शारीरिक उपचार | व्हिप्लॅशच्या दुखापतीनंतर फिजिओथेरपी

शारिरीक उपचार

ए नंतर शारीरिक थेरपी वापरली जाऊ शकते whiplash दुखापत कमी करणे वेदना, स्नायू शिथिल करा आणि ऊतींचे चयापचय उत्तेजित करा. आघातानंतर थेट, थंड पॅक किंवा बर्फासह अल्पकालीन कोल्ड थेरपी आराम करण्यास मदत करू शकते. वेदना. सर्दीमुळे त्वचेला होणारे नुकसान टाळण्यासाठी किंवा कमी होण्यासाठी जास्त काळ थंड न करणे महत्वाचे आहे रक्त ऊतक मध्ये रक्ताभिसरण. आणखी खुल्या जखमा नसल्यास, उष्णता उपचार मड पॅकच्या रूपात, एक हॉट रोल किंवा गरम आंघोळ होऊ शकते. हस्तक्षेप वर्तमान वापर किंवा अल्ट्रासाऊंड कमी करण्यासाठी थेरपी वेदना देखील शक्य आहे.

पुढील उपचारात्मक उपाय

लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि स्नायूंना प्रोत्साहन देण्यासाठी इतर उपाय विश्रांती फेशियल तंत्र, उष्णता अनुप्रयोग, इलेक्ट्रोथेरपी किंवा मॅन्युअल थेरपीचे उपाय, जसे की ग्रीवा कर्षण किंवा सौम्य निष्क्रिय गतिशीलता. एकदा स्ट्रक्चर्स पुन्हा वेदनाशिवाय हलवल्या जाऊ शकतात, सौम्य कर व्यायाम सुरू करता येतो.

फिजिओथेरपीमध्ये सूक्ष्म समन्वय आणि अंमलबजावणीचे महत्त्व

व्हिप्लॅश दुखापतीची विशिष्ट लक्षणे म्हणजे तणाव आणि चिडचिड झालेल्या नसा:

• निंदक
• मळमळ
• आंशिक शिल्लक असुरक्षितता, जी चालताना आणि उभे असताना लक्षात येते
• मान आणि डोक्यात तणावग्रस्त वेदना
• व्हिज्युअल डिसऑर्डर
• एकाग्रता विकार
• मज्जातंतूंवर कसा परिणाम होतो यावर अवलंबून संवेदनशीलता विकार

मानेच्या मणक्याचे शरीरशास्त्र

दुखापतीची यंत्रणा अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, मानेच्या मणक्याची रचना खाली चर्चा केली आहे. मानेच्या मणक्याचे, जे मणक्याचे वरचे भाग बनवते, त्यात सात कशेरुक शरीरे असतात. पहिल्या आणि दुसऱ्या कशेरुकाची एक विशेष रचना आहे: प्रदान करण्यासाठी डोके अधिक गतिशीलता आणि लवचिकतेसह, दुसरा गर्भाशय ग्रीवा (अक्ष) मध्ये एक "दात" असतो ज्यासह पहिला मानेच्या कशेरुका (मुलायम) स्पष्ट करते.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना डोक्याची कवटी च्या वर स्थित आहे मुलायम. संपूर्ण मणक्याप्रमाणे, कशेरुकी शरीरे इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कद्वारे विभागली जातात जी उशी आणि समान रीतीने भार वितरीत करतात. येथे देखील, मानेच्या मणक्याचे एक विशेष वैशिष्ट्य आहे: इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क स्वतःच त्यांच्या बाजूने लहान व्यत्यय दर्शवतात, ज्यामुळे अधिक गतिशीलता देखील होते.

तथापि, अधिक गतिशीलता म्हणजे अस्थिरता आणि दुखापतीचा मोठा धोका. स्थिरता विविध अस्थिबंधन (निष्क्रिय) आणि आसपासच्या स्नायू (सक्रिय) द्वारे सुनिश्चित केली जाते. जर अस्थिबंधन आणि स्नायू उपकरणे अचानक जास्त ताणली गेली तर a whiplash इजा, स्थिरता यापुढे पुरेशी हमी दिली जाऊ शकत नाही. बर्याच काळापासून, मान चौकटी कंस या कारणासाठी विहित केले होते. तथापि, जर मान दीर्घकाळापर्यंत केवळ निष्क्रिय ठेवली जाते, स्नायू सतत खराब होत राहतात, गतिशीलता कमी होते आणि अस्थिरता येते आणि त्यासह नमूद केलेल्या लक्षणांमुळे क्रॉनिक होण्याचा धोका असतो.