामुळे वाढीव ताण दरम्यान किंवा नंतर उद्भवते. हे बर्याचदा स्वत: चा वार किंवा खेचणे म्हणून प्रकट होते वेदना. ओव्हरस्ट्रेनच्या लक्षणांव्यतिरिक्त, दाहक प्रक्रिया जसे पेरिओस्टायटीस किंवा टेंडोसिनोव्हायटीस देखील शक्य आहे.
कारणे
बर्याचदा, वेदना शिनबोनमध्ये अति-उत्तेजनामुळे उद्भवते, जे तीव्रतेच्या वेगवेगळ्या प्रमाणात प्रकट होऊ शकते. नियमानुसार, जर रुग्ण संवेदनशीलतेने कार्य करतो आणि त्याचे शरीर ऐकत असेल तर अधिक गंभीर तक्रारी टाळता येतील. याचा अर्थ असा की जेव्हा वेदना होते तेव्हा ब्रेक घेतला पाहिजे आणि वेदना कमी होईपर्यंत शिनला पुढील अधिक ताणतणावाखाली आणू नये.
वेदना अंतर्गत प्रशिक्षण चिडचिड वाढवते आणि जास्त काळ कालावधी वाढवते. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, डब्यात वेदना देखील कंपार्टमेंट सिंड्रोममुळे होऊ शकते. हा एक गंभीर रोग आहे आणि त्यावर तीव्र उपचार करणे आवश्यक आहे.
शिन हाडच्या बाहेरील वेदना बर्याचदा समोरच्या स्नायूंवर परिणाम करते. टिबिया खालच्या भागात एक विशेषतः उघडलेली स्थिती आहे पाय आणि चरबी आणि स्नायूंनी झाकून न पडता थेट त्वचेखालीच पडून राहते. स्नायू टिबिआवर बाहेरून पडतात आणि तेथून पुढे सरकतात पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा पाय आणि बोटांच्या मागील बाजूस संयुक्त.
हे शिल्पकला प्रामुख्याने पाय वरच्या बाजूस खेचते. या भागात बहुतेक वेदना या स्नायूंकडून किंवा tendons, जे ओव्हरलोडिंग किंवा चुकीच्या ताणच्या परिणामी उद्भवू शकते. हाडातील वेदना यातून वेगळे असले पाहिजे.
जखम आणि तुटलेल्या बाबतीत हे विशेषतः वेदनादायक आहे हाडे. हे हाडांच्या उघड स्थितीमुळे आणि अत्यंत संवेदनशील पेरीओस्टेममुळे देखील होते. शरीरातील विकृती आणि स्नायूंमध्ये होणारी वेदना व्यतिरिक्त सर्वात सामान्य कारणे बरे केलेली फ्रॅक्चर, जखम आणि मलमपट्टी पासून दबाव बिंदू आहेत.
टिबियाच्या आतील बाजूस वेदना बहुतेक वेळा उद्भवते टिबिअल एज सिंड्रोम. हे वैद्यकीय शब्दावलीत “शिन स्प्लिंट” म्हणूनही ओळखले जाते. वेदना क्वचितच डाग असणारी असते परंतु त्यापासून वाढू शकते पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा गुडघा पर्यंत.
त्याच्या घटनेच्या वेळी बिंदू बर्याचदा सतत अ‍ॅथलेटिक ताणानंतर असतो, उदाहरणार्थ मध्ये सहनशक्ती खेळ. वेदना दोन्ही बाजूंनी सममितपणे दिसणे असामान्य नाही. शिन हाडात वेदना होण्याचे कारण स्नायू आणि संलग्नतेमध्ये असते tendons संबंधित स्नायूंचा.
हनुवटीच्या हाडांच्या आतील भागावर, वासराचे स्नायू स्थित असतात, विशेषत: “एकमेव” आणि “टिबिआलिसिस पार्श्व” स्नायू. या स्नायूंच्या गटाचा चुकीचा ताण आणि तणाव यामुळे चिडचिडेपणा आणि वेदना दीर्घकाळापर्यंत होते. कायमस्वरुपी ताणामुळे कधीकधी टिबियल हाडात थकवा येऊ शकतो.
हे अत्यंत वेदनादायक आहे आणि बरे होण्यासाठी बराच वेळ घेते. खेळात वेदना वारंवार होत असल्यास आणि कायमस्वरूपी जाणवत राहिल्यास, क्रियाकलाप थांबविणे आवश्यक आहे आणि स्नायूला पूर्णपणे बरे होण्यासाठी वेळ देणे आवश्यक आहे. त्यानंतर ऑर्थोपेडिक सर्जनने भविष्यातील चुकीचे लोड रोखण्यासाठी कारण निश्चित केले पाहिजे.
हे डायटिंग्ज, हालचाली बदल, शूजमधील इनसोल्स, स्नायूद्वारे केले जाऊ शकते कर आणि इतर पद्धती. शरीरातील प्रत्येक हाडात एक त्वचा असते, तथाकथित पेरिओस्टेम, जो हाडांना वेढून ठेवते. हे हाडांचे पोषण आणि पुनरुत्पादनासाठी कार्य करते आणि हाडापेक्षा वेदनांच्या बाबतीत संवेदनशील असते.
ची जळजळ पेरीओस्टियम, देखील म्हणतात पेरिओस्टायटीस, बॅक्टेरियाच्या संसर्गाच्या परिणामी किंवा यांत्रिक ओव्हरलोडिंगनंतर उद्भवू शकते. टिबिआमध्ये, बर्याचदा mechanicalथलीट्समध्ये यांत्रिक ओव्हरलोडिंगमुळे उद्भवते आणि खेचण्याच्या स्वरूपात प्रकट होते आणि जळत टिबियामध्ये वेदना, बहुतेक वेळा टिबियाच्या आतील बाजूस आणि प्रभावित लोकाची मर्यादित गतिशीलता पाय. शिवाय, अति तापविणे आणि सूज देखील येऊ शकते.
If पेरिओस्टायटीस झाला आहे, लक्षणे अदृश्य होईपर्यंत हे घेणे सोपे आहे. शीतलक आणि मलहम लक्षणे दूर करू शकतात. जळजळ बरे होण्यासाठी आणि दीर्घकाळ न येण्यासाठी आणि उपचार करणे खूपच कठीण आणि कठीण होण्यासाठी, वेदनाकडे दुर्लक्ष करणे आणि फुफ्फुसाच्या पेरिओस्टेमसह प्रशिक्षण घेणे चालू ठेवणे आवश्यक आहे. अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, दाहक-विरोधी वेदना दर्शविलेले आहेत, कनीएटेप आणि फिजिओथेरपी हे थेरपीचे पुढील स्तंभ आहेत.
एक थकवा फ्रॅक्चर or टिबियाची थकवा फ्रॅक्चर अतिशय उच्च खेळाच्या तणावामुळे उद्भवू शकते, उदाहरणार्थ शीर्ष leथलीट्समध्ये किंवा हाडांच्या अस्थिरतेचे चिन्ह म्हणून अस्थिसुषिरता. वेदना सुरुवातीला प्रभावित लेगवरील भार दरम्यान उद्भवते आणि हळूहळू वाढते आणि कधीकधी विश्रांती देखील येते. थकव्याचे निदान करणे बर्याचदा कठीण असते फ्रॅक्चर, कारण हे सहसा पारंपारिक क्ष-किरणांमध्ये दृश्यमान नसते आणि केवळ एमआरआयद्वारे विश्वसनीयपणे दृश्यमान केले जाऊ शकते.
एकदा निदान झाल्यानंतर, लेग सहा ते आठ आठवड्यांपर्यंत कास्टमध्ये स्थिर करणे आवश्यक आहे. जर फ्रॅक्चर हाडांच्या अस्थिरतेमुळे, संभाव्य कारणे स्पष्ट करणे आवश्यक आहे जेणेकरून संभाव्य अंतर्निहित रोगांवर उपचार केले जाऊ शकतात. टिबिआमध्ये वेदना ही तीव्र पायाच्या अनेक लक्षणांपैकी एक आहे शिरा थ्रोम्बोसिस.
वेदनांचे स्थान वर्णन केले आहे “दुबळ्या हाडांच्या समोर पडलेले” आणि त्यापर्यंत विस्तारते जांभळा. तेथे देखील असू शकते वासराला वेदना क्षेत्र, जे क्रॅम्प किंवा म्हणून मानले जाते घसा स्नायू. सूज अनेकदा व्यतिरिक्त देखील उद्भवते.
विशेषत: दुसर्‍या लेगच्या तुलनेत सूज सहजपणे निश्चित केली जाऊ शकते. लेगच्या बाबतीत शिरा थ्रोम्बोसिसएक रक्त गठ्ठा आत तयार आहे शिरा. हे नंतर जळजळ होते, ज्यामुळे वेदना होते.
अशी शक्यता आहे की गठ्ठा सैल खंडित होईल, रक्तप्रवाहात प्रवेश करेल आणि फुफ्फुसात जाईल, ज्यामुळे ते अ अवरोधित करेल रक्त भांडे. अशा फुफ्फुसाच्या पित्ताशयाच्या जीवघेणा आणि पाय मध्ये थ्रोम्बोसचे वारंवार परिणाम आहेत. त्याच्या स्थानानुसार, प्रभावित जहाज त्वचेच्या पृष्ठभागावर स्पष्टपणे दिसू शकते.
बर्याचदा, केवळ अतिरीक्त त्वचा निळसर आणि लालसर बनते. क्षेत्र अधिक गरम होते आणि संवेदी विघ्न येऊ शकतात. जर शिन हाडात वेदना होत असेल तर अशा रक्तवहिन्यासंबंधीच्या समस्येचा नेहमी विचार केला पाहिजे.
If श्वास घेणे अडचणी आणि छाती दुखणे तसेच उद्भवते, वैद्यकीय कारवाईची त्वरित आवश्यकता आहे. विशेषत: जोगर्समध्ये, शिनबोनमध्ये वेदना व्यापक आहे. कारण आहे शिनबोन एज सिंड्रोम.
या सिंड्रोमच्या अंतर्गत जखमांची एक गुणाकार आणि चुकीचे भार सारांशित केले जातात. चुकीचा देखावा, चुकीचे पादत्राणे आणि चुकीच्या हालचालींचे अनुक्रम ही या चिडचिडीची काही कारणे आहेत. केवळ विश्रांती देऊन आणि पायांवर कोणताही भार न ठेवता वेदना बरे होऊ शकते.
आपण सुरू केल्यास जॉगिंग पुन्हा, सिंड्रोम पुन्हा आणि पुन्हा होईल. केवळ हालचालींच्या क्रियेत बदल, आदर्शपणे समर्थित ट्रेडमिल विश्लेषण आणि व्यावसायिक सल्ला, दीर्घकाळापर्यंत होणारी वेदना रोखू शकते. द डोके टिबिया गुडघाच्या अगदी खाली बडबडांवर बसला आहे.
या टप्प्यावर होणारी वेदना अनेक कारणे असू शकतात. टिबिया किंवा टिबियल डोके स्वतःच त्याचा परिणाम होऊ शकतो. टिबियलमध्ये फ्रॅक्चर आणि जखम असामान्य नाहीत डोके आणि अत्यंत वेदनादायक आहेत.
हा आहे जेथे एक स्नायू गट जांभळा नाटकात येते. या सुरूवातीच्या बिंदूला “पेस अँसरिनस” म्हणतात. जर या स्नायूंना चिडचिडेपणा, जळजळ किंवा दुखापत झाली असेल तर तिबियल पठाराच्या दिशेने गुडघ्याखाली जाणा pain्या वारांची वेदना होते.
विशेषत: निवृत्तीवेतन करणारे, जोगर्स आणि ज्यांची व्यक्ती आहे गुडघा कृत्रिम अवयव या स्नायूंचा चिडचिडेपणा वाढवणे. धावण्याच्या सुरूवातीस आणि उठून वेदना सर्वात जास्त असते. गुडघ्यात दुखापत आणि जळजळ देखील स्वत: ला टिबिअल डोकेमध्ये वेदना म्हणून प्रकट करू शकतात. सामान्य ऑर्थोपेडिक अस्थिबंधनाच्या दुखापतीव्यतिरिक्त, बर्साचा दाह आणि रोगांचे पटेल टेंडन, जो शिनबोनच्या मस्तकाच्या खाली स्थित आहे, देखील होऊ शकतो.
