ओटीपोटाचा मजला: रचना, कार्य आणि रोग

श्रोणि पोकळीच्या तळाशी स्नायू आहे ओटीपोटाचा तळ च्या बांधकाम संयोजी मेदयुक्त. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना ओटीपोटाचा तळ स्त्रियांमध्ये बहुतेकदा पेल्विक फ्लोर कमकुवतपणासाठी ओळखले जाते.

पेल्विक फ्लोर म्हणजे काय?

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना ओटीपोटाचा तळ मानवी मध्ये ओटीपोटाचा पोकळी मजला आहे, ज्यात समाविष्टीत आहे संयोजी मेदयुक्त आणि स्नायू. इतर गोष्टींबरोबरच पेल्विक फ्लोर तथाकथित “मस्क्युलस लेव्हॅटर अनी” (लिफ्टर गुद्द्वार). चतुर्भुज सस्तन प्राण्यांमध्ये, श्रोणि मजला हा शब्द जघन आणि ईशियलच्या दरम्यान तयार केलेल्या व्हेंट्रल पृष्ठभागाच्या क्षेत्राचा संदर्भ देतो. हाडे हाडांच्या ओटीपोटामध्ये, ओटीपोटाच्या पवित्रा आणि स्थितीमुळे. मानवांमध्ये, ओटीपोटाच्या पोकळीच्या संबंधित पोस्टरियोर टर्मिनेशनला पेल्विक गुहाचा तथाकथित रेट्रोपेरिटोनियल भाग म्हणून संबोधले जाते.

शरीर रचना आणि रचना

ओटीपोटाचा मजला तीन भागात विभागलेला आहे: ओटीपोटाचा डायाफ्राम, युरोजेनिटल डायाफ्राम आणि स्फिंटर आणि कॉर्पोरा कॅव्हर्नोसा. डायाफ्राम श्रोणि हा पेल्विक मजल्याचा मागील भाग आहे, डायाफ्राम यूरोजेनिटाल श्रोणीच्या मजल्याचा आधीचा भाग आहे. हे मांसल प्लेट्स आहेत, पेल्विक फ्लोरचे यांत्रिक केंद्र म्हणजे सेंट्रम टेंडिनियम, जे एक टेंडिनस कनेक्शन आहे. ओटीपोटाचा डायाफ्राम ओटीपोटाचा मजला अंतर्गत आतील स्नायूंचा थर आहे, जो बंद किंवा उंच करण्यासाठी कार्य करते गुद्द्वार. युरोजेनिटल डायाफ्राम सुमारे 1 सेमी जाड प्लेट आहे, ज्यामध्ये स्नायू असतात आणि संयोजी मेदयुक्त, ओएस पबिसच्या खालच्या शाखांदरम्यान स्थित (जड हाड) आणि कंद ischiadicum (ischial tuberosity).

कार्य आणि कार्ये

पेल्विक फ्लोरची तीन मुख्य कार्ये म्हणजे ताणतणाव, विश्रांती, आणि प्रतिक्षेप काउंटर होल्डिंग (ओटीपोटात उपस्थित दाब वाढीस संभाव्य प्रतिसाद म्हणून तणाव). महिला आणि पुरुष दोघांमध्येही तणाव कायम राहण्याचे सुनिश्चित करते. ओटीपोटाच्या मजल्यावरील स्नायू खालच्या भागास आधार देतात मूत्रमार्ग आणि sphincters मूत्राशय आणि गुद्द्वार. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना विश्रांती श्रोणीच्या मजल्यावरील इतर गोष्टींबरोबरच, मलविसर्जन, लघवी आणि पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्येही लैंगिक संभोग दरम्यान होतो. भावनोत्कटता दरम्यान, ओटीपोटाच्या मजल्यावरील स्पंदनामुळे तणाव आणि दरम्यान एक बदल होण्याची शक्यता असते विश्रांती. ओटीपोटाच्या मजल्यावरील प्रतिबिंबित प्रति-धारण सहसा शिंकणे आणि खोकला, हसणे, पुछणे आणि जड भार वाहणे दरम्यान होते. जर रिफ्लेक्स काउंटर होल्डिंग करणे शक्य नसेल तर मूत्र कमी होणे सहसा होते.

रोग, तक्रारी आणि विकार

ओटीपोटाचा मजला - लिंग पर्वा न करता - सहसा कमकुवत होतो लठ्ठपणा, तीव्र शारीरिक भार, कमी पवित्रा, श्रोणि मध्ये शस्त्रक्रिया किंवा काही बाबतींत काही औषधे घेऊन. स्त्रियांमध्ये पेल्विक फ्लोरच्या स्नायू देखील कमकुवत होतात गर्भधारणा आणि बाळंतपण. नियम म्हणून, यामुळे उत्सर्जित अवयवांचे नियंत्रण नसणे आणि सर्वात वाईट परिस्थितीत देखील होते मूत्राशय लहरी, योनीमार्गाची लहरी किंवा अगदी गर्भाशयाच्या लहरी. तथापि, या कमकुवतपणाचा उपाय योग्य रीग्रेशन ट्रेनिंगद्वारे केला जाऊ शकतो. असे काही खास व्यायाम आहेत जे स्त्रियांमधील पेल्विक फ्लोरच्या स्नायूंचा विकास आणि नियंत्रण करण्यास आणि महिलांना त्यांच्या भावनोत्कटतेला अधिक चांगले नियंत्रित करण्यास मदत करतात. ज्या स्त्रिया त्यांच्या ओटीपोटाच्या मजल्यावरील किंवा योनीच्या स्नायूंना ताणतणाव देतात किंवा अगदी कायमस्वरुपी म्हणतात योनीतून उबळ किंवा योनिस्मस या स्त्रिया ए दरम्यान सामान्यतः संबंधित स्नायू आराम करण्यास असमर्थ असतात स्त्रीरोगविषयक परीक्षा किंवा लैंगिक संभोग दरम्यान अशा प्रकारे वेदना-अनुक्रम किंवा पुरुषाचे जननेंद्रिय प्रवेश करणे शक्य आहे. वैद्यकीय क्षेत्रात, संभाव्य स्त्राव पेरिनियम असलेल्या पेल्विक मजल्याच्या क्षेत्रामध्ये एक तथाकथित हर्निया (हर्निया ज्यामध्ये व्हर्सीरा ओटीपोटाच्या गुहामधून जन्मजात किंवा अधिग्रहित अंतराद्वारे उद्भवते) एक पेरिनेल हर्निया आहे. हे अट मानवांमध्ये क्वचितच उद्भवते, परंतु पुरुष पाळीव कुत्र्यांमध्ये सामान्य आहे ज्यांचा नवजातपणा नाही. पेरिनेल हर्नियामध्ये सहसा स्फिंक्टर अनी एक्सटर्नस स्नायू (आतड्याचे बाह्यभाग) आणि लेव्हेटर अनी स्नायू (गुद्द्वारातील सिफॉन) किंवा लेव्हिएटर अनी स्नायू आणि कोकिसियस स्नायू (स्नायू यांच्या दरम्यान स्नायू) दरम्यान हर्निया असते. कोक्सीक्स). पेल्विक फ्लोरच्या स्नायूंच्या नुकसानाविरूद्ध प्रतिबंधक उपाय म्हणून, निरोगी शरीराचे वजन राखण्यासाठी काळजी घेणे आवश्यक आहे. त्याव्यतिरिक्त, चांगले पवित्रा घेण्यासाठी प्रयत्न करणे तसेच शारीरिक भार कमी करणे देखील उपयुक्त आहे. नंतर गर्भधारणा आणि प्रसूतीनंतर, शक्य तितक्या नंतरचे दुष्परिणाम टाळण्यासाठी स्त्रियांनी प्रसूतिपूर्व जिम्नॅस्टिकच्या कोर्समध्ये नक्कीच भाग घेतला पाहिजे.