OP जर कार्पल टनेल सिंड्रोमची लक्षणे पुराणमतवादी थेरपीसह अपेक्षित सुधारणा दर्शवत नाहीत, तर शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. कार्पल बोगद्यातील दाब कमी करण्याचाही हेतू आहे. या ऑपरेशनबद्दल चांगली गोष्ट म्हणजे ही एक अतिशय किरकोळ प्रक्रिया आहे, जी सामान्यतः स्थानिक भूल अंतर्गत केली जाऊ शकते. हे… ओपी | कार्पल बोगदा सिंड्रोमसाठी फिजिओथेरपी
हाताचे स्केफॉइड फ्रॅक्चर हे कार्पसचे सर्वात सामान्य फ्रॅक्चर आहे. हे कार्पल हाडांच्या os scaphoideum चे फ्रॅक्चर आहे. दुखापतीची यंत्रणा म्हणजे पसरलेल्या हातावर पडणे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये थेरपी पुराणमताने केली जाऊ शकते. पुनर्वसन फिजिओथेरपी उपचारांना समर्थन देते आणि कार्य पुनर्संचयित करते ... हाताच्या स्कॅफाइड फ्रॅक्चरसाठी फिजिओथेरपी
बरे होण्याची वेळ रुग्णावर अवलंबून उपचार हा वैयक्तिक असतो. फ्रॅक्चर हीलिंगच्या स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी उपचार प्रक्रियेदरम्यान रेडिओग्राफ वारंवार घेतले जातात. तथापि, पुराणमतवादी थेरपी सह बरे होण्यास सहसा 3 महिने लागतात. या काळात, हात पूर्णपणे स्थिरावला पाहिजे, किंवा, जर डॉक्टरांनी ठीक दिले तर ते असावे ... उपचार वेळ | हाताच्या स्कॅफॉइड फ्रॅक्चरसाठी फिजिओथेरपी
शस्त्रक्रिया कधी करावी लागते? एक ऑपरेशन आवश्यक आहे: या प्रकरणात तुकडे योग्यरित्या एकत्र केले जातात आणि विशिष्ट सामग्रीद्वारे निश्चित केले जातात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, फिक्सेशन सामग्री हाडात राहते. जर कंझर्व्हेटिव्ह थेरपीचा परिणाम चुकीचा उपचार किंवा हाडांचे तुकडे (स्यूडार्थ्रोसिस) चे अपुरे कनेक्शन असेल तर शस्त्रक्रिया अद्याप आवश्यक असू शकते ... शस्त्रक्रिया केव्हा करावी लागेल? | हाताच्या स्कॅफाइड फ्रॅक्चरसाठी फिजिओथेरपी
सारांश हाताचा स्केफॉइड फ्रॅक्चर हा कार्पसचा सर्वात सामान्य फ्रॅक्चर आहे. समस्या अशी आहे की फ्रॅक्चर बरे होण्यासाठी बर्‍याचदा दीर्घ स्थिरीकरण आवश्यक असते. यामुळे मनगटामध्ये प्रतिबंधित हालचाल आणि चिकटपणा आणि आसपासच्या ऊतींमध्ये संरचनात्मक बदल होऊ शकतात, जे फिजियोथेरपीमध्ये प्रतिबंधित आणि सुधारित आहेत ... सारांश | हाताच्या स्कॅफॉइड फ्रॅक्चरसाठी फिजिओथेरपी
क्रूसीएट लिगामेंट्स गुडघ्याच्या अस्थिबंधन यंत्राचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. ते वरच्या आणि खालच्या पाय दरम्यान धावतात आणि दोन हाडे एकत्र करतात. आधीच्या आणि नंतरच्या क्रूसीएट लिगामेंटमध्ये फरक केला जातो: आधीचा क्रूसीएट लिगामेंट (एसीएल) समोरच्या वरच्या बाजूस मागील बाजूस चालतो ... क्रूसीएट अस्थिबंधन फुटण्यानंतर फिजिओथेरपी
सारांश क्रूसीएट लिगामेंट फुटणे ही क्रीडा क्षेत्रातील एक सुप्रसिद्ध दुखापत आहे इजाच्या प्रमाणावर अवलंबून, सहा आठवड्यांच्या स्थिरीकरणासह पुराणमतवादी उपचार पुरेसे आहे. लोडशिवाय लवकर जुळवून घेतलेली हालचाल आणि नंतर गहन शक्ती, खोली संवेदनशीलता आणि समन्वय प्रशिक्षण गुडघ्याच्या सांध्याला सुरक्षित स्थिरता पुनर्संचयित करते. सर्व लेख… सारांश | क्रूसीएट अस्थिबंधन फुटण्यानंतर फिजिओथेरपी
संधिवात Achचिलीस टेंडन वेदना देखील संधिवाताच्या रोगामुळे होऊ शकते. या प्रकरणात एक तथाकथित “सॉफ्ट टिश्यू रूमेटिझम” बद्दल बोलतो, कारण स्नायू आणि कंडरा प्रभावित होतात. खरंच संधिवात अकिलीसच्या कंडराच्या वेदनांचे कारण आहे का हे रक्ताच्या मोजणीतील विशिष्ट जळजळ चिन्हांद्वारे ओळखले जाऊ शकते. व्यायाम रिलीझला समर्थन देते ... संधिवात | अ‍ॅकिलिस टेंडन वेदना - व्यायाम जे मदत करतात
सारांश ilचिलीस टेंडन वेदना हा तुलनेने सामान्य विकार आहे आणि सामान्यतः ओव्हरलोडिंगमुळे होतो. हे ओव्हरलोडिंग बहुतेकदा चुकीच्या पादत्राणे, खूप उच्च प्रशिक्षणाची तीव्रता किंवा आधीच अस्तित्वात असलेल्या पायाच्या विकृतीमुळे होते. एकंदरीत, Achचिलीस कंडराच्या दुखण्यावर चांगले उपचार केले जाऊ शकतात, कारण आराम देखील काही आठवड्यांत बरे होतो. … सारांश | अ‍ॅचिलीस टेंडन वेदना - व्यायाम जे मदत करतात
परिचय Achचिलीस टेंडनच्या वेदनांची मुख्य लक्षणे म्हणजे ilचिलीस टेंडनच्या क्षेत्रामध्ये भोसकणे, कंटाळवाणे किंवा पसरलेले वेदना. ते अनेकदा कॅल्केनियसच्या पायथ्याशी थेट स्थित असतात. एक तथाकथित "डाग दुखणे" अनेकदा उठल्यानंतर उद्भवते. Achचिलीस टेंडन जळजळीला "अचिलोडिनिया" म्हणतात. हे सहसा कडकपणासह असते ... अ‍ॅचिलीस टेंडन वेदना - व्यायाम जे मदत करतात
बळकटी देणारे व्यायाम 1. आपल्या पायाच्या टोकांवर अनवाणी पायावर एका फूट अंतरावर भिंतीसमोर उभे रहा. आपले हात भिंतीवर आधारलेले आहेत. सुमारे 10 सेकंद टिपटूवर उभे रहा. 5 सेकंदांसाठी जाऊ द्या आणि नंतर टिपटोवर पुन्हा सुरू करा. पाऊल रचणे मजबूत करा मजल्यावरील एका लांब सीटवर हलवा. संलग्न करा… व्यायाम मजबूत करणे | अ‍ॅकिलिस टेंडन वेदना - व्यायाम जे मदत करतात
मसाज व्यायाम 1. अकिलीस टेंडन मसाज करा सीटवर जा आणि अर्धा टेलर सीटवर एक पाय दुसऱ्यावर मारा. अंगठ्या आणि तर्जनीने तुम्ही आता गोलाकार आणि नंतर गुडघ्याच्या पोकळीच्या खाली हाताची रुंदी होईपर्यंत टाचेच्या सुरुवातीला अकिलीस कंडराची मालिश करा. आता आत जा ... मालिश व्यायाम | अ‍ॅचिलीस टेंडन वेदना - व्यायाम जे मदत करतात
