सर्दीपासून बचाव करण्यासाठी होमिओपॅथी | थंडीचा प्रतिबंध

सर्दीपासून बचाव करण्यासाठी होमिओपॅथी

सर्दीपासून बचाव करण्यासाठी असे अनेक होमिओपॅथी उपाय आहेत. होमिओपॅथिक उपचारांचा प्रभाव देखील बळकटीवर आधारित आहे रोगप्रतिकार प्रणाली, म्हणून सर्दी कारणीभूत व्हायरल रोगजनकांवर अधिक प्रभावीपणे लढा दिला जाऊ शकतो. मध्ये वितळलेल्या ग्लोब्यूलचे (ग्लोब्यूल) सेवन विशेषतः लोकप्रिय आहे तोंड.

सर्दीपासून बचाव करण्यासाठी अ‍ॅकॉनिटम खूप प्रभावी आहे. सर्दी क्षितिजावर असताना हे औषध घेतले जाऊ शकते. या उद्देशाने 5 ग्लोब्यूल पाण्यात विरघळले पाहिजेत आणि 2 ते 3 तासांच्या कालावधीत चिप्समध्ये प्यावे. Echinacea विशेषतः फायदेशीर आहे रोगप्रतिकार प्रणाली आणि जेव्हा थंड हंगाम जवळ येत असेल तेव्हा घेतला जाऊ शकतो.

जरी सर्दीची पहिली चिन्हे आधीच दिसत असतील तरीही, गोळ्याचा थंडीच्या पुढील भागावर सकारात्मक प्रभाव पडतो. नक्स व्होमिका तेव्हा उपयुक्त आहे नाक रक्तसंचय आणि प्रथम स्क्रॅचिंग आहे मान उद्भवते. जेव्हा घसा खवखवण्यास सुरूवात होते तेव्हा एपिस देखील घेता येते.

कपोरा सुरुवातीच्या काळातही याचा वापर केला जातो, जेव्हा प्रभावित लोक सतत थरथर कापू लागतात. बेलाडोना जेव्हा सर्दी आधीपासूनच प्रगत असेल तेव्हा उपयुक्त आहे. उमकालोआबो जेव्हा लक्षणे आधीच अस्तित्त्वात असतात तेव्हा सर्दीपासून बचाव करण्यासाठी पूर्णपणे हर्बल तयारी देखील केली जाते.

१२ वर्षांपर्यंतच्या मुलांसाठी, अगदी बालखर्चावर हे लिहून दिले जाते आरोग्य विमा कंपन्या. याव्यतिरिक्त, अशी अनेक औषधी वनस्पती आहेत जी नियमितपणे सेवन केल्यास सर्दीपासून बचाव करतात. यामध्ये आले, थायम, वेलची, लसूण आणि सेंट जॉन वॉर्ट. त्यापैकी बर्‍याचजण चहा म्हणून नशेत जाऊ शकतात.

सर्दी टाळण्यासाठी खेळ

जर आपल्याला सर्दी प्रतिबंधित करायची असेल तर आपल्याला बळकटीची आवश्यकता आहे रोगप्रतिकार प्रणाली. यासाठी केवळ निरोगी आणि संतुलितच नाही आहार महत्वाचे आहे, परंतु व्यायाम देखील. ताजी हवेमध्ये नियमित व्यायामामुळे रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत होते.

यासाठी उत्कृष्ट कामगिरीची आवश्यकता नाही. खरं तर, ते बर्‍याचदा उलट साध्य करतात आणि रोगप्रतिकारक शक्तीवर बरेच ताण ठेवतात, ज्यामुळे ते दुर्बल होते. सहनशक्ती एक फेरी म्हणून खेळ जॉगिंग, शरीर फिट ठेवण्यासाठी सायकल चालविणे किंवा चालणे हे आदर्श आहे.

रोगप्रतिकारक यंत्रणेवर सकारात्मक परिणाम होण्यासाठी व्यायामाचा सराव दररोजच्या नियमावलीचा नियमित भाग असावा. आपल्यामध्ये सुधारणा करण्यासाठी आठवड्यातून 3 ते 4 वेळा काहीतरी करणे चांगले अट. परंतु लक्षात ठेवा: जेव्हा सर्दी वाढते तेव्हा शरीराला विश्रांतीची आवश्यकता असते. म्हणूनच, जर आपल्याला सर्दी असेल तर आपण कोणतेही खेळ करू नये.