पौष्टिक थेरपी

व्यापक अर्थाने समानार्थी शब्द वजन, आहार, पोषण, जादा वजन कमी करणे पोषण चिकित्सा हा शब्द शरीरातील चयापचय प्रक्रियेच्या ज्ञानासह पोषणाच्या लक्ष्यित नियंत्रणाचा संदर्भ देतो. पोषण थेरपी वजन कमी करण्याच्या उद्देशाने (स्लिमिंग) वापरली जाऊ शकते, परंतु निरोगी आहारासाठी देखील. सामान्य मूलभूत तत्त्वे पचन आणि शोषणानंतर,… पोषण थेरपी

संतृप्त आणि असंतृप्त फॅटी idsसिड हे पदनाम चरबीच्या रासायनिक संरचनेचा संदर्भ देतात. संतृप्त चरबीमध्ये, सर्व कार्बन हायड्रोजन (संतृप्त) मध्ये जोडलेले असतात, तर असंतृप्त चरबीमध्ये काही हायड्रोजन अणू नसतात. चरबी, लोणी, मांस, चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब, अंडी आणि दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थांपासून प्राण्यांच्या चरबी मुख्यतः संतृप्त फॅटी idsसिडपासून बनतात. भाजीपाला… संतृप्त आणि असंतृप्त फॅटी idsसिडस् | पोषण थेरपी

प्रथिने प्रथिने चरबी आणि कर्बोदकांपेक्षा अधिक जटिल असतात (त्यात नायट्रोजन असते) आणि ते शरीराचे मूलभूत बिल्डिंग ब्लॉक्स असतात. ते अमीनो idsसिडच्या लांब साखळ्यांनी बनलेले असतात. मानवी शरीराच्या संरचनेमध्ये 22 अमीनो idsसिड असतात. यापैकी जीव स्वतः 13 उत्पन्न करू शकतो. 9… प्रथिने प्रथिने | पोषण थेरपी

खनिजे आणि शोध काढूण घटक हे सेंद्रिय घटक, मानवी शरीराच्या इतर सर्व पदार्थांप्रमाणे, सतत उलाढालीच्या अधीन असतात. हे तोट्याशिवाय होत नसल्यामुळे, अन्नासह सतत पुरवठा करणे आवश्यक आहे. सर्वात महत्वाचे खनिजे आणि शोध काढूण घटक: सोडियम पोटॅशियम कॅल्शियम मॅग्नेशियम क्लोरीन लोह आयोडीन कोबाल्ट कॉपर मॅंगनीज मोलिबँक क्रोम फ्लोरीन सेलेनियम… खनिजे आणि शोध काढूण घटक | पोषण थेरपी

सारांश मानवी अन्नात पोषक (प्रथिने, कर्बोदके, चरबी), तथाकथित ऊर्जा पुरवठा करणारे असतात. शिवाय, मानवी शरीर निरोगी आणि कार्यक्षम राहण्यासाठी काही सक्रिय पदार्थ (जीवनसत्त्वे, खनिजे, शोध काढूण घटक, बायोएक्टिव्ह पदार्थ) आणि पाण्याच्या पुरवठ्यावर अवलंबून असते. जास्त वजन असलेल्या व्यक्तींच्या पोषण चिकित्सामध्ये हे लक्षात घेतले पाहिजे. अनुकूलित सह ... सारांश | पोषण थेरपी