"ब्रिजिंग" सुपाइन स्थितीपासून, टाच उंचावल्या जातात आणि हात शरीराच्या बाजूला ठेवतात. आता गुडघ्यापासून खांद्यापर्यंत सरळ रेषा तयार होईपर्यंत आपले नितंब वरच्या दिशेने ढकलण्यापूर्वी आपले पोट ताणून घ्या. एकतर 15 पाससह 3 सेकंदांसाठी ही स्थिती धरा किंवा हे करा ... फिजिओथेरपी - विद्यमान हिप डिसप्लेसिया व्यायाम 1 चित्र 1 साठी व्यायाम
“ब्रिजिंग - व्हेरिएंट” एक गुडघा समांतर ताणून मूलभूत व्यायामाला अधिक कठीण बनवता येते. दोन्ही मांड्या अशाच उंचीवर आहेत. येथे देखील, स्थिती एकतर धड्याच्या तणावाखाली ठेवली जाऊ शकते किंवा गतिशीलपणे कमी केली जाऊ शकते आणि पुन्हा ताणली जाऊ शकते. या व्यायामाच्या भिन्नतेमध्ये पाय जमिनीवर ठेवणे समाविष्ट आहे ... फिजिओथेरपी - विद्यमान हिप डिसप्लेसिया व्यायाम 1 चित्र 2 चा व्यायाम
“वॉल सीट” जवळजवळ वाकलेल्या गुडघ्यासह स्थिर भिंतीच्या विरूद्ध दुबळा. 100 °. पाय किंचित बाहेरून दिशेने वळतात आणि पायची अक्ष सरळ असते. सुमारे 15-20 सेकंदांसाठी ही स्थिती धरा आणि थोड्या विश्रांतीनंतर हा व्यायाम पुन्हा करा. पुढील व्यायाम सुरू ठेवा
“स्ट्रेच हिप फ्लेक्सर” सुपीन स्थितीत, प्रभावित पाय उंचावलेल्या पृष्ठभागावर लटकू द्या. परत पोकळीत जाऊ नये याची काळजी घ्या. किंचित पेंडुलम हालचाली शक्य आहेत. 15 सेकंदांनंतर थोडा ब्रेक घ्या आणि व्यायाम आणखी 2 वेळा पुन्हा करा. "मागील पाय ताणलेला असताना लटकलेला पाय त्याच्या स्थितीत राहतो ... हिप टीईपी व्यायामासाठी फिजिओथेरपीकडून व्यायाम 9 चित्र 1
"परत मांडी पसरवा" प्रभावित पाय पूर्णपणे उंचावलेल्या पृष्ठभागावर ठेवा. पायाची बोटं तुमच्याकडे खेचा आणि तुमच्या शरीराचा वरचा भाग पायाकडे दाखवा. आधार देणारा पाय ताणलेला राहतो. पाय दोन्ही सरळ पुढे निर्देशित करतात. स्ट्रेच प्रति सेकंद 10 सेकंद धरून ठेवा आणि दोनदा करा. फिजिओथेरपी नंतर लेख चालू ठेवा ... हिप टीईपी व्यायामासाठी फिजिओथेरपीकडून व्यायाम 10
"गुडघा-नितंब विस्तार" सुपिन स्थितीत, प्रभावित पाय पूर्णपणे ताणून जमिनीवर दाबला जातो. नितंब, ओटीपोट आणि मांड्या ताणून घ्या. परिणामी दाबामुळे पोकळ परत न येणे महत्वाचे आहे. खालच्या पाठीला मजल्यामध्ये घट्टपणे दाबा. हा ताण सुमारे 10 सेकंद धरून ठेवा आणि 3 पास करा. … हिप टीईपी व्यायामासाठी फिजिओथेरपीकडून व्यायाम 1
“अॅडक्टर” गुडघ्याला किंचित सरळ स्थितीत कोन करा आणि नंतर विरुद्ध बाजूस आतील/वर हलवा. 15 Whl. पुढील व्यायामासाठी 2 पास फॉरवर्ड करा
लॅटिन: M. adductor brevis मांडीच्या स्नायूंचे विहंगावलोकन स्नायूंचे विहंगावलोकन करण्यासाठी लहान femoral adductor (Musculus adductor brevis) pectoralis स्नायू आणि लांब femoral adductor च्या खाली आहे. मांडीचे पुढील अॅडक्टर्स: कंघी स्नायू (एम. पेक्टिनेस) लांब फेमोरल अॅडक्टर (एम. अॅडक्टर लॉन्गस) मोठे जांघ एक्स्ट्रॅक्टर (एम. अॅडक्टर मॅग्नस) पातळ स्नायू (एम. ग्रॅसिलिस)… शॉर्ट जांघ ड्रॉर
लॅटिन: मस्क्युलस अॅडक्टर ब्रेव्हिस व्याख्या लघु अॅडक्टर स्नायू मांडीच्या अॅडक्टर ग्रुपशी संबंधित आहे. अॅडक्शन हा आघाडीचा लॅटिन शब्द आहे. हिप जॉइंटमध्ये, याचा अर्थ असा होतो की शॉर्ट अॅडक्टर स्नायू स्प्लेड जांघ परत शरीरात आणतो, उदाहरणार्थ. परंतु मांडीचे जोडणारे देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात ... लघु एडक्टक्टर स्नायू (एम. अॅडक्टर ब्रेव्हिस)
जर्मन: कंघीचे स्नायू मांडीच्या स्नायूंचे विहंगावलोकन स्नायूंचे विहंगावलोकन पेक्टोरलिस स्नायू मांडीच्या आतील बाजूस असते आणि त्यात चार बाजूंनी, लांब स्नायू प्लेट असते. सर्व अॅडक्टर्सपैकी, तो सर्वात लांब आहे. मांडीचे इतर अॅडक्टर्स: लांब फेमोरल अॅडक्टर (एम. अॅडक्टर लॉन्गस) शॉर्ट फेमोरल… पेक्टिनस स्नायू
Haldol® हे काही मानसिक आणि मानसिक विकारांमध्ये वापरण्यासाठी औषध आहे आणि न्यूरोलेप्टिक्स म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या औषधांच्या गटाशी संबंधित आहे. Haldol® साठी संकेत खालीलप्रमाणे आहेत: वर नमूद केलेल्या मूळ संकेतांव्यतिरिक्त, Haldol® देखील पॅथॉलॉजिकल स्नायू मुरडणे (टिक डिसऑर्डर, उदा. गिलेस डी ला टॉरेट्स सिंड्रोम) च्या उपचारांसाठी सूचित केले आहे ... हॅडॉल
मुले आणि तरुण लोकांसाठी विशेष वैशिष्ट्ये मुले हलडोलीच्या कमी डोसमध्येही हालचालींचे विकार विकसित करतात, म्हणून 12 वर्षाखालील मुलांमध्ये उपचार करताना अत्यंत सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. यासंदर्भात सध्या कोणतेही दीर्घकालीन अभ्यास नाहीत, म्हणून मुलाला हॅडोलोने उपचार देण्यापूर्वी संकेत अत्यंत काळजीपूर्वक स्थापित केले जावे. गर्भधारणा… मुले आणि तरुणांसाठी खास वैशिष्ट्ये | हॅडॉल
